Вопрос 47.Физическое воспитание допризывной молодежи.

В условиях современной военно-технической революции значительно усиливается взаимосвязь уровня развития физических качеств воина с реализацией задач, стоящих перед подразделениями и частями. Современные боевые действия ведутся непрерывно в любых условиях и характеризуются большой напряженностью. Проведенные исследования подтвердили большое значение физической подготовки войск для успешного ведения боевых действий, в том числе в процессе многодневных учений, приближаемых к реальной боевой обстановке. Как показывает современная практика службы в армии, высокая автоматизация и механизация войск не только не освобождает воина от необходимости готовности к высоким личностным напряжениям, но и еще в большей мере, чем это было в прошлом, требуют от него высоких показателей силы, быстроты и выносливости. Вместе с тем, многочисленные исследования свидетельствуют о том, что уровень двигательной подготовленности призывной и допризывной молодежи далек от оптимального. Исследования, связанные с совершенствованием методики общей и военно-прикладной физической подготовки в общеобразовательной школе предполагают экстенсивный подход к решению существующей проблемы. Авторы данных исследований повышение уровня физической подготовленности молодежи видят в увеличении количества уроков физической культуры или дополнительных внеклассных занятий. Одним из важнейших принципов перестройки школьной системы физического воспитания сегодня является единство обязательных урочных и внеурочных форм построения занятий, которые в совокупности призваны обеспечить ежедневную физкультурно-направленную (разумно упорядоченную, но не заорганизованную!) двигательную активность учащихся.

Вопрос 48.Специфические принципы спортивной тренировки.

1. Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация.

2. Единство общей и специальной подготовки.

3. Непрерывность тренировочного процесса.

4. Единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок.

5. Волнообразность динамики нагрузок.

6. Цикличность тренировочного процесса.

7. Единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности спортсмена.

8. Возрастная адекватность многолетней спортивной деятельности.

Вопрос 49.Основные стороны подготовки спортсмена.

Система тренировочно – соревновательной подготовки:

1. Спортивно-техническая подготовка – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта); Критерии техники: результативность, эффективность, стабильность, вариативность, экономичность, минимальная тактическая информативность.

2. Спортивно-тактическая подготовка – пед.процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности; виды такической подготовки: 1. общая - направлена на овладение знаниями и тактическими навыками, необходимыми для успеха в спортивных соревнованиях в избранном виде спорта, 2. специальная – на овладениями знаниями и тактическими действиями, необходимыми для успешного выступления в конкретных соревнованиях против конкретного соперника.

3. Физическая подготовка – процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки.

1.ОФП – разностороннее развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности.

2.Специальная ФП – характеризуется уровнем развития физических способностей, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта.

4. Психическая подготовка – это система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них (различают общую психическую подготовку и психическую подготовку к конкретным соревнованиям).