Содержательная часть учебной программы

5 Класс

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Номер урока	Дата проведения	Тема урока	Тип урока	Кол-во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Д/з
Спортивные игры 3 часа (волейбол)
79		Передача мяча двумя руками сверху в парах	Комплексн ый	1	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
80		Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.	Комплексный	1	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
81		Игра в мини-волейбол нижняя прямая подача с 3-6 м.	Комплексный	1	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Оценка техники нижней прямой подачи	Комплекс 3
Спортивные игры - 11 часов (баскетбол)
82		Баскетбол. Позиционное нападение через крестный выход.	Комплексный	1	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение-остановка-бросок) Позиционное нападение через крестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
83		Бросок одной рукой от плеча на месте	Изучение нового материала	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
84		Бросок одной рукой от плеча на месте	Совершенствование	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведения-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
85		Сочетание приемов (ведения-остановка-бросок)	Совершенствование	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведения-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
86		Бросок одной рукой от плеча с места	Учетный	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Оценка техники броска одной рукой с места	Комплекс 3
87		Бросок двумя руками от головы в движении	Изучение нового материала	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
88		Бросок двумя руками от головы в движении	Комплексный	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
89		Взаимодействие двух игроков через заслон.	Комплексный	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
90		Нападение быстрым прорывом.	Комплексный	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
91		Игра в мини-баскетбол.	Комплексный	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Текущий	Комплекс 3
92		Бросок одной рукой от плеча в движении	Учетный	1	Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильные технические действия	Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении	Комплекс 3
Легкая атлетика – 10 часов
93		Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивания» (техника)	Изучение нового материала	1	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (техника). (подбор разбега и отталкивания») Метание теннисного мяча на заданное расстояние. спецбеговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: прыгать в высоту с разбега ; метать малый мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4
94		Метание теннисного мяча на дальность	Комбинированный	1	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (техника). (отталкивания и переход планки») Метание теннисного мяча на заданное расстояние. спецбеговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: прыгать в высоту с разбега ; метать малый мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4
95		Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов (приземление) (техника)	Комбинированный	1	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (техника). (отталкивания и переход планки») Метание теннисного мяча на заданное расстояние. спецбеговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: прыгать в высоту с разбега ; метать малый мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4
96		Спринтерский бег. Высокий старт (до 10-15 м)	Комбинированный	1	Высокий старт (до 10-15 м.). Бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
97		Бег по дистанции. Встречная эстафета.	Совершенствование	1	Высокий старт (до 10-15 м.). Бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
98		Бег с ускорением (50-60 м). Встречная эстафета (передача палочки)	Совершенствование	1	Высокий старт (до 10-15 м.). Бег с ускорением (50-6 0 м), бег по дистанции. Встречная эстафета (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
99		Развитие скоростных возможностей. Эстафеты по кругу.	Комплексный	1	Бег на результат 960 м). Спецбеговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
100		Бег (60 м) на результат	Учётный	1	Бег на результат (60 м). Спецбеговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию60 м с низкого старта	Бег (60 м): М. – 10,2;10,8;11,4. Д. – 10,4;10,9;11,6.	Комплекс 4
101		Бег на средней дистанции. Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ	Изучение нового материала	1	Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Спецбеговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь : бегать на дистанции 1000 м.	Текущий	Комплекс 4
102		Развитие выносливости	Совершенствование	1	Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Спецбеговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь : бегать на дистанции 1000 м.	На результат	Комплекс 4

Знать:

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников