- •Как мгновенно бросить пить и курить Содержание самоучителя для пострадавших:
- •Небольшое предуведомление
- •Прекрасный вечер дня рождения
- •Shit happened
- •Он не скрылся
- •4. Пост обожания «скорой помощи»-2
- •Оживший Брейгель или Что такое «приёмный покой больницы в 00 часов»
- •«Вы тут пробудете 4-5 часов, может, больше…»: как этого избежать
- •Что такое «естественный адреналин»
- •«Звонить?» - «Не звонить?..» - и если звонить, то кому и зачем
- •Выбираем, если есть возможность выбора
- •Что такое «зчмт»
- •Лицом к лицу с несостоявшимся убийцей
- •Если травмы – это не всё, что с вами случилось
- •Психология: самопомощь – в самонемощи
- •Разрешите плакать своему внутреннему ребенку
- •Как засыпать
- •Как договориться с болью
- •Выписка из истории болезни
- •Вы – дома: первые шаги
- •Будьте реалистами
- •Берегите себя!
- •Благодарности
Если травмы – это не всё, что с вами случилось
Есть такое слово – «стрессогенное». То есть сформировавшееся в результате стресса. Понятно, что в случае травмы головы обязательному обследованию подлежат зрение, слух, дыхание. Зрение – то, что у меня оказалось слабым звеном. Мои привычные +1,5 (очки – только для чтения/компьютера, водить машину могу без очков – без них же и сделана фотография на права) и сейчас (в начале третьей недели после травмы) для написания этого текста подходят. Правда, компьютерный шрифт – совсем не показатель: его в Word2010-го Майкрософта можно плавно увеличивать и уменьшать с помощью масштабной линейки внизу окна, даже не заботясь изменением кегля/шрифта. А вот глядя вдаль из окошка, вижу я изрядно размытую зелень противуположных деревьев… Возможно, будет так, как сказала простецкая больничная офтальмологиня: «Со временем восстановится» (с каким именно временем? Восстановится – до каких цифр?). Пока же записалась на прием в свою поликлинику. Терапевт+офтальмолог+еслиповезет невролог будут 16 сентября: главное, вынести столько времени «в людях». Ибо пока что: более часа разговоров или слушания – и, прям как у Хармса, «театр закрывается, потому что нас всех тошнит» (с).
Так вот – о стрессогенном: поставили мне, «в наборе», гипертоническую болезнь II
степени. При всей нашей привычно-врожденной питерской тахикардии и аритмии ничего более серьезного у меня не водилось. Да, я уже привычно, последние лет 30-ть, говорю маме, «всё когда-нибудь бывает впервые» - в ответ на ее «болезненные новости». Ясное дело, и с вами, и со всеми когда-нибудь случается первый обморок, и первый приступ, и даже «первая кровь» (со всеми вытекающими) .
NB! Если вы попали в такого рода ситуацию, тщательнейшим образом прислушайтесь к себе – со всей дотошностью, которая только возможна. Да, рентген, УЗИ и КТ покажут, что там у вас как. Но вдруг, ни с того, ни с сего начавшее громыхать сердце, «тыдыщь!» - в висках, пот по всему телу и даже некоторое потемнение в очах, внезапно начавшиеся и через несколько минут прекратившиеся – не покажут даже и измерения тонометра, сделанные НЕ В ТО время (т.е. в спокойное). Поэтому звоните (кнопочка у изголовья: удобная штука) – в момент прыжка давления/пульса, зовите, просите, требуйте – и пусть вас измеряют и проверяют дополнительно. Для вашей же пользы.
И вот уже после пары таких «вовременных» замеров (когда повторилось 150х100), ко мне и прислали прелестницу в голубом и с бесшумным столиком на колесиках. Она, улыбаясь, бережно окутала меня проводками – и прямо за каких-то пару минут сняла ЭКГ. Чья бумажная лента – несколько телетайпно - и подарила мне новый диагноз.
Правда, учитывая, что и с папиной стороны (бабушка) и с маминой (сама мама) – гипертонички, у меня, вроде как, и выбора особого не было, как становиться ею же, о чём вам поведает любой кардиолог.
На сегодня - после посещения офтальмолога - факты таковы: очки для чтения стали +2,75 и появились "очки для дали" (т.е. постоянного ношения) +1,5. Надеюсь на то, что "временная компенсаторность через полгода может немного сдвинуть эти цифры - в сторону бывших значений", как предположил "глазник", не пообещав, конечно, ничего и сославшись на возраст. Что ж, будем брать пример с лучших его - возраста - образцов.