Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Texts_translate_2_1-1.doc
Скачиваний:
9
Добавлен:
11.02.2016
Размер:
210.43 Кб
Скачать

3:8 Blood Pressure and Health

Артериальное давление меняется у одного человека к другим и в том же самом человеке

Blood pressure varies from one person to another and in the same person.

Оно повышается, когда вы взволнованы, и понижается, когда вы спите.

It goes up when you are excited and goes down when you are asleep.

Возможны внезапные всплески высокого кровяного давления, когда вы сердиты или напряжены или после тренировки

It is possible to have sudden spurts of high blood pressure when you are angry or stressful or after vigorous exercise.

У Вас может быть высокое кровяное давление, не подозревая (не зная) об этом.

You may have high blood pressure without knowing it.

Продолжительное высокое кровяное давление является наиболее распространенным заболеванием сердца и кровеносных сосудов и может привести к серьезным заболеванием сердца.

Continued high blood pressure is the most common disease affecting the heart and blood vessels and can lead to a serious heart condition.

Единственный способ знать наверняка, что ваше кровяное давление не высоко, это, измерять его регулярно.

The only way to know for sure that your blood pressure is not high is to have it measured regularly.

Здоровый образ жизни для здорового сердца и кровеносных сосудов включают следующее:

Healthful behaviours for a healthy heart and blood vessels include the following:

Избегайте курения, уменьшить количество жиров и соли в вашей диете, практика здорового способа справляться со стрессом, получать достаточную физическую нагрузку и отдых.

Avoid smoking, Reduce the amount of fat and salt in your diet, Practice healthful ways to deal with stress, Get enough exercise and rest.

Вы узнаете больше об действии курения, диеты, напряжения, и тренировок, если продолжите читать эту книгу.

You will learn more about the effects of cigarette smoking, diet, stress, and exercise as you continue reading this book.

3:7 The Cardiac Cycle and Blood Pressure

Каждое биение сердца представляет собой последовательность событий - называется сердечный ритм.

Each heartbeat represents a sequence of events called the cardiac cycle.

Во время сердечного цикла сердечная мышца поочередно расслабляется и сокращается.

During the cardiac cycle, the heart muscle alternately relaxes and contracts.

Когда предсердия расслабляются, то наполняются кровью.

When the atria relax, both fill up with blood.

Хоть предсердия заполняются, атриовентрикулярные клапаны остаются открытым, чтобы позволить крови течь в желудочки.

While the atria are filling, the atrioventricular valves remain open to allow the blood to flow into the ventricles.

Когда сокращаются предсердия, клапаны закрываются и желудочки наполняются кровью.

As the atria contract, the valves close and the ventricles are filled with blood.

Сокращение желудочков, заставляя кровь через аорту и легочные артерии.

The ventricles then contract, forcing blood out through the aorta and the pulmonary arteries.

Кровяное давление – сила с которой кровь протекая давит на стенки артерий.

Blood pressure is the force exerted by the flowing blood against the walls of the arteries.

Насосное действие сердца создает силу.

The pumping action of the heart creates the force.

Каждый раз, когда сердце бьется, давление увеличивается.

Every time the heart beats, the pressure increases.

Когда сердце расслабляется между ударами, давление уменьшается.

When the heart relaxes between beats, the pressure decreases.

Когда врач измеряет уровень артериального давления, измерение производится как "верхний" и "нижнего" давления.

When a physician measures your blood pressure, a measurement is taken of both the "upper" and "lower" pressures.

Верхнее давление большое и происходит во время сокращения. Оно называется систолическим давлением.

The upper pressure is greatest and occurs during a contraction. It is called systolic pressure.

Нижнее давление возникает, когда сердце расслабляется между сокращениями. Оно называется диастолическое давление.

The lower pressure occurs when the heart rests between contractions. It is called diastolic pressure.

Подумайте о прошлом разе, когда у вас был врачебный осмотр.

Think about the last time you had a physical examination.

Врач проверил ваше кровяное давление использованием сфигмоманометра.

The physician checked your blood pressure using a sphygmomanometer.

Сфигмоманометра это инструмент, который измеряет кровяное давление.

A sphygmomanometer is an instrument that measures blood pressure.

Чтобы определить кровяное давление человека, надувная манжета помещена вокруг руки человека выше локтя.

To determine a person's blood pressure, an inflatable cuff is placed around the person's arm just above the elbow.

Насос используется для раздувания манжеты.

A pump is used to inflate the cuff.

Это действие временно останавливает поток крови.

This action temporarily stops the flow of blood.

Врач помещает стетоскоп на кровеносные сосудовы ниже манжеты.

The physician then places a stethoscope over a blood vessel below the cuff.

Стетоскоп - инструмент, который позволяет врачу услышать звуки в теле человека.

A stethoscope is an instrument that enables a physician to hear sounds inside a person's body.

Когда воздух высвобождается из манжеты, манжет ослабевает и достигается точка, когда пульс можно услышать снова.

As air is released from the cuff, the cuff loosens and a point is reached when a pulse can be heard again.

Пульс - ритмичное расширение артерии.

A pulse is the rhythmic expansion of an artery.

Каждое сокращение желудочков начинает новый импульс, который протекает как волна сокращений через мышцы по стенкам артерий.

Each contraction of the ventricles starts a new pulse that proceeds as a wave of contractions through muscles in the artery walls.

Когда пульс услышат, врач проверит меру сфигмоманометре, чтобы сделать запись измерения. Это - систолическое давление.

When the pulse is heard, the physician will check a gauge on the sphygmomanometer to record the measurement. This is the systolic pressure.

Врач продолжит выкачивать манжету, пока звук пульса больше не будет слышен. Это измерение - диастолическое давление.

The physician will continue to deflate the cuff until the sound of the pulse is no longer heard. This measurement is the diastolic pressure.

Таким образом кровяное давление будет зарегистрировано как систолическое / диастолическое.

Thus, blood pressure will be recorded as systolic/ diastolic.

Измерение кровяного давления прочитано как два числа, такие как 120/80. Эти числа могут изменятся.

The blood pressure measurement is read as two figures such as 120/80. These figures can vary.

Чтобы помочь сохранять циркулирующую систему здоровой, кровяное давление должно остаться пределах нормальных значений. To help keep the circulatory system healthy, blood pressure should be kept within a normal range.

Нормальный диапазон для молодых людей, по мнению многих источников, от 110 до 140 для систолического давления и от 65 до 90 для диастолического давления.

The normal range for young adults, according to many sources, is 110 to 140 for the systolic pressure and 65 to 90 for the diastolic pressure.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]