3:11 The Respiratory System and Health - Дыхательная система и здоровье

Воздух, который вы вдыхаете очищается, нагревается, и увлажняется так как он движется в легкие.

Air that you inhale is cleaned, warmed, and moistened as it moves to your lungs.

Липкая слизь и крошечные волоски в носу и горле увлажняют и чистят воздух.

Sticky mucus and tiny hairs in the nose and throat moisten and clean the air.

Он нагревается от крови, циркулирующей в области носа и горла.

It is warmed by blood circulat­ing in the area of the nose and throat.

Иногда, воздух, которым вы дышите содержит пыли и частицы, которые могут нанести вред легочной ткани.

Sometimes, the air you breathe contains dust and particles that could harm lung tissue.

Если вы подвержены сильному загрязнению воздуха в течение длительного периода времени, это влияет на легочную ткань. Дыхание может быть затруднено.

If you are exposed to heavily polluted air over a long period of time, lung tissue is affected. Breathing may become difficult.

Эмфизема является серьезным заболеванием легких, результаты деструкции легочной ткани.

Emphysema is a serious lung disease that results from the destruction of lung tissue.

Легкие теряют эластичность и не функционируют эффективно.

The lungs lose their elasticity and do not function efficiently.

Это заболевание встречается у людей, которые курят и которые регулярно вдыхают загрязненный воздух.

This disease is common in people who smoke and who regularly inhale polluted air.

Рак легких является ведущей причиной смерти от рака у мужчин в Соединенных Штатах.

Lung cancer is a leading cause of cancer deaths in males in the United States.

Среди женщин случаи рака легких увеличиваются быстро.

Among women, cases of lung cancer are increasing rapidly.

Главная причина рака легких - курение сигарет.

The main cause of lung cancer is cigarette smoking.

Заядлые курильщики в 20 раз более склонны к развитию рака легких, чем некурящие.

Heavy smokers are 20 times more likely to develop lung cancer than nonsmokers.

Курение сигарет является самым большим и то же время наиболее предотвратимой причиной преждевременной смерти.

Cigarette smoking is the greatest and yet most preventable cause of premature death.

Курение марихуаны может вызвать повреждения легких.

Smoking marijuana may also cause lung damage.

Здоровый образ жизни для здоровой дыхательной системы включают следующее: Избегайте курения, регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить мышцы и диафрагму, чтобы сделать дыхание более эффективным, избегайте сильно загрязненного воздуха.

Healthful behaviors for a healthy respira­tory system include the following: Avoid smoking, Exercise regularly to strengthen the diaphragm muscle and to make breathing more efficient, Avoid heavily polluted air.

3:12 Kidneys and Bladder - Почки и мочевой пузырь

Почки расположены около самых низких ребер в спине.

The kidneys lie near the lowest ribs in the back.

С каждой почкой связана артерия и вена.

Connected to each kidney are an artery and a vein.

Поскольку кровь циркулирует через каждую почку, почечки действуют как фильтр.

As blood circulates through each kidney, the kidney acts as a filter.

Отходы, которые отфильтровываются, в форме мочи.

Waste materials that are filtered out form urine.

Моча примерно на 95 процентов состоит из воды, в которой растворены твердые отходы.

Urine is about 95 percent water in which solid wastes are dissolved.

Моча поступает затем в мочеточник.

Urine then flows into the ureters.

Мочеточники представляют собой трубки, которые простираются от почек до мочевого пузыря.

The ureters are tubes that extend from the kidneys to the urinary bladder.

Мочевой пузырь хранит мочу.

The uri­nary bladder stores urine.

Когда мочевой пузырь переполняется, нервные импульсы стимулируют как произвольные так и непроизвольные мышцы, чтобы выпустить мочу из мочеиспускательного канала.

When the uri­nary bladder becomes full, nerve impulses stimulate both voluntary and involuntary muscles to release urine from the urethra.

Уретра - узкая труба, ведущая из мочевого пузыря, до того как моча выходит из тела.

The urethra is a narrow tube leading from the bladder through which urine passes out of the body.