7.1. Вправа «Побажання»

Мета:підготовка учасників до роботи, створення комфортної атмосфери.

Час– 5хв.

Хід вправи

Учасники, починаючи з тренера передають пірамідку по колу і висловлюють свої побажання учасникам.

7.2. Вправа «Голова, плечі…»

Мета: сприяти настрою на подальшу діяльність.

Час -10 хв.

Хід вправи

Усі учасники сидять по колу. Спочатку повільно, а потім швидше і швидше, говорять слова і показують руками. «Голова, плечі, коліна, пальці (клацання пальцями), коліна, пальці, коліна, пальці. Голова, плечі, коліна, пальці. Вуха, губи, очі, ніс.»

Питання для обговорення:

• Кому важко було знайти свій ніс, очі?

7.3. Притча

Було це давно, коли люди вірили, що існує не один, а багато богів. Одного разу боги вирішили створити Всесвіт. Створили зірки, сонце, моря, гори, людину й істину. Однак постало питання: куди заховати істину, щоб людина не могла її відшукати.

«Давайте сховаємо її на далекій зірці», - сказав один. «А давайте сховаємо її на найвищій гірській вершині», - запропонував інший. «Ні, давайте покладемо її на дно найглибшої безодні». « Може, сховаємо її на зворотньому боці місяця?». А наймудріший бог сказав: «Ні, ми сховаємо істину в серці людини. Тоді вона шукатиме її у всьому Всесвіті, не знаючи, що постійно носить її у собі»

Питання для обговорення

• Що таке істина і чому вона прихована в самій людині?

7.4. Вправа «Вірші про себе»

Мета: формування позитивної самооцінки, почуття власної гідності, усвідомленню свого творчого потенціалу.

Час-20 хв.

Хід вправи

Тренер роздає учасникам текст – підказку « Вірші про себе» і пропонує заповнити пустоти. Для написання відводиться 10 хвилин. Потім пропонує бажаючим прочитати те, що у них вийшло.

Вірші про себе

Я______________________________________________________

( дві характерні для тебе риси)

Я хотів би знати_________________________________________

( те, що тебе цікавить)

Я чую__________________________________________________

( уявний звук)

Я хочу_________________________________________________

(реальне бажання)

Я______________________________________________________

( повтор першого рядка вірша)

Я уявляю собі___________________________________________

( те, що ти собі уявляєш)

Я відчуваю_____________________________________________

( що ти відчуваєш стосовно своїх уявних дій)

Я торкаюся рукою______________________________________

( те, що собі уявляєш)

Я турбуюся про_________________________________________

( те, що дійсно турбує)

Я плачу________________________________________________

(те, що тебе дуже засмучує)

Я______________________________________________________

(повтор першого рядка вірша)

Я знаю_________________________________________________

( істина, в якій ти впевнений)

Я стверджую____________________________________________

(те, у що ти віриш)

Я мрію_________________________________________________

( те, про що ти мрієш)

Я намагаюся____________________________________________

(те, що ти намагаєшся робити)

Я сподіваюсь___________________________________________

(те, на що ти дійсно сподіваєшся

Я______________________________________________________

(повтор першого рядка вірша)