Срс 15 Изучить самостоятельно тему: «Современные экологические проблемы цивилизации»

Цель: получение навыков самостоятельно освоения учебного материала по предложенной литературе.

Задачи: получение знаний в области глобальных и региональных экологических проблем современности.

Рекомендации по выполнению

Составить согласно предлагаемого списка литературы необходимый библиографический список.

Ответить на вопросы (устно):

1. Проблемы загрязненя атмосферы.

2. Проблемы загрязнения гидросферы.

3. Проблемы загрязнения почвы.

4. Деградация литосферы.

5. Основные природные и антропогенные источники загрязнения.

6. Классификация загрязнителей ОС.

Требования к представлению и оформлению результатов самостоятельной работы:

Результаты СРС проверяются в ходе устного опроса на практическом занятии, письменного оформления СРС не требуется.

Критерии оценки СРС: полнота и правильность освоения материала, правильные ответы на вопросы преподавателя..

Форма контроля: устный опрос.

СРС 16. Выполнить практическое задание на тему «Изучение показателей здоровья человека»

Цель: оценка основных показателей здоровья студентов и их соответствие возрастным нормам.

Теоретические сведения

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, сохранения оптимальной трудоспособности при максимальной продолжительности жизни.

По оценкам специалистов, на сегодняшний день только 12 % выпускников средних школ полностью здоровы, каждый третий призывник в вооруженные силы страны страдает хроническими заболеваниями, у каждого второго выявляются существенные отклонения в физическом или психическом развитии.

Здоровье оценивается по сложному комплексу показателей, например. состояния опорно-двигательной системы, функциональных возможностей организма, гармоничности физического развития, состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Методические рекомендации по выполнению

Задание 1

Оцените свое физическое развитие:

1. Измерьте окружность грудной клетки, накладывая сантиметровую ленту по нижним углам лопаток и среднегрудинной точки при отведенных в сторону руках. Лента должна плотно прилегать к телу.

2. Пользуясь данными измерений и сведениями медицинского осмотра (масса тела, длина тела), определите гармоничность своего физического развития. Для этого найдите в таблицах 1-3 соответствующий «коридор» для каждого из ваших показателей (на пересечении возраста и величины показателя).

«Коридор» процентных величин характеризует встречаемость показателя данного признака в различных половых и возрастных группах. Чем больше значение «коридора», тем ближе ваши показатели к среднестатистическим данным.

Заполните таблицу:

Студент	Пол	Возраст	Длина тела, см	Вес тела, кг	Окружность грудной клетки, см

Таблица 1 «Коридор» длины тела

Возраст	Пол	«Коридор» и соответствующие ему показатели
		1	2	3	4	5	6
17	М	154,0	158,0	162,2	177,4	182,0	185,0
	Ж	151,7	155,0	158,3	169,0	172,0	174,1
18	М	159,3	163,0	168,1	181,2	185,1	187,9
	Ж	154,1	157,3	161,2	170,0	173,1	175,5