Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
марафон женская санга.docx
Скачиваний:
73
Добавлен:
23.02.2016
Размер:
4.03 Mб
Скачать

3) Работа с установкой состояния Мягкости.

Для того, чтобы состояние  стало естественным для нас, сильным, энергетически-ресурсным, мы должны установить его в свое тело и в свое сознание.

Эту практику можно делать до 5 раз в день, особенно важно делать ее, если Вы занимаетесь каким-то мужским видом деятельности. Как и во всех наших практиках, нужно немного замедлиться, обратить внимание на свое тело и произнести:

«Здесь и сейчас я женщина — мягкая, добрая, ласковая!»

Посмотрите, что будет происходить с Вашим телом и Вашим сознанием! Если Вы прошли две предыдущие практики, то эта принесет Вам много приятных ощущений. Обратите внимание на тело после произнесения этой фразы, посмотрите, как быстро будет исправляться Ваше настроение, как сильно будет меняться Ваше состояние, каким мягким, податливым и легким станет тело.

Но если приятные ощущения слишком сильные, то выпрямите спину и представьте, как от Вас идет поток этой замечательной энергии прямо к Богу и растворяется в нем. Продолжайте до тех пор, пока у Вас не останется легкое состояние тихой радости.

Сильная эйфория — это не хорошо, это значит, что Вы не готовы жить в состоянии мягкости. А там, где есть сильные эмоции, всегда работает правило маятника, и если Вы пробыли час в безумной эйфории,  то потом на пару часов может быть откат.

Чтобы избежать этого Вы можете повторять: «Мягкость — мое естественное состояние, мне легко и спокойно в нем». Очень важно, чтобы была спокойная радость, тогда состояние станет привычным для Вас очень быстро, и у Вас не будет откатов в развитии.

Эту практику нужно делать также 1-2 минуты, не более. О результатах напишите в конце дня. Обратите внимание, как будут реагировать на Вас окружающие после этой практики, и как будете воспринимать мир Вы сами!

Если Вы желаете поработать еще в направлении своей мягкости, то мы предлагаем 2 дополнительные практики. Их делать не обязательно, Вы можете пробовать их, когда хорошо вошли в контакт со своей мягкостью.

Дополнительные практики:   Поле Мягкости 

Когда Вы наладите хороший контакт с состоянием мягкости в Вашем теле, Вы можете выполнять эту практику. В первый раз это займет у Вас около 3-4  минут, потом меньше. Первый раз, выполняя эту практику, лучше быть одной, в дальнейшем Вы будете делать ее рядом с любимым мужчиной и способствовать его мужественности и ответственности  своим полем Мягкости. 

Сядьте удобно, расслабьтесь. Успокойте Ваше дыхание.

Почувствуйте состояние мягкости в своем теле. 

Какое оно у Вас? Как Вы его ощущаете? 

Оно теплое? Пушистое ? Нежное и бархатистое? Или легкое, светлое, воздушное? 

Ощутите, как состояние мягкости наполняет Ваше тело, у него может быть какой-то определенный цвет или текстура, почувствуйте его. 

Почувствуйте, как все Ваше тело пропитано состоянием мягкости, принятием своей природы. 

А теперь увеличивайте радиус этого состояния, почувствуйте, как мягкость создает нежный пушистый ореол вокруг Вашего тела. 

Создайте вокруг себя поле в виде шара, заполните его этим состоянием.

Сначала оно может быть едва уловимым, как легкое облако, но практикуя в дальнейшем увеличивайте плотность этого шара. 

Чем больше будет этот шар, тем сильнее Вы сможете распространять это состояние на своего мужчину, вызывая в нем желание осуществлять ваши желания, идти вперед, достигать новых вершин, ощущать себя сильным, ответственным.

Когда мужчина оказывается в Вашем поле, представьте как этот шар обволакивает его, как пушистая теплая энергия ласкается к его телу…  

Как только Вы наполнили шар, сделайте глубокий вдох и выдох и открывайте глаза. 

Техника безопасности:

♡ Не проводите эту практику больше 3-4 минут! Этого вполне достаточно.

♡ Не пытайтесь овладеть этой практикой, чтобы манипулировать мужчинами, это плохо отразится на Вашей карме. Пусть Вашим намерением будет вдохновлять мужчину, способствовать его развитию рядом с вами, делать вашу совместную жизнь свою жизнь ярче и насыщеннее!

Это не магия, это работа нашего энергетического поля. И у энергетики есть закон, то, что мы отдаем, возвращается нам сторицей. Поэтому, если Вы пытаетесь манипулировать людьми, то и на Вас найдется манипулятор Если Вы вдохновляете и наполняете окружающий мир и себя, то Вас будут наполнять и вдохновлять, давать силы! Помните об этом! 

 ♡ Что во мне есть мягкого?  

Эта практика призвана работать с подсознанием, запуская правильное мышление и видение себя самих. Когда мы работаем с сознанием, то мы нарабатываем навык путем многократных повторений, но если мы работаем с подсознанием, мы запускаем лишь начальный процесс и быстро переключаемся, чтобы оно продолжало работу самостоятельно.

Нам очень важно научиться видеть и осознавать себя мягкими, нежными, ласковыми! Нам важно захотеть этого и запустить это желание в свое подсознание.

Для этой практики Вам потребуется около 1 минуты Когда у Вас есть буквально 30 секунд свободного времени, успокойтесь, направьте внимание в тело и спросите себя: «Что во мне есть мягкого?» и назовите себе самой 3 пункта, НЕ БОЛЬШЕ! Всего три проявления Вашей внутренней мягкости! И после этого переключайтесь и занимайтесь своими делами, работой, повседневной жизнью.

Ваше подсознание не успокоится на 3 проявлениях Вы будете заниматься своими делами, а оно будет перебивать Вас и говорить: «Я в прошлый раз я так ласково и мягко посмотрела на мужа, что он даже перестал ругаться…», «А вот тогда-то я мягко и ласково поцеловала своего ребенка, и малыш сразу успокоился…». Так Ваше подсознание будет менять Ваше собственное отношение к Вашей мягкости, создавая новые сценарии поведения и формируя новую мягкую энергетику. Эту практику можно делать 1-2 раза в день, не больше!