Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
марафон женская санга.docx
Скачиваний:
73
Добавлен:
23.02.2016
Размер:
4.03 Mб
Скачать

3) Работа с установкой состояния Женственности:

Для того, чтобы состояние  стало естественным для нас, сильным, энергетически-ресурсным, мы должны установить его в свое тело и в свое сознание.

Эту практику можно делать до 5 раз в день, особенно важно делать ее, если Вы занимаетесь каким-то мужским видом деятельности. Как и во всех наших практиках, нужно немного замедлиться, обратить внимание на свое тело и произнести:

«Здесь и сейчас я женщина, легкая, нежная, женственная!»

Посмотрите, что будет происходить с Вашим телом и Вашим сознанием! Если Вы прошли две предыдущие практики, то эта принесет Вам много приятных ощущений. Обратите внимание на тело после произнесения этой фразы, посмотрите, как быстро будет исправляться Ваше настроение, как сильно будет меняться Ваше состояние, каким гибким и легким станет тело.

Но если приятные ощущения слишком сильные, то выпрямите спину и представьте, как от Вас идет поток этой замечательной энергии прямо к Богу и растворяется в нем. Продолжайте до тех пор, пока у Вас не останется легкое состояние тихой радости.

Сильная эйфория — это не хорошо, это значит, что Вы не готовы жить в состоянии женственности. А там, где есть сильные эмоции, всегда работает правило маятника, и если Вы пробыли час в безумной эйфории женственности, то потом на пару часов может быть откат.

Чтобы избежать этого Вы можете повторять: «Женственность и радость — мои естественные состояния, мне легко и спокойно в них». Очень важно, чтобы была спокойная радость, тогда состояние станет привычным для Вас очень быстро, и у Вас не будет откатов в развитии.

Эту практику нужно делать также 1-2 минуты, не более. О результатах напишите в конце дня. Обратите внимание, как будут реагировать на Вас окружающие после этой практики, и как будете воспринимать мир Вы сами!

Если Вы желаете поработать еще в направлении своей женственности, то мы предлагаем 2 дополнительные практики. Их делать не обязательно, Вы можете пробовать их, когда хорошо вошли в контакт со своей женственностью.

Дополнительные практики:   Поле женственности  

Когда Вы наладите хороший контакт с состоянием женственности в Вашем теле, Вы можете выполнять эту практику. В первый раз это займет у Вас около 3-4  минут, потом меньше. Первый раз, выполняя эту практику, лучше быть одной, в дальнейшем Вы будете делать ее рядом с окружающими людьми и влиять на них своим полем Женственности. 

Сядьте удобно, расслабьтесь. Успокойте Ваше дыхание.

Почувствуйте состояние женственности в себе. 

Какое оно у Вас? Какого оно цвета? 

Оно теплое? Или наоборот свежее и легкое? 

Ощутите, как состояние женственности наполняет Ваше тело, у него может быть какой-то определенный цвет или текстура, почувствуйте его. 

Почувствуйте, как все Ваше тело пропитано состоянием женственности, принятием своей природы. 

А теперь увеличивайте радиус этого состояния, почувствуйте, как женственность создает ореол вокруг Вашего тела. 

Создайте вокруг себя поле в виде шара, заполните его этим состоянием.

Сначала оно может быть едва уловимым, как легкое облако, но практикуя в дальнейшем увеличивайте плотность этого шара. 

Чем больше будет этот шар, тем сильнее Вы сможете распространять это состояние на окружающих, вызывая в мужчинах желание заботиться, а в женщинах — желание становиться женственной. 

Как только Вы наполнили шар, сделайте глубокий вдох и выдох и открывайте глаза. 

Техника безопасности:

♡ Не проводите эту практику больше 3-4 минут! Этого вполне достаточно.

♡ Не пытайтесь овладеть этой практикой, чтобы манипулировать людьми, это плохо отразится на Вашей карме. Пусть Вашим намерением будет вдохновлять окружающих, делать свою жизнь ярче и насыщеннее, радовать своего мужчину, пробуждать желание к развитию у своих подруг!

Это не магия, это работа нашего энергетического поля. И у энергетики есть закон, то, что мы отдаем, возвращается нам сторицей. Поэтому, если Вы пытаетесь манипулировать людьми, то и на Вас найдется манипулятор Если Вы вдохновляете и наполняете окружающий мир и себя, то Вас будут наполнять и вдохновлять, давать силы! Помните об этом! 

 ♡ Что во мне есть женственного?  

Эта практика призвана работать с подсознанием, запуская правильное мышление и видение себя самих. Когда мы работаем с сознанием, то мы нарабатываем навык путем многократных повторений, но если мы работаем с подсознанием, мы запускаем лишь начальный процесс и быстро переключаемся, чтобы оно продолжало работу самостоятельно.

Нам очень важно научиться видеть и осознавать себя женственными, и Вы наверно уже выписывали свои хорошие качества, писали большой список… но сегодня у нас будет другая работа, мы лишь подскажем подсознанию, в каком направлении двигаться, а дальше оно сделает все самостоятельно. 

Для этой практики Вам потребуется около 1 минуты Когда у Вас есть буквально 30 секунд свободного времени, успокойтесь, направьте внимание в тело и спросите себя: «Что во мне есть женственного?» и назовите себе самой 3 пункта, НЕ БОЛЬШЕ! Всего три проявления Вашей женственности! И после этого переключайтесь и занимайтесь своими делами, работой, повседневной жизнью.

Ваше подсознание не успокоится на 3 проявлениях Вы будете заниматься своими делами, а оно будет перебивать Вас и говорить: «Погоди, а помнишь вот это я еще делаю женственно очень…», «А вот тогда-то я очень женственно повела себя…». Так Ваше подсознание будет менять Ваше собственное отношение к Вашей женственности, создавая новые сценарии поведения и формируя новую женственную энергетику. Эту практику можно делать 1-2 раза в день, не больше!