Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
марафон женская санга.docx
Скачиваний:
73
Добавлен:
23.02.2016
Размер:
4.03 Mб
Скачать

4 Что значит быть принимающей?

Принятие — это великое женское качество, которое делает женщину благополучной, богатой, желанной. Это качество, которое делает богатыми мужчин рядом с женщиной!

 

Принимающая женщина:

  • это та, которая все время себя наполняет, осознавая особенность своей женской природы;

  • это та, которая принимает мир, людей, знания, события такими, как они есть, не подстраиваясь под них, а просто позволяя им быть;

  • это та, которая осознает в себе женщину и энергию инь, и поэтому разрешает о себе заботиться. Она принимает помощь, заботу, внимание, ласку, опеку, любовь!

  • это та, которая с легкостью и радостью принимает то, что приносит  мужчина, наполняя его в ответ энергией радости и процветания;

Принимающая женщина наполняет мужчину, дает ему силу, возможности, ресурсы. Об этом, как Вы помните, я говорила в вебинаре «Мистическая энергия женщины»

♡ Как обстоит дело с принятием в Вашей жизни? 

♡ Вы умеете принимать легко и с радостью? 

♡ Вы умеете просить о желаемом? 

♡ Вы принимаете то, что приносит Вам жизнь?

Практики на этот день

1) Практика ощущения состояния Принятия.

Для этой практики Вам потребуется 1-3 минуты свободного времени, желательно наедине с собой, чтобы Вы могли почувствовать необходимое состояние, позволить ему проявить себя. Практика делается всего два раза в день: утром перед всеми практиками и вечером после всех практик. 

Закройте глаза. Пусть Ваше внимание уйдет в тело, почувствуйте свое тело, где оно расслаблено и где оно напряжено, обратите внимание на свое дыхание, осознанно сделайте его глубоким и спокойным. 

Задайте вопрос своему телу: «Где есть принятие в моем теле

Обратите внимание на тело, почувствуйте в каком месте Вашего тела отзывается это состояние? Может быть, оно в матке, в промежности, в животе? Может, оно на краешке губ и на языке? А может быть, Вы едва-едва его чувствуете, так как оно зажато и подавлено страхами? Может быть, возможность принятия чего-либо Вас напрягает? Делает скованной, обязанной? 

Обратите внимание на то, как Вы чувствуете свою принятие: у кого-то оно будет пульсирующей воронкой внизу живота, а у кого-то раскрытыми навстречу миру руками…  

Если контакт с принятием у Вас хороший, и Вы чувствуете, что внутри Вас как-будто находится энергетическая воронка, которая притягивает необходимое, то можете переходить к практике «Установка состояния». Если контакт с состоянием слабый или оно у Вас заблокировано (Вы можете в этом случае вообще его не чувствовать), то переходите к практике «Работа с блоком по состоянию». 

2) Работа с блоком по состоянию Принятия.

Как мы уже выяснили, любое состояние может быть заблокированно в нашем теле и сознании по причине психологических травм прошлого. 

Сейчас наша задача — снять этот блок, осознать важность этого качества в нашей жизни и позволить ему проявляться в нас. 

План работы такой: если Ваше качество заблокировано очень сильно, и Вам даже страшно подумать о том, что Вы могли бы его проявлять, то Вам нужно работать с практикой «Терапевтические Письма», писать их тому человеку или той ситуации, в которой этот блок появился. Но такие случаи редкие, в основном достаточно сделать следующую практику.  

Найдите для себя 1-2 минуты свободного времени наедине с собой (в дальнейшем эту практику можно делать и при других людях и в различных ситуациях). 

Обратите свое внимание на тело и произнесите «Я принимаю». В каких-то местах тела Вы будете чувствовать сильное напряжение или сопротивление, может быть страх, у каждого блок проявляется по-своему. И когда Вы почувствуете свой блок, произнесите несколько раз (от 1 до 5) одну из следующих фраз, какая Вам более созвучна:

♡ Я принимаю то, что приносит этот день; 

♡ Я разрешаю себе принимать дары с легкостью и радостью; 

♡ Я позволяю себе принимать поддержку, внимание, подарки от людей; 

♡ Я позволяю себе принимать; 

В этот момент обращайте внимание на тело, некоторые блоки будут растворяться довольно легко, другим потребуется чуть больше времени. Произнося эти фразы, представляйте, как Ваше заблокированное принятие начинает расправляться, увеличиваться, разливаться по телу, течь внутри Вас.  

Не делайте эту практику больше 2-3 минут. Этого вполне достаточно, чтобы запустились необходимые процессы. Эту практику можно делать до 5 раз в день, особенно важно ее делать, когда Вы попадаете в ситуацию, где Вам сложно принимать . Обратите внимание на Ваше состояние до этой практики и после нее в конце дня. Напишите об этом в отзыве о сегодняшнем дне.