1.3.2. Формы физкультурно-оздоровительной работы

Смирнов Н.К. разделяется следующие формы организации физкультурно-оздоровительной работы:

1 Занятия обычного типа (традиционная структура).

2. Предметно-образные - проводятся с целью объединения разнообразных движений на одном снаряде или с целью развития интереса к данному снаряду. Снаряд принимает игровой образ. Например. Гимнастические палки становятся лошадками, и все занятие принимает формулу игры "Лошадки". Можно объединить однотипные движения на таких однотипных снарядах, как скакалки или обручи или колечки, мячи и шары, разные по размерам и назначению.

3.По интересам - ставят задачу выявления дополнительных возможностей, «Сказочный базар», «Ярмарка», «Спортивный магазин», «Игровая площадка» - так можно назвать эти занятия. Выставляются незнакомые и знакомые детям снаряды, пособия. Во время занятия чередуются свободные и организованные игры. Ведется наблюдение, какие игры или снаряды дети используют больше, кто из них проявляет творческую самостоятельность в играх и игровых упражнениях.

4.На свободное творчество - как бы исходят из занятий по интересам. Поэтому в младшем и среднем дошкольном возрасте их можно объединить, а вот начиная с 5 лет уже проводить отдельно. Дело в том, что на таких занятиях надо уметь не только проявить интерес и суметь в свободной двигательной деятельности использовать получены двигательный опыт, интерес и способности. Этот тип занятия ценен тем, что на них дети часто раскрываются совершенно с неожиданной стороны - проявляется артистичность, музыкальность самостоятельность или, наоборот беспомощность.

5.Сюжетно-игровое - такое занятие сочетает в себе задачи и по спортивному ориентированию, и по развитию речи, учить детей ставить перед собой цель и достигать ее, преодолевая различные проблемные ситуации.

6. По литературным произведениям - занятие построено на встрече с одним персонажем литературного произведения, например, «Доктор Айболит» нам закаляться велит!». От лица данного персонажа осуществляется вся двигательная деятельность. Занятие может быть сюжетно-игровым или просто обучающим.

7.Занятия на спортивных комплексах или тренажерах - развивает у детей моторную память, ловкость и самостоятельность в выполнении движений. Такие занятия помогают достичь нужного оздоровительного эффекта за сравнительно небольшой период времени, повышают моторную плотность занятия. Наученные работать на тренажере дети не нуждаются в страховке. Целесообразно использовать такие занятия в форме в форме круговой тренировки, по карточкам - заданиям для закрепления навыков.

8. В форме эстафет и соревнований

Варианты:

а) наличие элементов соревнований в игровых упражнениях

б) наличие элементов эстафет в игровых упражнениях

в) элементы эстафет и соревнований в процессе всего занятия [26].

Голицина Н.С. также считает, что к форме организации физкультурной работе относятся:

1. Ритмическая гимнастика - еще одна форма проведения физкультурных занятий. Ритмическая гимнастика является одной из разновидностей оздоровительной гимнастики. Упражнения ритмической гимнастики воздействуют на опорно-двигательный аппарат, сердечно - сосудистую системы, способствуют формированию правильной осанки, культуры движений, музыкальности. Ритмическая музыка создает высокий эмоциональный фон, что способствует повышению работоспособности, представляет возможность выполнить большую по объему и интенсивности мышечную работу.

2. Элементы аэробных упражнений используются и в средней группе в 1 части занятия: «Зверобика», «Аэробика для малышей».

3. Контрольное занятие – зачет

Цель таких занятий - определение уровня физической подготовленности, состояния здоровья каждого ребенка и группы в целом для осуществления индивидуального подхода.

4.Круговая тренировка - еще одна из форм физического воспитания. Это не традиционный способ развития выносливости детей, а ведь чем лучше выносливость, тем меньше болеют дети простудными заболеваниями [6].