Поведенческий подход в консультировании
Основные теоретические положения
Цели консультирования
Роль консультанта
Операционализация проблемы
Функциональный анализ (СРП-анализ)
Методы и техники изменения поведения
Поведенческий подход:
Модель «стимул – реакция» (классический бихевиоризм)
Прикладной бихевиоральный анализ – поведение человека формируется в результате оперантного обуславливания
Бихевиорально-когнитивная теория
Поведение – реакция на определенные стимулы или результат научения.
Научение – процесс, посредством которого поведение изменяется на основе реакции на возникающую ситуацию;
– сочетание двух стимулов (условно и безусловного).
Подкрепление – определенный стимул, цель использования которого, закрепить определенную реакцию.
Цель консультирования – изменение поведения клиента
расширение поведенческого репертуара;
усиление адаптивного поведения;
устранение реакции тревоги;
формирование уверенного поведения (способность расслабляться);
формирование соц. навыков.
Роль консультанта – тренер, учитель, советчик, модель для подражания (образец).
Схема консультирования в поведенческой модели
Установление контакта, структурирование взаимодействия .
Стадия операционализации проблемы
Операционализация проблемы – это формулирование проблемы на языке конкретных операций.
Формулирование желаемого результата. Цель формируется на поведенческом языке (операционализация цели).
Функциональный анализ (СРП-анализ)
СРП-анализ – «стимул – реакция – последствия»
Деятельность клиента
Обратная связь («контрольная встреча»)
Операционализация проблемы
«Что Вы при этом делает?»
«А в чем это конкретно выражается?»
«Как Вы понимаете (узнаете), что это происходит?»
«Если бы я была на твоем месте, то как бы я почувствовала, что это происходит (что я делала бы)?»
Функциональный анализ (СРП-анализ)
Первый стимул – внешний стимул («Что происходит прямо перед тем, как начинается эта реакция?»)
Задача – понять, какой конкретный стимул вызывает данную реакцию.
Методы поведенческого консультирования
Все методы основаны на принципе научения
Репетиция поведения – повторение желаемого поведения до тех пор, пока оно не станет автоматическим
ролевая игра.
Процедуры релаксации (когда причина – напряжение)
дыхание (фиксация внимания на дыхании; выдох длиннее, чем вдох; повторение 7 раз);
прогрессивная мышечная релаксация (предполагает использование цикла «напряжение – расслабление»);
ментальная релаксация (расслабление благодаря воображению какой-либо приятной сцены);
условная релаксация (использование ключевых слов: «Покой», «Легко и свободно», якорение).
Систематическая десенсибилизация (Вольпе)
Мышечная релаксация
Выстраивание иерархии стимулов, вызывающих тревогу
100
100
70 страх
40
30 экзамен
20 зачет 20 экзамен
10 семинар 10 зачет
0 0 семинар
Предложить клиенту воображать, пребывая в состоянии релаксации, объекты из иерархии, вызывающие тревогу
НЛП: «Круг совершенства»
Моделирование – овладение желаемым поведением через наблюдение успешных моделей поведения (консультант, герои фильмов, окружающие).
Задача – вычленить элементы эффективного поведения.