- •Уиллард ф. Харли законы семейной жизни
- •Глава 1 насколько прочен ваш брак
- •Муж и жена имеют разные потребности
- •Почему измена так соблазнительна?
- •Измена обычно начинается с дружеских отношений
- •Глава 2 почему ваш банк любви никогда не закрывается?
- •У каждого человека есть Банк любви
- •Любовный треугольник в Банке любви
- •После медового месяца
- •На горизонте появляется Норина
- •Что происходит дальше?
- •Что происходит с супружескими обязательствами?
- •Глава 3 главное, без чего не может жена, — это нежность
- •Нежность скрепляет взаимоотношения
- •Жена знает, что я не так уж нежен
- •Каждый мужчина может научиться быть нежным
- •Иногда необходимы более сильные меры
- •Секс начинается с нежности
- •Вопросы к мужу
- •Почему мужья часто чувствуют себя обманутыми?
- •В чем различие?
- •Половая подготовленность к супружеской жизни
- •Как достичь половой совместимости?
- •Влечение: как все начинается
- •Возбужденность — самая лучшая ступень для занятий любовью
- •Оргазм: экстаз или беспокойство?
- •Успокоение: завершение радости или отверженность?
- •Разрешение сексуальных проблем
- •Удовлетворение потребностей друг друга
- •Золотое правило супружеских отношений
- •Вопросы для жены
- •Вопросы для мужа
- •Для совместного размышления
- •Почему мой муж не хочет говорить со мной?
- •Для общения необходимо время
- •Почему так важно общение?
- •Как предотвратить разобщение?
- •Враги хорошего общения
- •Друзья доброго общения
- •Помощники мужа и жены в общении
- •Вопросы для мужа
- •Вопросы для жены
- •Вопросы для совместного обсуждения
- •Насколько важны общие интересы по отдыху?
- •Что случилось с Синди и Аланом?
- •Еще раз рассмотрим сферы интересов
- •Как определить, какой отдых является обоюдоинтересным
- •Может ли муж стать лучшим другом своей жены?
- •Сколько времени вы должны тратить на отдых?
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Для совместного размышления
- •Недоверие разрушает чувство безопасности жены
- •Знает ли супруга вас лучше, чем кто-либо другой?
- •Три типа говорящих неправду мужей
- •Как небольшая ложь может опустошить счет в Банке любви
- •Нужна ли человеку личная жизнь?
- •У каждого из нас есть проблемы
- •Как взаимная искренность может спасти брак?
- •Вопросы к мужу
- •Вопросы к жене
- •Для совместного обсуждения
- •Глава 8 мужу необходимо, чтобы его жена хорошо выглядела
- •Так ли уж нужна мужчине привлекательная жена?
- •Если вы плохо выглядите, ваш муж перестает вас замечать
- •Когда жена хорошо выглядит, это доставляет мужу удовольствие
- •Секреты сохранения фигуры
- •Используйте косметику наилучшим образом
- •Носите прическу, которая нравится мужу
- •Гардероб женщины
- •Стоит ли пользоваться услугами косметической хирургии?
- •Привлекательность может обернуться против женщины
- •Быть привлекательной — это хорошо
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Вступают ли женщины в брак ради денег?
- •Замужние женщины не желают, чтобы их вынуждали работать
- •Как быть, если жена зарабатывает больше, чем муж?
- •Нет ли другого выхода?
- •Бюджет — это необходимое благо
- •Как прожить на 500 долларов в месяц?
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Домашнее блаженство — фантазия любого мужчины
- •Должны ли мы жалеть мужей, которые не жалуются?
- •Разделение труда в семье
- •Особые проблемы
- •Взаимная поддержка
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Для совместного размышления
- •Жене необходима крепкая семья
- •Воспитание требует времени, много времени
- •Матери необходима посвященность семье
- •Чтоб воспитывать, надо учиться, много учиться
- •Отцовство требует посвященности
- •Вопросы к мужу
- •Вопросы к жене
- •Зачем мужчинам нужно восхищение?
- •Самооценка обычно начинается дома
- •Как искренне выражать восхищение?
- •Как испытать восхищение?
- •Будьте готовы к препятствиям
- •Что я делаю, когда восхищаюсь мужем
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак?
- •Шаг второй. Не откладывайте действия
- •Шаг третий. Найдите хорошего консультанта по браку
- •Анатомия супружеской измены
- •Насколько вечен “любовный треугольник”?
- •Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга
- •Шаг пятый. Осознайте, что это будет нелегко
- •Шаг шестой. Ваш брак может стать крепче, чем когда бы то ни было
- •Глава 14 от несовместимости к неотразимости
- •Чтобы избавиться от несовместимости, нужно все свое время посвящать удовлетворению потребностей друг друга
- •Неотразимый мужчина
- •Неотразимая женщина
- •Изучайте основные супружеские потребности у себя и у супруга
- •Приложение анкета по анализу супружеских потребностей
- •Анкета по анализу супружеских потребностей женщины нежность Потребность в нежности
- •Оценка нежности мужа
- •Половые взаимоотношения Потребность в половых взаимоотношениях
- •Оценка половых отношений супругов
- •Общение Потребность в общении
- •Оценка общения с супругом
- •Спутник по отдыху Потребность в спутнике по отдыху
- •Финансовая поддержка Потребность в финансовой поддержке
- •Оценка финансовой поддержки мужа
- •Привлекательность супруга Потребность в привлекательности супруга
- •2. Какие из следующих характеристик привлекательности вы хотели бы иметь в муже:
- •3. Если муж не соответствует требованиям, которые вы при ответе на второй вопрос обвели кружком, то вы:
- •4. Хотелось бы вам, чтобы кто-либо еще, кроме вашего супруга, привлекал вас? Если да, пожалуйста, объясните. Оценка привлекательности супруга
- •3. Как лучше можно удовлетворить вашу потребность в привлекательном супруге? искренность и открытость Потребность в искренности и открытости
- •2. В чем наиболее желательна для вас в вашем супруге искренность и открытость:
- •3. Если супругу не удается быть искренним и открытым в тех областях, которые вы выше отметили, то вы:
- •Оценка искренности и открытости супруга
- •Помощь по дому Потребность в помощи по дому
- •Оценка помощи супруга по дому
- •Посвященность семье Потребность в посвященности семье
- •Оценка того, как муж посвящает себя семье
- •Восхищение Потребность в восхищении
- •Оценка того, как супруг восхищается вами
- •Соотношение ваших потребностей
- •Анкета по анализу супружеских потребностей мужа нежность Потребность в нежности
- •Оценка нежности жены
- •Половые взаимоотношения
Вопросы к мужу
1. Осознаете ли вы свою потребность в восхищении? Некоторые мужчины никогда об этом не задумывались и не считают, что они нуждаются в нем. Что в вашей жизни свидетельствует о глубокой потребности в восхищении и похвалах жены?
2. Как вы пытались сообщить жене о своей потребности в восхищении? Что она ответила?
3. Что вы думаете о плане, предложенном в этой главе? Как вы можете изменить его для того, чтобы сделать более приемлемым в вашей супружеской жизни?
4. Составьте список изменений, которых вы хотели бы добиться от жены. Выделите в нем личные качества и замените их привычками. Теперь разделите список на необходимые и второстепенные изменения. Захотите ли вы совершить изменения, которые предложила вам жена, если она изменится так, как этого желаете вы?
Для совместного обсуждения
1. Выработайте стратегию для изменения тех своих привычек, которые вы выбрали. Выделите для этого время и будьте готовы пересмотреть стратегию, если она не будет работать.
2. Обсудите отрицательные моменты вашего критического отношения друг к другу. Как вы можете вдохновить друг друга на
Глава 13
КАК СОХРАНИТЬ СУПРУЖЕСКУЮ ЖИЗНЬ
В СЛУЧАЕ ИЗМЕНЫ?
Меня очень часто спрашивают: “Как вы помогаете людям сохранить брак, когда один из супругов изменяет? Что вы говорите супругам, когда это случается в жизни?” Мой подход к рассмотрению супружеских измен опирается на два слова: будьте мягки, но тверды. Люди, пойманные в паутину супружеской измены, нуждаются в любящей заботе, особенно супруги, которым изменяют. В то же самое время, если вы обнаружите, что вам изменяют, не прибегайте к истерике или выламыванию рук. Если вы хотите спасти свой брак, то нужно начать действовать.
Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак?
Прежде всего спросите себя, искренне ли вы хотите выдержать семейную бурю. Вполне возможно, что ваши супружеские отношения уже давно находились под угрозой, а вы этого не осознавали. Один из вас или вы оба имеете неудовлетворенные основные потребности, которые создают условия для супружеской измены. Супруг, которому изменяют, чувствует искушение обвинить во всем другую сторону и (всегда преждевременно и довольно глупо) просто потребовать развода. Тем, кто приходит ко мне на консультацию, я пытаюсь указать, что изменивший супруг не один во всем виноват. Измена начинается с того, что счет в Банке любви медленно уменьшается. Хотя это довольно неприятно, но жертва супружеской измены вынуждена спросить: “Каким это образом мой счет в Банке любви упал настолько, что произошла измена? И какую потребность мне не удалось удовлетворить?”
Шаг второй. Не откладывайте действия
Во-вторых, не откладывайте все на будущее, если вы узнали об измене. Возможно, вам не удалось удовлетворить определенные потребности вашего супруга, но это не значит, что вы должны сложить руки и смириться:
“Ну и хорошо, что он удовлетворяет эту потребность где-то на стороне”. Как я уже сказал в главе 1, брак — это исключительные взаимоотношения, в которых двое становятся одним и должны одним и остаться, а трое — это уже толпа.
Мои записи в консультации включают удивительно большое количество случаев, где женщины просто смиряются с изменой своих мужей для того, чтобы остаться замужем. Часто люди, которые имеют сильные религиозные убеждения, говорят мне: “Моя церковь не позволяет развода. Бог желает, чтобы мы остались в супружестве. И Библия ясно учит, что разводиться - грех”.
Я согласен со всеми этими высказываниями, потому что они соответствуют моим собственным убеждениям. В то же время, как только произошла измена, супружеские отношения подрываются. То, что Бог соединил вместе, кто-то из супругов, мужчина или женщина, уже разорвал. Если вы хотите соединиться снова, вам необходимо предпринять определенные действия. Я призываю жену занять особо твердую, независимую позицию и высказываюсь в пользу отделения на время от мужа до тех пор, пока они не смогут разрешить это дело вместе. Что бы жена ни делала, она должна ясно показать изменившему супругу, что она не собирается мириться с изменой.