- •Уиллард ф. Харли законы семейной жизни
- •Глава 1 насколько прочен ваш брак
- •Муж и жена имеют разные потребности
- •Почему измена так соблазнительна?
- •Измена обычно начинается с дружеских отношений
- •Глава 2 почему ваш банк любви никогда не закрывается?
- •У каждого человека есть Банк любви
- •Любовный треугольник в Банке любви
- •После медового месяца
- •На горизонте появляется Норина
- •Что происходит дальше?
- •Что происходит с супружескими обязательствами?
- •Глава 3 главное, без чего не может жена, — это нежность
- •Нежность скрепляет взаимоотношения
- •Жена знает, что я не так уж нежен
- •Каждый мужчина может научиться быть нежным
- •Иногда необходимы более сильные меры
- •Секс начинается с нежности
- •Вопросы к мужу
- •Почему мужья часто чувствуют себя обманутыми?
- •В чем различие?
- •Половая подготовленность к супружеской жизни
- •Как достичь половой совместимости?
- •Влечение: как все начинается
- •Возбужденность — самая лучшая ступень для занятий любовью
- •Оргазм: экстаз или беспокойство?
- •Успокоение: завершение радости или отверженность?
- •Разрешение сексуальных проблем
- •Удовлетворение потребностей друг друга
- •Золотое правило супружеских отношений
- •Вопросы для жены
- •Вопросы для мужа
- •Для совместного размышления
- •Почему мой муж не хочет говорить со мной?
- •Для общения необходимо время
- •Почему так важно общение?
- •Как предотвратить разобщение?
- •Враги хорошего общения
- •Друзья доброго общения
- •Помощники мужа и жены в общении
- •Вопросы для мужа
- •Вопросы для жены
- •Вопросы для совместного обсуждения
- •Насколько важны общие интересы по отдыху?
- •Что случилось с Синди и Аланом?
- •Еще раз рассмотрим сферы интересов
- •Как определить, какой отдых является обоюдоинтересным
- •Может ли муж стать лучшим другом своей жены?
- •Сколько времени вы должны тратить на отдых?
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Для совместного размышления
- •Недоверие разрушает чувство безопасности жены
- •Знает ли супруга вас лучше, чем кто-либо другой?
- •Три типа говорящих неправду мужей
- •Как небольшая ложь может опустошить счет в Банке любви
- •Нужна ли человеку личная жизнь?
- •У каждого из нас есть проблемы
- •Как взаимная искренность может спасти брак?
- •Вопросы к мужу
- •Вопросы к жене
- •Для совместного обсуждения
- •Глава 8 мужу необходимо, чтобы его жена хорошо выглядела
- •Так ли уж нужна мужчине привлекательная жена?
- •Если вы плохо выглядите, ваш муж перестает вас замечать
- •Когда жена хорошо выглядит, это доставляет мужу удовольствие
- •Секреты сохранения фигуры
- •Используйте косметику наилучшим образом
- •Носите прическу, которая нравится мужу
- •Гардероб женщины
- •Стоит ли пользоваться услугами косметической хирургии?
- •Привлекательность может обернуться против женщины
- •Быть привлекательной — это хорошо
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Вступают ли женщины в брак ради денег?
- •Замужние женщины не желают, чтобы их вынуждали работать
- •Как быть, если жена зарабатывает больше, чем муж?
- •Нет ли другого выхода?
- •Бюджет — это необходимое благо
- •Как прожить на 500 долларов в месяц?
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Домашнее блаженство — фантазия любого мужчины
- •Должны ли мы жалеть мужей, которые не жалуются?
- •Разделение труда в семье
- •Особые проблемы
- •Взаимная поддержка
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Для совместного размышления
- •Жене необходима крепкая семья
- •Воспитание требует времени, много времени
- •Матери необходима посвященность семье
- •Чтоб воспитывать, надо учиться, много учиться
- •Отцовство требует посвященности
- •Вопросы к мужу
- •Вопросы к жене
- •Зачем мужчинам нужно восхищение?
- •Самооценка обычно начинается дома
- •Как искренне выражать восхищение?
- •Как испытать восхищение?
- •Будьте готовы к препятствиям
- •Что я делаю, когда восхищаюсь мужем
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак?
- •Шаг второй. Не откладывайте действия
- •Шаг третий. Найдите хорошего консультанта по браку
- •Анатомия супружеской измены
- •Насколько вечен “любовный треугольник”?
- •Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга
- •Шаг пятый. Осознайте, что это будет нелегко
- •Шаг шестой. Ваш брак может стать крепче, чем когда бы то ни было
- •Глава 14 от несовместимости к неотразимости
- •Чтобы избавиться от несовместимости, нужно все свое время посвящать удовлетворению потребностей друг друга
- •Неотразимый мужчина
- •Неотразимая женщина
- •Изучайте основные супружеские потребности у себя и у супруга
- •Приложение анкета по анализу супружеских потребностей
- •Анкета по анализу супружеских потребностей женщины нежность Потребность в нежности
- •Оценка нежности мужа
- •Половые взаимоотношения Потребность в половых взаимоотношениях
- •Оценка половых отношений супругов
- •Общение Потребность в общении
- •Оценка общения с супругом
- •Спутник по отдыху Потребность в спутнике по отдыху
- •Финансовая поддержка Потребность в финансовой поддержке
- •Оценка финансовой поддержки мужа
- •Привлекательность супруга Потребность в привлекательности супруга
- •2. Какие из следующих характеристик привлекательности вы хотели бы иметь в муже:
- •3. Если муж не соответствует требованиям, которые вы при ответе на второй вопрос обвели кружком, то вы:
- •4. Хотелось бы вам, чтобы кто-либо еще, кроме вашего супруга, привлекал вас? Если да, пожалуйста, объясните. Оценка привлекательности супруга
- •3. Как лучше можно удовлетворить вашу потребность в привлекательном супруге? искренность и открытость Потребность в искренности и открытости
- •2. В чем наиболее желательна для вас в вашем супруге искренность и открытость:
- •3. Если супругу не удается быть искренним и открытым в тех областях, которые вы выше отметили, то вы:
- •Оценка искренности и открытости супруга
- •Помощь по дому Потребность в помощи по дому
- •Оценка помощи супруга по дому
- •Посвященность семье Потребность в посвященности семье
- •Оценка того, как муж посвящает себя семье
- •Восхищение Потребность в восхищении
- •Оценка того, как супруг восхищается вами
- •Соотношение ваших потребностей
- •Анкета по анализу супружеских потребностей мужа нежность Потребность в нежности
- •Оценка нежности жены
- •Половые взаимоотношения
Насколько вечен “любовный треугольник”?
Алекс, Элен и Гарриет, казалось, попали в вечный треугольник, и нетрудно увидеть, как это произошло. Когда Алекс и Элен поженились, их счет в Банке любви был на обычном уровне, но когда их ожидания не стали сбываться, а потребности удовлетворяться, счет Элен в Банке любви Алекса значительно упал. После первого обеда счет Гарриет в Банке любви Алекса значительно вырос. Алекс изменил жене и стал любить двух женщин вместо одной. Так он поймал сам себя в ловушку. Он не мог обходиться без любой из них.
Итак, к чему же придут в такой ситуации Алекс, Элен и Гарриет? В начале моей практики человек, подобный Алексу, мог обмануть меня, но помогая парам, таким как Алекс и Элен, я вскоре обнаружил у них четкий образ действий. Изменяющий супруг не мог отказаться от своих внебрачных связей. Я прибегал к различным тактикам и подходам, но ничего не действовало. Я заставлял заблудших супругов какое-то время подумать. Я сводил их с пасторами, когда это было возможно, для морального наставления. Я работал, исходя из посылки, что новая посвященность изменит поведение людей, подобных Алексу. А опыт доказал мне обратное.
В конце концов я стал прибегать к практике полного воздержания, используемой при лечении алкоголиков. Если бы Алекс и Элен пришли ко мне сегодня, я предъявил бы Алексу требование никогда больше не встречаться с Гарриет. Чтобы удостовериться, что он хранит обещание, я бы настоял на том, чтобы Алекс сообщал Элен, где он будет находиться. Если бы Алекс стал возмущаться и кричать, что это нечестно, я бы ответил ему:
— Я знаю, что это звучит по-детски несправедливо, но у вас очень серьезная проблема. Вы говорите, что не встречаетесь больше с Гарриет. Если вы занимаетесь своими делами, то у вас нет причин не рассказывать Элен о своих планах. Пусть она будет уверена, что может связаться с вами в любое время. Более того, вы должны сами время от времени звонить ей, чтобы узнать, чем она занята.
Действительно ли работает эта 24-часовая отчетность? Уверяю вас, что она работает лучше, чем просто уверенность в Алексе. Существует один серьезный недостаток такого вида проверки людей, подобных Алексу. Счет Элен в Банке любви будет расти медленно, когда она будет проверять его все время и когда ему необходимо будет время от времени звонить ей: в начале такие действия приводят к уменьшению счета в Банке любви, потому что они раздражают Алекса.
Очевидно, мы не должны оставлять Алекса наедине с его чувствами, а стать больше чем простыми собеседниками. Обычно изменяющий супруг, столкнувшись с такими обстоятельствами, реагирует на них полной депрессией. Он пытается спасти свой брак, но чувствует себя совершенно угнетенным. Сейчас, разделенный с Гарриет, с человеком, которого, по его мнению, Алекс очень любит и с которым достигает полноты жизни, он чувствует себя в ловушке.
Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга
Четвертый шаг в моей программе - сохранения супружеских отношений обеспечивает выход из этой ловушки. Оба супруга должны предпринять искренние усилия, чтобы изменить свое поведение к лучшему и удовлетворять потребности другого. В случае с Алексом и Элен дело было за ней. Я понимаю, что Алекс ей изменял, но Элен должна согласиться с его потребностями и понять, что они не удовлетворялись.
Если все пойдет хорошо, то Элен сделает себя более доступной Алексу в смысле любви и начнет присоединяться к нему, когда он хочет отдохнуть. Идеальный сценарий предполагает, что она будет читать книги о компьютерах и по программированию для того, чтобы лучше понять, чем он зарабатывает на жизнь. Будет, чтобы достигнуть в этом смысле полного совершенства, оказывать ему домашнюю поддержку и перестанет жаловаться на то, что он мало зарабатывает.
Все это может занять многие недели и месяцы. Вероятно, Алекс не проявлял к Элен достаточно нежности, и именно поэтому она отвергала его в смысле любви. Вдобавок Алексу необходимо будет получить кое-какие навыки и научиться разговаривать с Элен. Вместо того, чтобы просто осуждать Элен за отсутствие интереса к компьютерам, ему следовало бы лучше научиться говорить с ней о ее интересах и чувствах. Элен очень не хватает того общения, которое имел Алекс с Гарриет.
Очевидно, основная женская потребность Элен в искренности и открытости в данном случае нуждается в серьезном внимании. Алексу придется усердно работать, чтобы восстановить доверие к себе, и он может это сделать.