Гарри Олдер, Берил Хэзер. NLP. Полное практическое руководство

OCR Angelina Romashkina, 2:5025/80.5

Перевод: К. Семенов

Редакция: М. Добровольский, М. Неволин

Гарри Олдер, Берил Хэзер. Нлп. Вводный куре. Полное практическое руководство.

Пер. с англ. - К.: "София", 2000. -224 с.

Isвn 5-220-00339-9

Нейролингвистическое программирование - одно из революционных открытий конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в основу которого положен опыт многих лет преподавания НЛП, удалось написать не только исчерпывающее и общедоступное практическое руководство к усвоению этого почти универсального средства достижения успеха в любой сфере коммуникативно-речевой деятельности - от решения семейных и деловых проблем до обнаружения в себе дара дипломата и оратора, - но и попросту увлекательное чтиво - своего рода авантюрный роман, где на материале самых, казалось бы, заурядных житейских историй и ситуаций описываются захватывающие приключения психики по пути к открытию своих поистине неисчерпаемых ресурсов.

Originally published as NLP in 21 days © 1998 bу Наrrу Alder & Berуl Неаthеr

© "София", 2000

18ВН 5-220-00339-9

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие

Введение Урок 1: Как работает человек

Субъективные переживания

Мысли и поступки

К совершенству личности

Моделирование успеха

Модель НЛП

Пресуппозиция: Карта - не территория. Урок 2: Как добиться желаемого

Технология достижения целей

Четырехступенчатая модель успеха

Принципы правильной формулировки результата

Пресуппозиция: Люди сами творят свои переживания. Урок 3: Как понять, чего хочешь на самом деле.

Экологичность результата

Роль подсознания

Представление результатов

Вопросы по Декартовой схеме

Система ценностей и результаты

Пресуппозиция: Человек - не его поведение. Урок 4: Как завоевывать друзей и оказывать влияние на других

Подстройка

Установка раппорта с помощью подстройки

Пресуппозиция: Смысл общения - в реакции собеседника. Урок 5: Методы мобилизации общения

Калибровка раппорта

Присоединение и ведение

Отстройка

Долговременные взаимоотношения

Подстройка с конгруэнтностью

Пресуппозиция: Переживания имеют свою структуру. Урок 6: Постижение собственного мира

Как видит мозг

Надежный "автопилот"

Системы представления

Определение предпочитаемых форм восприятия

Движения глаз

Синестезия

Пресуппозиция: За каждым поступком - благие побуждения. Урок 7: Меняя свой мир

Субмодальности и смысл переживаний

Изменение переживаний и поведения

Пресуппозиция: Разум и тело - взаимодополняющие одной системы Урок 8: Власть языка

Язык как средство достижения желаемого

"А-Прим"

Иерархия идей

От слов к результатам

Пресуппозиция: Каждый выбирает лучшее из того, что ему доступно. Урок 9: Сила неопределенности

Принципы языка Милтона

Раппорт и утилизация

Применение милтоновских структур

Пресуппозиция: Каждый действует по-своему безупречно. Урок 10: Назад к конкретному

Метамодель - глубинная и поверхностная структуры

Вопросы Метамодели

Использование вопросов

Практические средства изменения

Пресуппозиция: Не бывает неудач, есть только опыт. Урок 11: Давным-давно, во время оно

Простые и сложные метафоры

Метафоры как средство общения

Слабые стороны пользования метафорами

Разработка сложных метафор

Пресуппозиция: Сопротивление -реакция на форсируемое общение и вероятный признак неудачного присоединения. Урок 12: Иная точка зрения

Позиции восприятия

Какую позицию занять

Пресуппозиция: Обучение - это жизнь. Мы не можем не учиться. Урок 13: Покоряя время

Кодирование времени

Время в различных культурах

Сквозь время и во времени

Как определять линию времени

Пресуппозиция: Нет проблемы, у которой бы не было решения. Урок 14: Что изменить?

Связь поведения с нейрологическими уровнями

Нейрологические уровни и деятельность организаций

Согласованность

Пресуппозиция: Я несу ответственность за свои мысли - а значит, и за достигаемые результаты. Урок 15: Раскованное мышление

Фреймы ирефрейминг

Рефрейминг и результаты

Фреймы и совещания

Пресуппозиция: Кем бы кто себя ни считал, на самом деле

он всегда нечто большее. Урок 16: Ключ к совершенству личности

Стратегии успеха

Системы с обратной связью

Выявление и применение стратегий

Модель Т.О.Т.Е.

Масштабные блоки стратегии

Пресуппозиция: Если что-то по силам одному, оно по силам

каждому. Урок 17: Стратегии успеха

Стратегия убеждения

Стратегия правописания