- •2. Сущность задач, решаемых в физическом воспитании, и формы конкретной постановки их
- •Глава 11 средства и методы в физическом воспитании
- •1. Специфические средства и методы
- •1.1. Физические упражнения как средства физического воспитания
- •1.3. Специфические методы физического воспитания
- •2. Общепедагогические и другие средства и методы в физическом воспитании
- •Глава III принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию
- •1. Значение общих принципов в ориентации практики физического воспитания
- •2. Основные требования к реализации в физическом воспитании общеметодических принципов
- •3. Принципы, выражающие специфические закономерности построения физического воспитания
- •Раздел II. Основные аспекты содержания и методики физического воспитания
- •Глава IV основы обучения двигательным действиям
- •2. Особенности этапов обучения
- •Глава V воспитание двигательно-координационных способностей
- •1. Объект и задачи
- •2. Средства и отличительные черты методики
- •Глава VI воспитание силовых и скоростных способностей
- •1. Воспитание силовых способностей
- •2. Воспитание скоростных способностей
- •Глава VII воспитание выносливости
- •1. Выносливость и задачи по ее воспитанию
- •1.1. Сущность, показатели и типы выносливости
- •2. Средства и отличительные черты методики
- •Глава VIII
- •1. Воспитание осанки
- •1.1. Объект и задачи
- •2. Направленное воздействие на гибкость тела
- •3. Некоторые аспекты регулирования мышечной и «пассивной» массы тела
- •Глава IX связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания
- •1. Решающие факторы направленного формирования личности
- •2. Общие линии воспитания и их конкретизация в процессе физического воспитания*
- •Раздел III формы построения занятий, планирование и контроль в физическом воспитании
- •Глава X формы построения занятий
- •2. Урочные формы занятий
- •3. Особенности отдельных (не урочных) форм занятий в физкультурной практике
- •Глава XI планирование и контроль в физическом воспитании
- •1. Планирование и контроль как инструменты оптимального построения процесса физического воспитания
- •2. Планирование
- •3. Контроль
- •Одна из возможных форм дневника самоконтроля
- •I. Общие сведения о видах деятельности и отдыха в суточном режиме
- •II. Самочувствие, настроение, самоощущение
- •III. Частота сердечных сокращений (чсс)
- •IV. Содержание занятий физическими упражнениями, параметры физических нагрузок
- •Раздел I спорт, спортивная тренировка
- •Глава XII спорт в системе социальных явлении
- •1. Конкретизация понятий, относящихся к спорту
- •2. Многообразие видов спорта
- •3. Факторы и тенденции развития спортивных достижений
- •4. Социальные функции спорта и основные направления спортивного движения
- •Глава XIII спортивная тренировка
- •1. Специфическая направленность спортивной тренировки и ее место в системе физического воспитания
- •2. Средства, методы и основные разделы содержания спортивной тренировки
- •3. Специфика закономерностей спортивной тренировки
- •4. Построение спортивной тренировки (структура тренировочного процесса)
- •Раздел II профессионально-прикладные формы физической культуры
- •Глава XIV профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп)
- •1. Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки; решаемые в ней задачи
- •2. Средства и методические основы построения ппфп
- •2.1. Особенности состава средств ппфп
- •Глава XV физическая культура в системе рациональной организации труда
- •1. Социальное значение и задачи направленного использования физической культуры в системе научной организации труда (нот)
- •2. Место и особенности различных форм физической культуры в системе нот
- •I. Дети раннего возраста (до 3-х лет)
- •VI. Студенческая молодежь
- •VIII. Население пенсионного возраста
- •Раздел I. Общая характеристика физического воспитания: направленность, средства, методы, принципы
- •Глава I. Целенаправленность физического воспитания 7
- •Глава II. Средства и методы в физическом воспитании 28
- •Глава III. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспи танию 85
- •Раздел II. Основные аспекты содержания и методики физического воспитания
- •Глава IV. Основы обучения двигательным действиям 114
- •Глава V. Воспитание двигательно-координационных способностей 158
- •Глава VI. Воспитание силовых и скоростных способностей 181
- •Глава VII. Воспитание выносливости 230
- •Глава VIII. Направленное воздействие в процессе физического воспитания
- •Глава IX. Связь различных видов воспитания в процессе физического вос питания 298
- •Раздел III. Формы построения занятий, планирование и контроль в физическом воспитании
- •Глава X. Формы построения занятий 322
- •Глава XI. Планирование и контроль в физическом воспитании 359
- •Раздел I. Спорт, спортивная тренировка
- •Глава XII. Спорт в системе социальных явлений 425
- •Глава XIII. Спортивная тренировка 442
- •Раздел II. Профессионально-прикладные формы физической культуры
- •Глава XIV. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп); 492 1. Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки; ре шаемые в ней задачи 493
Глава XV физическая культура в системе рациональной организации труда
1. Социальное значение и задачи направленного использования физической культуры в системе научной организации труда (нот)
На современном этапе развития производительных сил общества в условиях научно-технической революции все большее значение приобретает широкое внедрение физической культуры в организацию труда во всех его формах, включая труд на промышленном и сельскохозяйственном производстве, в учреждениях, учебных заведениях и т. д. Этого требуют как интересы охраны и укрепления здоровья трудящихся, так и закономерности прогресса общественного производства.
Постоянно опираясь на достижения науки и передового опыта, НОТ предусматривает оптимальное соединение людей и техники в едином производственном процессе, которое обеспечивает наиболее эффективное использование трудовых ресурсов и непрерывное повышение производительности труда. Но суть НОТ в гуманном обществе не сводится лишь к этому. Обязательное требование к НОТ — содействие укреплению здоровья трудящихся, их разносто-
509
роннему духовному и физическому развитию, трудовому творчеству и превращению труда в первую жизненную потребность*.
Основные задачи НОТ рассматриваются в экономическом, психофизиологическом и социально-гуманитарном аспектах.
В экономическом аспекте предполагается обеспечение экономии и рационального использования материальных и других трудовых ресурсов, роста производительности и эффективности труда путем сокращения и ликвидации неоправданных потерь времени, внедрения передовых методов труда, лучшего использования рабочей силы, ликвидации простоев машин и оборудования, повышения степени их эксплуатации, сокращения сроков освоения мощностей и т. д.
Психофизиологические и гигиенические аспекты НОТ касаются создания на производстве наиболее благоприятных условий для нормального функционирования и воспроизводства рабочей силы, сохранения и укрепления здоровья, улучшения естественных предпосылок работоспособности трудящихся.
Социальн о-г умаиитарные аспекты НОТ предусматривают оптимизацию процесса и условий производства, направленную на постоянный рост культурно-технического уровня трудящихся, их разностороннее развитие, расцвет трудового творчества, повышение привлекательности труда и превращение его в первую жизненную необходимость.
Понятно, что все эти аспекты НОТ тесно взаимосвязаны между собой.
Внедрению физической культуры в НОТ придается, таким образом, существенное социально-экономическое значение. Это определяется прежде всего ролью физической культуры как главного фактора достижения физической подготовленности, повышения общей работоспособности и укрепления здоровья. В результате органического включения физической культуры в НОТ, как показывают многочисленные факты, существенно возрастает производительность труда, уменьшается число дней нетрудоспособности по болезни, увеличивается трудовое долголетие, возрастает трудовая и общественная активность трудящихся, повышаются .сознательное творческое отношение к труду и трудовая дисциплина.
Так, в одном из исследований, проведенном группой сотрудников ЛНИИФКа в Ленинградском оптико-механическом объединении, получены следующие результаты. Из 600 обследованных рабочих механических цехов (сборщиков, механиков, электромонтажников) 300 человек регулярно занимались физическими упражнениями. Все обследованные были разделены на 3 возрастные группы по 200 человек в каждой (100 физкультурников и 100 не занимающихся физической культурой): первая группа — 39—48 лет, вторая - 29—38 лет, третья — 19—28 лет. Материалы анализа заболеваемости, производительности труда и заработной платы за 12 месяцев представлены на рис. 55. Они показывают, что производительность труда у физкультурников всех трех групп была на 8,1 % выше, чем у пренебрегающих физической культурой. Причем эта разница особенно выражена у рабочих 29—38 лет (более чем на 14%). Соответственно есть разница и в зарплате (в среднем на 10 рублей).
В группе рабочих, не занимающихся систематически физическими упражнениями, почти в 2 раза больше число заболеваний и дней нетрудоспособности, особенно из-за так называемых простудных и сердечно-сосудистых заболеваний. Только оплата больничных листов у этих рабочих за год составила 15 444 руб. Примечательно также, что наиболее эффективны физкультурные занятия в возрасте 29—-38 лет, т. е. в возрасте расцвета трудовой активности.
Подобные же данные получены и в других исследованиях. Правда, разница в производительности труда у занимающихся и не занимающихся физическими упражнениями не столь значительна, как в приведенном примере (ведь кроме занятий физической культурой здесь играет роль и ряд других факторов). Часто
* Материалы всесоюзного совещания по НОТ. М., 1967.
510
Рис. 55. Различия показателей производительности труда и заболеваний у рабочих, не занимающихся физическими упражнениями (А) и систематически занимающихся ими (Б). На правом рисунке возрастные группы: 1—39—48 лет. 2—29—38 лет. 3 — 19—28 лет
различия составляют 3—4 %. Число же случаев заболеваний у физкультурников всегда значительно меньше, чем у пренебрегающих физической культурой (в 2—4 и более раз).
Показательны и результаты социологических исследований роли физической Культуры на производстве в морально-психологических аспектах. Многие факты свидетельствуют, что производственная гимнастика положительно влияет не только на повышение производительности труда и снижение заболеваемости, но и на трудовую дисциплину, способствует формированию атмосферы товарищества и доброжелательных взаимоотношений в трудовом коллективе (лит. 1—4).
Раскрывая роль физической культуры в оптимизации трудовой деятельности, надо иметь в виду ряд прямых и косвенных зависимостей, связывающих физическую культуру и труд, в том числе:
любой трудовой процесс имеет фазу врабатывания, а при достаточно большой продолжительности и напряженности — и фазу снижения оперативной работоспособности. Факторы физической культуры ускоряют врабатывание, уменьшают или исключают снижение оперативной работоспособности и производительности труда, способствуют быстрому восстановлению затраченной в процессе труда нервной и мышечной энергии;
многие современные виды труда характеризуются малой мышечной активностью (гиподинамией) или относительно односторонними требованиями к функциональным возможностям организма. Факторы физической культуры позволяют предупредить отклонения в физическом состоянии и развитии, которые могут возникнуть в силу данных особенностей труда;
в современном производстве исключены пока еще не все условия, создающие возможность профессиональных заболеваний и травм. Факторы физической культуры позволяют значительно уменьшить их вероятность;
511
ряд видов труда требует специальной физической подготовленности, которая может быть обеспечена лишь специфическими средствами и методами физической подготовки.
Очевидно, нет такого вида трудовой деятельности, успешность которой хотя бы косвенно не зависела от общей физической подготовленности и крепкого здоровья, приобретаемых в результате рационального использования факторов физической культуры.
Все это характеризует теснейшие связи физической культуры с трудом и указывает на основные направления, по которым реализуются эти связи.
Итак, цель внедрения физической культуры в систему НОТ в гуманном обществе — содействовать повышению производительности труда в единстве с оптимизацией его воздействия на трудящихся. Специфические задачи при этом состоят в следующем.
В процессе труда — способствовать оптимальной динамике оперативной работоспособности: ускорению врабатывания, поддержанию ее необходимого уровня, текущему восстановлению.
В сфере послерабочего восстановления и профилактики — содействовать восстановлению работоспособности в послерабочий период, устранению сдвигав в физическом состоянии организма, вызванных неблагоприятными условиями труда, предупреждению профессиональных заболеваний (оздоровительно-реабилитационные функции). Эти задачи конечно же конкретизируются в зависимости от характера труда (умственный или физический труд, напряженность и длительность рабочих усилий и т. д.), его условий (технологических, гигиенических и др.) и особенностей реакции организма на требования, предъявляемые трудовой деятельностью и ее условиями (характер функциональных сдвигов в основных системах организма, степень утомления и т. д.). При конкретизации задач и форм направленого использования физической культуры в системе НОТ учитываются также, разумеется, возрастные и половые особенности, уровень физической подготовленности, состояние здоровья и общие условия жизни работающих.