Глава 15. Консультирование по жизненным умениям Тезисы

• Консультирование по жизненным умениям — интегральный подход содействия клиентам в развитии навыков самопомощи. Подход проводит различие между биологической и психологической жизнью. Жизненные умения — последовательности вариантов выбора, утверждающих психологическую жизнь, которые осуществляются людьми в сферах применения конкретных навыков.

• Теория и практика консультирования по жизненным умениям выражается на языке навыков. Язык навыков последовательно использует концепцию навыков для описания и анализа того, как люди думают и действуют. В каждой из областей навыков люди могут обладать как сильными, так и недостаточными (ущербными) навыками.

• Существуют три формы “я”: Естественное (Природное) “Я”; Выученное “Я”, состоящее как из представления о самом себе, так и из жизненных умений; и “Я”-Исполнитель (Исполнительное “Я”), или выбирающее “я”. Все люди обладают побуждающим к действию стремлением к выживанию, удержанию и развитию самих себя.

• Тревога выживания — нормальная часть жизни, хотя она может преобразоваться в тревогу, подтачивающую здоровье. Люди лично ответственны за свою психологическую жизнь. Им требуется мужество, чтобы противостоять ущербности жизненных умений, отказываться от них и приобретать, поддерживать и развивать сильные жизненные умения.

• Теория жизненных умений сосредотачивается на овладении как самими жизненными навыками, так и их языком. Процессы, посредством которых люди приобретают как силу жизненных умений, так и их ущербность, включают в себя поддерживающие отношения, научение на основе примера и последствий, инструктирование и самоинструктирование, информацию, благоприятные возможности и опыт тревоги и доверия.

• Процессы, с помощью которых люди удерживают ущербность жизненных умений, включают в себя недостаточное использование языка навыков, различные недочеты навыков мышления и неизменные обстоятельства окружающей среды.

• Консультирование по жизненным умениям имеет двойные цели: развивать умения справляться с определенными проблемами теперь и в будущем и создавать умелых людей. Умелый человек обладает существенными силами жизненных навыков в каждой области из пяти R, укрепляющих психологическую жизнь: ответная реакция (реактивность) (responsiveness), реализм (realism), установление отношений (relating), вознаграждающая деятельность (rewarding activity) и “добро-и-зло” (right-and-wrong).

• Практика консультирования по жизненным умениям структурирована вокруг DASIE (РОСВоД), систематической модели процесса консультирования из пяти стадий. Стадии DASIE (РОСВоД), каждая из которых излагается дальше подробнее, таковы: (1) Развивай (совершенствуй) отношения, определяй и проясняй проблему(ы) (Develop the relationship, identify and clarify problem(s)); (2) Оцени проблему(ы) и переопредели ее с точки зрения навыков (Assess problem (s) and redefine in skills terms); (3) Сформулируй (определи) рабочие цели и спланируй воздействия (State working goals and plan interventions); (4) Воздействуй с целью развития навыков самопомощи (Intervene to develop self-helping skills); (5) Доводи до конца и укрепляй навыки самопомощи (End and consolidate self-helping skills).

• Другие применения структуры консультирования по жизненным умениям охватывают экзистенциальные заботы, с которыми сталкивается человек, и групповые подходы к консультированию и обучению жизненным умениям. Консультирование по жизненным умениям является, прежде всего, подходом самопомощи.