- •Вопрос 1 Гигиена как наука. Цель, задачи, объект, предмет, методы, дифференциация гигиены, основные понятия. Место гигиены в системе медицинских наук.
- •Вопрос 2. Гигиена в России. Виднейшие представители (ф.Ф. Эрисман, а.П. Доброславин, г.В. Хлопин и др.).
- •Вопрос 3. Здоровье населения и профилактическая медицина. Основные критерии и показатели здоровья населения.
- •Вопрос 4. Система охраны окружающей среды, юридические основы. Социально-гигиенический мониторинг. Понятие, содержание, задачи.
- •Вопрос 5. Экологические факторы и здоровье населения, экозависимая патология: понятие, классификация – по нозологическим формам, по тяжести, по времени возникновения.
- •Вопрос 6. Гигиеническое нормирование: определение, задачи, принципы, виды гигиенических нормативных документов.
- •Вопрос 7. Понятие о погоде, климате и микроклимате. Значение для здоровья человека.
- •Вопрос 8. Комплексное действие физических факторов воздушной среды на организм. Профилактика неблагоприятного влияния микроклимата на организм, основы нормирования.
- •Вопрос 9. Гигиенические аспекты акклиматизации человека в условиях жаркого и холодного климата.
- •Вопрос 10. Солнечная радиация: виды спектра, значение для человека, профилактика ультрафиолетовой недостаточности.
- •Вопрос 11. Природный состав атмосферного воздуха и гигиеническое значение отдельных его компонентов.
- •Вопрос 12. Загрязнение атмосферного воздуха и его гигиеническое значение, основные причины и источники. Система санитарной охраны атмосферного воздуха.
- •Вопрос 13. Физиологическое, хозяйственное, гигиеническое и эпидемиологическое значение воды.
- •Вопрос 14. Химический состав природных вод. Влияние на организм и состояние здоровья населения. Понятие о природных и антропогенных биогеохимических провинциях, эндемической патологии.
- •Вопрос 15. Значение физических свойств и органолептических показателей воды. Гигиеническое нормирование.
- •Вопрос 16. Значение химических и микробиологических показателей загрязнения воды. Гигиеническое нормирование.
- •Вопрос 17. Загрязнение и самоочищение водоемов. Факторы самоочищения водоемов.
- •Вопрос 18. Гигиеническая характеристика поверхностных и подземных источников водоснабжения
- •Вопрос 19. Санитарная характеристика централизованной и децентрализованной систем водоснабжения.
- •Вопрос 20. Методы улучшения качества питьевой воды.
- •Вопрос 21. Гигиеническое и эпидемиологическое значение почвы. Гигиеническое нормирование.
- •Вопрос 22. Загрязнение и самоочищение почвы. Показатели загрязнения почвы.
- •Вопрос 23. Санитарная охрана почвы. Гигиенические основы очистки населенных мест.
- •Вопрос 25. Гигиена жилых помещений. Состояние воздушной среды. Архитектурно-планировочные решения и санитарное благоустройство жилища.
- •Вопрос 26. Гигиенические и профилактические мероприятия в связи с использованием полимерных материалов в быту и в лечебно-профилактических учреждениях.
- •Вопрос 27. Гигиена труда: определение, задачи. Классификация факторов производственной среды и трудового процесса. Профессиональные заболевания. Система мер профилактики на производстве.
- •Вопрос 28. Диспансеризация работающего населения: понятие, задачи, организационно-распорядительные документы. Организация и порядок проведения периодических и предварительных медицинских осмотров.
- •Вопрос 29. Работоспособность: определение, динамика. Факторы, определяющие работоспособность. Утомление, переутомление, и их профилактика.
- •Вопрос 30. Умственный и физический труд. Основные гигиенические вопросы организации.
- •Вопрос 31. Шум и вибрация как профессиональные вредности. Меры профилактики неблагоприятного влияния.
- •Вопрос 32. Гигиена труда при использовании лазеров. Профилактика вредного действия лазерного излучения на организм человека.
- •Вопрос 33. Гигиена труда врачей: факторы производственной среды и трудового процесса, влияние на организм. Система мер профилактики профессиональных заболеваний.
- •Вопрос 36. Радиационная безопасность. Принципы обеспечения радиационной безопасности персонала и населения. Охрана окружающей среды от радиоактивных загрязнений. Нормы радиационной безопасности.
- •Вопрос 37. Гигиена лечебно-профилактических учреждений: основные задачи. Особенности современного больничного строительства. Гигиенические требования к земельному участку больницы.
- •Вопрос 38. Гигиенические требования к приемному отделению и палатной секции. Гигиенические особенности планировки инфекционных отделений.
- •Вопрос 39. Гигиенические требования к благоустройству лечебно-профилактических учреждений. Особенности организации освещения, отопления, вентиляции, водоснабжения, канализации основных помещений.
- •Вопрос 40. Внутрибольничная инфекция: понятие, система профилактики. Планировочные и конструктивно-технические мероприятия профилактики внутрибольничных инфекций.
- •Вопрос 41. Санитарно-технические и санитарно-режимные мероприятия профилактики внутрибольничных инфекций
- •Вопрос 42. Гигиенические требования к планировке, благоустройству и режиму отделений хирургического профиля.
- •Вопрос 43. Значение питания для здоровья населения. Современные проблемы питания населения России. Алиментарно-зависимая патология.
- •Вопрос 44. Рациональное питание: определение, принципы. Баланс энергии, значение для организма.
- •Вопрос 45. Статус питания. Определение, методы оценки. Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения.
- •Вопрос 46. Белки, роль в питании, источники, физиологические потребности. Незаменимые аминокислоты.
- •Вопрос 47. Жиры, их значение в питании, источники, физиологические потребности. Полиненасыщенные жирные кислоты.
- •Вопрос 48. Углеводы, роль в питании, источники, физиологические потребности.
- •Вопрос 49. Минеральные вещества, роль в питании, источники, физиологические потребности.
- •Вопрос 50. Водорастворимые и жирорастворимые витамины, роль в питании, источники, физиологические потребности.
- •Вопрос 51. Режим питания и его значение для организма человека.
- •Вопрос 52. Лечебное, диетическое и лечебно-профилактическое питание: определения, гигиенические аспекты организации.
- •Вопрос 53. Качество продуктов питания, определение. Классификация продуктов по происхождению, основному назначению, качеству.
- •Вопрос 54. Гигиеническая экспертиза. Понятие, методы организация. Бракераж сырой и готовой продукции.
- •Вопрос 55. Пищевые отравления. Определение, классификация. Обязанности врача при диагностике пищевых отравлений.
- •Вопрос 56. Токсикоинфекции: определение, причины и условия, профилактика.
- •Вопрос 57. Ботулизм и его профилактика.
- •Вопрос 58. Стафилококковый токсикоз и его профилактика.
- •Вопрос 59. Микотоксикозы и их профилактика.
- •Вопрос 60. Пищевые отравления немикробного происхождения и их профилактика.
- •Вопрос 61. Гигиенические требования к планировке, оборудованию и содержанию пищеблока лечебно-профилактических учреждений.
- •Вопрос 62. Гигиенические требования к хранению, транспортировке, кулинарной обработке пищевых продуктов, к мытью и обеззараживанию столовой и кухонной посуды.
- •Вопрос 63. Личная и производственная гигиена работников пищеблока. Основные формы документации на пищеблоке.
- •Вопрос 64. Гигиена детей и подростков в деятельности семейного врача. Здоровье детей и подростков: определение, признаки, методы изучения.
- •Вопрос 65. Периодичность и организация медицинских осмотров детей и подростков. Группы здоровья.
- •Вопрос 66. Физическое развитие и биологический возраст: определение, показатели, методы исследования, значение. Понятие стандартов физического развития.
- •Вопрос 67. Биологический возраст: определение, показатели, методы исследования, значение.
- •Вопрос 68. Гигиеническое значение мебели. Анатомо-физиологическое обоснование правильного положения тела при работе сидя.
- •Вопрос 69. Гигиенические требования к школьной мебели. Понятия дистанции, дифференции, стандартности и комплектности. Гигиеническое нормирование.
- •Вопрос 70. Гигиена детей и подростков. Анатомо-физиологические особенности детского организма.
- •Вопрос 71 Основные компоненты режима дня.
- •Вопрос 73. Профессиональная ориентация и врачебная профессиональная консультация.
- •Вопрос 74. Зож, личная гигиена, здоровье сберегающее поведение. Зож как основа качества жизни.
- •Вопрос 75. Гигиеническое воспитание.
- •Вопрос 76. Гигиена одежды и обуви. Требования к материалам, конструкции, подбору.
Вопрос 48. Углеводы, роль в питании, источники, физиологические потребности.
Углеводы – источники и аккамуляторы энергии. Простые (глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза, мальтоза) и сложные (крахмал, гликоген, клетчатка, инсулин). Окисление 1 г = 4 ккал.
Вопрос 49. Минеральные вещества, роль в питании, источники, физиологические потребности.
В питании человека важную роль играют минеральные вещества, крайне необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Основным источником минеральных веществ является пища, в которой они находятся в виде минеральных солей, некоторые из них содержатся в питьевой воде. Минеральные вещества, содержащиеся в продуктах питания в количестве десятков и сотен миллиграммов на 100 г продукта, принято называть макроэлементами. Это: кальций (Ca), магний (Mg), калий (K), натрий (Na), фосфор (P), хлор (Cl), сера (S). А минеральные вещества, которые продукты содержат в ничтожно малых количествах, принято называть микроэлементами. Это: железо (Fe), цинк (Zn), марганец (Mn), хром (Сr), йод (I), фтор (F).
Поваренная соль (хлорид натрия) необходима для поддержания определенного солевого состава крови и осмотического давления, от которого зависит количество жидкости, удерживаемое в крови и тканях. При недостатке хлорида натрия происходит обезвоживание тканей. Поваренная соль также придает вкус пище, улучшает аппетит. Суточная потребность в хлориде натрия в условиях умеренного климата составляет 10–15 г. Соли кальция находятся во многих пищевых продуктах, например, в крупах, овощах. Однако наиболее хорошо усваивается кальций, содержащийся в молоке, молочнокислых продуктах, куриных яйцах.
Из всех минеральных веществ кальций является одним из самых важных в организме человека. Он необходим для нормальной работы нервной системы, является строительным материалом для образования костей, поддерживает кислотно – щелочное равновесие и обеспечивает нормальный обмен веществ.
Суточная потребность кальция у взрослого человека составляет 800 – 1200 мг. Больше всего кальция содержится в семенах мака, кунжута и твердых сырах. Много его в молочных продуктах и орехах. В меньших количествах он содержится в овощах и фруктах. Следует иметь в виду, что без витамина Д кальций не усваивается.
Фосфор, как и кальций, входит в состав костной ткани, а также является обязательной составной частью ядер клеток нервной системы и других тканей. Однако значение фосфора для организма этим не исчерпывается. Он активно участвует в обмене белков, жиров и углеводов, в некоторых биохимических процессах. С органическим соединением фосфора – аденозинтрифосфорной кислотой – связана энергия, используемая при сокращении мышц. При интенсивной мышечной работе потребность в фосфоре возрастает.Фосфор, находящийся в продуктах животного происхождения (сыр, творог, молоко, мясо, печень, рыба, яйца), усваивается организмом лучше, чем фосфорные соединения растительных продуктов (крупа, фасоль, горох, хлеб).
Калий имеет важное значение для обеспечения нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, так как он усиливает мочевыделение. Много солей калия содержится в овощах, фруктах, ягодах (картофель, капуста, тыква, кабачки, курага, чернослив, урюк, изюм, черная смородина).
Еще один макроэлемент – железо. В ряде изданий железо относят к микроэлементам. Потребность в железе, казалось бы, невелика и исчисляется примерно 15 мг. в сутки, однако соединения железа являются необходимой составной частью многих тканей организма. Так, красные кровяные тельца (эритроциты) содержат значительное количество железа. Оно входит также в состав некоторых ферментов. Недостаток железа в пище может привести к развитию малокровия. Железо есть в мясе, хлебе, во многих овощах, фруктах.