42. Нлп: рефрейминг

В основе рефрейминга лежат следующие базовые положения НЛП:

• любой симптом, любая реакция, любое поведение человека изна¬чально носят защитный характер и поэтому полезны; вредными они стано¬вятся только тогда, когда используются в неподходящем контексте;

• у каждого человека своя субъективная модель мира, которую можно изменить;

• каждый человек обладает скрытыми ресурсами, позволяющими из¬менить и субъективное восприятие, и субъективный опыт и, как результат, субъективную модель мира.

Этот метод хорош тем, что вместо того, чтобы работать с содержанием проблемы, он, используя скрытые ресурсы организма, реорганизует внут¬ренние психические процессы человека и меняет отношение к самой про¬блеме. Существует несколько техник рефрейминга (шестиступенчатый реф¬рейминг, контекстуальное преобразование и т. д.).

Техника шестишагового рефрейминга:

1. Определить болезненный симптом, синдром или форму нарушения поведения.

2. Попросить пациента войти в контакт с его же «частью» личности, ответственной за данный симптом. Для этого предложить ему закрыть глаза и сосредоточиться на внутренних ощущениях и мысленно спросить себя о том, желает ли эта «часть» вступить с ним в контакт. Затем пациент внима¬тельно следит за возникающими переживаниями. Терапевт должен отметить внешние невербальные признаки возникающего контакта: новую позу, рез¬кое движение, иную мимику и т. д. Для большей достоверности следует за¬ранее попросить пациента обозначить возникающий контакт с «частью» движением руки, кивком головы и др. Предварительно стоит рассказать кли-енту про множество «частей», составляющих целое Я. Разъяснить, что каж¬дая из частей существует, в принципе, чтобы приносить ему пользу, и только позже трансформируется в болезненный симптом или нежелательное пове¬дение.

3. Отделить симптом (поведение) от первоначального мотива (намере¬ния). Другими словами, узнайте, для чего первоначально возникла данная «часть».

4. Найдите новую «часть» (новый способ), способную удовлетворить это первоначальное намерение. Можно найти два-три новых способа. Для этого попросите пациента обратиться к своему внутреннему Я, точнее, к его «творческой части», с просьбой найти эти новые способы. Если творческую часть внутри себя отыскать не удается, создайте ее. Для этого попросить па-циента вспомнить ситуации, когда он был способен к творчеству и разрешал те же ситуации иными путями. Если попытка удалась, поставьте «якорь». Если же пациент утверждает, что никогда не был склонен к творчеству, предложите ему вспомнить человека, к которому он относится с уважением и который способен к творческому разрешению подобных ситуаций, а затем попросите найти 2-3 способа исполнения намерения.

5. Теперь предложите первоначально выделенной «части» (ответст¬венной за симптом) использовать эти новые возможности (способы) для реа¬лизации намерений. Техника все та же: внутренний диалог с «частью».

6. Экологическая проверка. Пациент должен спросить себя, согласны ли все его «части» (все Я) с заключительным договором. Если возникают возражения - начать весь процесс сначала. При этом прежде всего выясните, в чем состоит возражение, и отделите его от намерения. Если же все части согласны, контракт заключен, процесс рефрейминга можно считать завер¬шенным. Нужно ждать результатов (Джозеф О Коннор, Джеймс Сеймор «Введение в нейролингвистическое программирование»).