21. Механизмы лечебного действия фу при заболеваниях суставов

При заболеваниях суставов и влияние физических упражнений проявляется в ускорении рассасывания выпота и обратного развития воспалительных изменений, в уменьшении выраженности дегенеративных процессов в суставах и атрофических изменений в мышцах и связочном аппарате. Способствует этому связанное с двигательной активностью улучшение местного кровообращения и обменных процессов в тканях. При артритах физические упражнения оказывают стимулирующее воздействие на регенеративные процессы, способствуют разрушению создавшихся неполноценных временных компенсаций, а также восстановлению силы мышц и координации движений. При заболеваниях суставов, характеризующихся дегенеративными изменениями в тканях, механизм лечебного действия физических упражнений проявляется прежде всего в восстановлении их конгруэнтности. Кроме того, мышечные нагрузки способствуют нормализации обмена веществ. Так, у людей со старческим артрозом под воздействием физических упражнений снижается количество холестерина в крови. Применение специальных физических упражнений позволяет снизить тонус мышц, вовлеченных в патологический процесс. В свою очередь, мышечное расслабление улучшает крово- и лимфообращение в мышцах и спинномозговых корешках. Тренировка мышечного корсета с помощью физических упражнений способствует стабилизации вовлеченного в патологический процесс сегмента и разгрузке пораженных корешков. Таким образом, занятия физической культурой при воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, положительно воздействуя на эмоциональную сферу больного и нормализуя обмен веществ, определяют успех его бытовой и трудовой реабилитации.

3.Дозировка физических упражнений в лфк.

В зависимости от задач в различные периоды лечения выделяют три основных варианта (как общих так и местных)дозировки нагрузок: лечебные, тонизирующие(поддерживающие),и тренирующие.1. Лечебная дозировка применяется в тех случаях, когда необходимо в первую очередь необходимо оказать терапевтическое воздействие на пораженную систему или орган, предупредить осложнения. При этом общая нагрузка небольшая и увеличивается от занятия к занятию незначительно. При ухудшении она снижается. Местная нагрузка складывается из специальных упражнений и может быть- малой или умеренной.2.Тонизирующая дозировка- применяеться в удовлетворительном состоянии больного при длительной иммобилизации, хронических заболеваний с волнообразным течением, после окончания востонавительного лечения с максимально возможным лечебным эффектом.нагрузки общ и мест, должны стимулировать фцнкции основных сиситем(поддерж и тонизировать достигнут результ)применяються упр умеренной или большой интенсивности.Занятия не должны утомлять больного а наорборот бодрить вызывать прилив сил,улучшение настроения.3.Тренерующая дозировка- применяеться в преод выздаровления и в перод восстановительного лечения,когда необходимо нормализовать все функции организма, повысить его работоспособность.нагрузка как в общих так и в специальных упражнениях повышаеться от занятия к занятию для вызова усталости в орг. Для определения объема нагрузки проводят специальные тесты.