KhKO_up_23_02_11_ves_uchebnik

приталенные фасоны, светлые цвета, некрупный рисунок. Грудь будет казаться более объемной, если светлая часть рисунка будет приходиться на самую выступающую ее часть, а темная - на область под грудью. Лучше отдавайте предпочтение одежде, выполненной из материалов с ярковыраженной фактурой - это, например, вельвет в крупный рубчик, твид, мохер.

Зрительно увеличить объем груди могут помочь и аксессуары: пелерина со сборками, закрывающую область груди, красиво задрапированный широкий шарф.

Сутулость заметна при взгляде на фигуру сбоку, как правило, сутулость сопровождается таким недостатком, как опущенные покатые плечи. Скрыть оба этих изъяна помогут плечевые накладки. Искривление спины станет менее заметным, если использовать неодинаковые с двух сторон плечевые накладки. Также следует выбирать фасоны без излишнего облегания в области спины, без центрального шва на спинке изделия, который подчеркнет недостаток. Сутулость может замаскировать также большой отложной воротник.

Не следует носить обтягивающие блузки, водолазки, трикотажные топы и майки, одежду без подплечников, без воротника или с воротникомстойкой. При сильном сколиозе спины не следует также подчеркивать и талию, так как ее линия может быть искажена и несимметрична из-за положения позвоночного столба.

Верхняя часть одежды должна быть непременно свободной, желательно с напуском сзади, на линии талии. Это могут быть - куртки, пальто и блузоны с капюшоном, плащи с пелериной, накинутый на плечи шарф, задрапированный складками на спине.

Для фигур с сутулой осанкой рекомендуются изделия прямого или полуприлегающего силуэта с воротниками, отстающими от шеи (типа хомутик, шаль), прямые жакеты, пончо, шарфы. Прилегающие лифы и силуэты исключаются. Прямые кокетки с маленькими сборками или защипами сзади смягчают сутулость. На спинке ниже кокетки можно использовать встречную складку. По линии талии сзади рекомендуется выполнять защипы, сборки, складки, образовывать напуск.

Голова. Если голова сравнительно небольшая, то короткая стрижка только усугубит диспропорцию. Нужна объемная прическа, чтобы приблизить образ к стандарту. Пышная прическа хороша и тогда, когда голова большая, а туловище худое, но с той разницей, что вам надлежит стричься как можно короче. Несколько цветовых акцентов, в том числе и осветление прядей, придадут вашему лицу неповторимый шарм.

При большой голове подойдут гладкие прически, маленькие головные уборы (важно уравновесить то впечатление, которое производит большая голова с остальными пропорциями фигуры). При маленькой голове подойдут пышная прическа и шляпа, с осторожностью относитесь к гладким прическам, а также к облегающим тонким шерстяным шапочкам, подчеркивающим

241

и повторяющим размер головы, так же предпочитайте изделия небольших объемов.

При широком лице и короткой шее следует отказаться от высоких воротников-стойка, закрывающих шею, от глухой застежки, горизонтальных полос, кокеток. Лучше носить платья и блузки с открытой шеей, вытянутым вырезом горловины, светлыми отложными воротниками (последнее относится и к мужчинам) и отворотами, узкими планками. Длинные линии узких воротников (например, узкого шалевого типа «апаш») зрительно сократят объемы, удлинят шею.

Короткая шея. Рекомендуется выбирать одежду с вертикальными или диагональными вырезами, особенно рекомендуются V-образный глубокий вырез. Можно сделать вырез платья мысиком или длинным полуовалом, узкий воротник с длинными концами. Крупные стоячие воротнички, закрывающие шею, не только не подчеркивают недостаток, но и отлично его скрывают. Можно надеть «хомут» на шею – такой воротник зрительно ее удлинит. Вот выбирать одежду с вырезом под горло и с воротниками, закрывающими шею, точно не стоит. Противопоказаны вырезы в форме квадрата, «лодочки», а также воротники-стойки и закрытые воротники. Большие плечевые накладки создадут впечатление, что шеи нет. Одежду следует выбирать без подплечников или выбирать самые тонкие. Не рекомендуются блузки и куртки с погончиками.

Рекомендуется жакеты выбирать либо с длинными лацканами или без них, короткие, маленькие лацканы сделают шею короче. Зрительно удлинить шею поможет вертикальное расположение узора на ткани. Не следует использовать аксессуары, повязывающиеся вокруг шеи: галстуки, шейные платки. Можно шарф завязывать низко или задрапировать его в виде хомутика. Нельзя завязывать шарф узлом на шее или обматывать плотно вокруг шеи. Стрижки и укладки должны быть такими, чтобы шея оставалась открытой. Все украшения все цепочки, бусы, колье должны непременно быть длинными и не облегать шею плотно, следует отказаться от длинных серег.

Длинная шея. Слишком длинную шею следует скрывать в тех редких случаях, если она выглядит не пропорционально по сравнению с размером других частей туловища. Следует отдавать предпочтение водолазкам, блузкам с вырезом «лодочкой» прилегающим к шее воротником, стойкой или с крупным отложным воротником. Надо избегать вертикальных линий в данной области, рисунок на ткани здесь должен располагаться горизонтально. Не рекомендуется подчеркивать длину шеи большими вырезами, короткими стрижками, открывающими шею, длинными бусами. Зрительно сделать шею короче помогут шарфы, повязанные под самую шею, прилегающие к ней колье и ожерелья.Можно задрапировать шею длинным тонким шарфиком или завязать пышный бант. Идеальным будет мягкий и высокий воротничок или толстый воротник-гольф. Можно надевать одежду с вырезом «лодочкой», предпочитайте небольшие вырезы округлой или прямоугольной формы, подойдут кружева или колье вокруг шеи, а так же повязанный на шее шарфик

242

или косынка. Подойдут распущенные волосы до плеч или более длинные. Шея. Если кожа на шее становится дряблой, избегайте обтягивающих

воротничков, водолазок. Больше подойдут рубашки и блузы с небольшим вырезом. Если вы надеваете бусы, выбирайте те, которые подлиннее: это переключает внимание. Не носите горжеток и колье. Если есть время, почаще делайте специальные упражнения, массируйте шею, а также не жалейте денег на специальный крем для стареющей кожи.

Дефекты ног. Следует найти оптимальную длину изделий и придерживаться полученной длины или длин. Помимо моды, в длине любого изделия очень важен учет формы ног. Можно поэкспериментировать с длиной с помощью куска любой ткани. Прибегайте к помощи советчика. Встаньте время у зеркала и постепенно двигайте ткань так, чтобы просмотреть все возможные варианты длины будущего изделия. Следует измерить сантиметровой лентой расстояние от линии талии до той длины, которая наиболее подходит человеку. Таких удачных длин может быть несколько. При любом дефекте формы ног нужно избегать обтягивающих брюк и мини-юбок и колготок с продольными полосками. Изогнувшиеся по форме ног полоски будут подчеркивать кривизну и к тому же привлекать к ногам внимание.

Непропорционально длинные ноги. Визуально укоротят длинные но-

ги классические прямые брюки с широкими подвернутыми манжетами. Укороченные брючки, наоборот, усугубят проблему.

Полные ноги. Самый легкий вариант - замаскировать недостаток с помощью свободных брюк и длинных юбок. Обтягивающие брюки полностью исключаются. А если у человека к тому же полные бедра (а, скорее всего, это так), то слишком широкие брюки тоже не подойдут, так как они сделают фигуру еще шире.

Нужно стараться не привлекать лишний раз внимание к ногам, не носить короткое мини, яркие колготки, нежелательна также броская декоративная отделка по подолу достаточно короткой юбки.

Колготки с крупным рисунком, толстые шерстяные или в крупную сеточку тоже не подойдут: они зрительно увеличивают полноту ног.

Если клиент не желает ходить исключительно в брюках и длинных юбках, то можно порекомендовать ему надеть юбку покороче - длиной до колен или чуть выше колена. Но помните CJЮдyющee правило: чтобы уменьшить объем, нужно зрительно «вытянуть» длину. Поэтому отдавать предпочтение обуви на высоких каблуках.

Можно порекомендовать следующее сочетание: темная юбка, темнокоричневые или черные колготки и туфли в тон колготкам. Юбка, туфли и колготки одного цвета делают ноги зрительно длиннее и стройнее.

Но если юбка светлая или цветная, колготки следует выбирать нейтрального бежевого цвета, чтобы привлекать к ногам минимум внимания. Считается, что теплые оттенки полнят, а холодные - наоборот, стройнят. Так что при выборе колготок и чулок лучше отдавать предпочтение холодным оттенкам бежевого и коричневого.

243

-избегайте толстых вязаных колготок;

-к полным пропорционально сложенным ногам очень идет удлиненная юбка, закрывающая на 5-7 см середину икры (т.е. длиной 80 см и более).

Полные ноги (голень, щиколотка, колени) характерны обычно для женщин с фигурой нижнего типа. Для таких фигур необходимо использовать расширенные к низу юбки. Чем шире внизу юбка, тем тоньше будут казаться ноги. Рекомендуются юбки в складку, со сборкой, «солнце», «полусолнце», клеш. Длина юбки должна быть ниже колен. Можно использовать юбки – брюки.

Слишком худые ноги. Если худые ноги имеют красивую форму - незачем закрывать их длинными юбками и брюками. Выбирать колготки и чулки светлых тонов и при этом теплых оттенков, с крупным или рельефным рисунком. Желательно, чтобы рисунок состоял из горизонтальных полос. Дополнительный объем ногам придадут плотные шерстяные чулки рельефной вязки, гетры, которые носят присборенными.

Кривые ноги. Все зависит от того, в какой части наблюдается кривизна и какого рода. Но в любом случае главнее - правильно подбирать длину юбки. Если ноги кривые в нижней части, то юбки следует выбирать ниже, чем в случаях, если кривизна заметна только в верхней части.

Если ноги имеют П-образную форму, скрыть изъян помогут свободные и расклешенные от бедра брюки. Зрительно скорректировать 0-образные ноги помогут юбки, расширяющиеся книзу, например фасона «годе». Обладательницам Х-образных ног рекомендуются прямые или широкие брюки и строго противопоказан клеш, начинающийся от колен. А вот если ноги кривые ниже колена, то расклешенные брюки и юбки, помогут скрыть недостаток.

Рекомендации при деффеутах ног:

-носите колготки светлых тонов;

-худые ноги выглядят привлекательно в лосинах из объемного трикотажа, из шерсти с ангорой;

При П-образных ногах:

-избегайте обтягивающих легинсов или лосин, а также джинсов;

-ваши брюки - расклешенные от бедра или прямые (ближе к широким).

При Х-образных ногах:

-избегайте клеш от колен, это подчеркнет дефект;

-брюки не должны повторять форму ног, а юбка должна закрывать колени. При О-образных ногах:

-следует избегать брюк в обтяжку;

-длина юбки может быть чуть ниже колена

При ногах, кривых вверху:

-необходимо правильно выбирать длину изделия по описанному выше способу.

При ногах, кривых внизу:

-следует носить длинные юбки, маскирующие дефект;

244

-клеш от колен скроет кривизну ног внизу. Если ноги вверху красивые, можно их обтянуть и сделать внизу расклешение;

-подойдет длина, закрывающая коленный сустав и место, в котором кость имеет изгиб наружу;

-для кривых внизу ног предпочтительнее прямые юбки, а не юбки клеш, которые могут усиливать эффект кривизны.

Асимметрия фигуры - это могут быть разные по высоте плечи, лопатки, груди разного размера, бедра (одно шире или выше другого).

Нужно избегать одежды, обтягивающей фигуру в проблемной области. Часто положение могут исправить накладки: например, в случае если плечи разной высоты, зрительно «уравнять» их помогут подплечники, один из которых будет чуть выше другого. Чтобы не привлекать внимание к лопаткам разной высоты, лучше носить одежду достаточно свободную, чтобы лопатки не вырисовывались. Если надеть открытое платье или сарафан, то надо закрыть плечи и спину широким легким шарфом, который нужно задрапировать асимметрично.

Груди разной величины можно сделать визуально одинаковыми, если использовать вкладку, которая помещается в чашечку бюстгальтера с той стороны, где грудь меньшего размера.

Чтобы уравновесить бедра разной высоты, можно, конечно, носить особую накладку, но гораздо легче просто не привлекать к ним внимания, прикрывая с помощью закрывающих бедра свободных кардиганов, жакетов или пиджаков, платьев с завышенной линией талии и т. п.

Юбки выбирать с асимметричным подолом, так как из-за разной высоты бедер подол может перекашиваться, и если он прямой, то это будет заметно. Еще одна возможная проблема в данном случае - одна брючина может оказаться длиннее другой (так как брюки поднимаются на более высоком бедре), в этом случае выход один: подшивать длину брюк так, как того требует фигура.

Иеще один совет: чтобы скрыть асимметрию фигуры, рекомендуется выбирать асимметричные фасоны одежды, так будет зрительно труднее уловить разницу между бедрами и плечами.

Рекомендации:

-в случае асимметрии фигуры используют асимметрию в костюме;

-при разной высоте плеч используют плечевые накладки разной толщины;

-при искривлении спины не следует подчеркивать талию;

-при искривлении спины следует выбирать фасоны без излишнего облегания в области спины и без центрального шва на спинке.

Длинные руки. Подойдет одежда со спущенными проймами, и рукавами три четверти. Идеальны блузки с широкими манжетами. Зрительно «укоротить» руки помогут и необычные рукава: с рядом пуговиц, с разрезами по всей длине. Очень стильно смотрятся рукава, разбитые на две части, напоминающие длинные перчатки. Не следует забывать об аксессуарах: ши-

245

роких браслетах, больших часах. Не следует носить одежду без рукавов, длинные узкие рукава и реглан.

Полные руки. Не следует носить одежду без рукавов. Такой фасон – не лучший способ скрыть недостаток. Не стоит выбирать короткие вещи прямого силуэта. Следует носить V-образный вырез и рукава три четверти. Не следует носить длинные и очень узкие рукава. Они лишь подчеркнут полноту рук. Следует руководствоваться правилом «золотой середины».

Брюки по фигуре. Подобрать брюки так, чтобы они не только не подчеркивали недостатки фигуры, но наоборот, делали фигуру пропорциональной можно, соблюдая ряд правил. Не следует покупать брюки, если они длинны: после подрезки их общий вид нарушится и они не будут смотреться идеально. Все джинсы увеличиваются в ширину, но не в длину, поэтому следует выбирать тесноватыми модели брюк - они быстро растянутся и позволят комфортно двигаться.

Коррекция фигуры с помощью брюк. Невыраженная талия, прямая фигура. Для коррекции такого недостатка фигуры как невыраженная талия, носите брюки с прямыми узкими штанинами светлого цвета в комплекте с темным широким поясом. С таким типом фигуры плохо дружат модели а-ля лосины.

Худая фигура. Нельзя носить свободную, бесформенную одежду – это лишь подчеркнет общую худобу. Не стоит забывать, что с помощью цвета можно создать иллюзию объема. Яркие клетчатые брючки, свитера с широкими горизонтальными полосами всех цветов радуги. Фактурные ткани – бархат, вельвет – тоже помогут сделать фигуру более округлой и соблазнительной. Многие худые женщины смотрятся по-мальчишески. Чтобы быть более женственной – следует носить струящиеся платья с ярким красивым рисунком и эффектной линией низа – воланами, сборками. Очень худые фигуры не должны прятаться в изделия больших объемов, т.к. это подчеркивает худобу. Такую фигуру необходимо сделать женственной: выделить линию талии, бедер, груди, скрыть худые руки рукавами небольших объемов.

Рекомендации:

-не обтягивайте и не оголяйте те участки тела, которые, на ваш взгляд, слишком худые;

-используйте в фасонах вашей одежды сборки, складки, драпировки;

-носите объемные изделия. Помните, что в худой фигуре стоит подчеркивать лишь отдельные выигрышные элементы: тонкую талию, шею и пр.;

-используйте в одежде светлые, теплые, расширяющие объем цвета. Полная Фигура. Если формы далеки от идеальных следует помнить,

что броский акцент способен отвлечь внимание от проблемной зоны. Возраст, темперамент, умение уверенно держаться в любой одежде - повод скорректировать некоторые советы, адресованные полным.Крупным женщинам стоит приобретать ткани или готовое платье с мелким рисунком или однотонные. Чтобы верхняя одежда сидела безупречно, полным женщинам нужно приобретать белье и одежду точно по размеру - не больше, не меньше.

246

Рекомендации для полных:

-не носите коротких облегающих рукавов, широких поясов;

-найдите свою степень приталенности силуэта изделия;

-талию подчеркивайте узким или средней ширины поясом в тон изделия;

-носите длинные шарфы;

-избегайте ярких тканей с крупным орнаментом;

-предпочитайте ткани, хорошо держащие форму;

-носите одежду с продольными рельефами, швами, прорезными карманами с вертикальным разрезом;

-избегайте очень объемных вещей и вещей безразмерных;

-избегайте мелких деталей (детали конструкции и отделки должны быть соразмерны с пропорциями фигуры), полосок, крупного орнамента, блестящих тканей;

-носите неширокие лацканы;

-чуть расширяйте и спрямляйте линию плеч;

-носите средний каблук обуви. Высокий каблук придаст неустойчивость тучной фигуре и подчеркнет размер. Если рост небольшой, то выберите высокий массивный каблук и туфли на платформе; -из меховых изделий носите коротковорсовые шубы из меха норки, каракуля и т.д.;

-носите жакеты слегка распахнутыми, это дает дополнительные вертикальные линии, стройнящие фигуру.

Светлые цвета делают визуально фигуру массивнее, предпочтительно выбирать их для блузок и шарфов. Яркие цвета привлекают внимание, в пестрой блузке, ярких колготках и обуви вы можете выглядеть полнее и ниже, чем на самом деле.

Если проблемное место - область бедер, юбки выбирайте средних и темных оттенков, а блузки - более интенсивного цвета

Не стоит одеваться в черное с головы до ног. Можно добавить в комплект цветную блузку или шарф. Темные цвета зрительно стройнят фигуру, но если выбранный оттенок диссонирует с цветотипом, это, напротив, привлечет к фигуре внимание.

Можно разбить объем и линии границ крупным асимметричным рисунком. Одновременно такой прием способен оживить, привлечь внимание.. Низ должен быть шире бедер, тогда, в силу зрительных иллюзий, бедра кажутся уже. Именно поэтому не стоит заужать юбки к низу, лучше дать им мягко расходиться. Зону живот-талияможно прикрыть блузкой навыпуск или жакетом прямого силуэта.

Силуэт, в виде вытянутого прямоугольника с не акцентированной талией. Допускаются отрезные платья со спущенной талией и рубашечным кроем верха. Следует выбирать мягкие, струящиеся ткани, тонкий пластичный трикотаж. Силуэт вещей должен быть простым и лаконичным. Рекомендуется заменять горизонтальную линию на диагональ. Крой по косой тканей с горизонтальным или вертикальным рисунком - один из вариантов.

247

Если лишние килограммы в нижней части фигуры, рекомендуются цветовые контрасты «верха и низа»- темный - будет стройнить бедра и ноги, светлый, из ткани с рисунком или с яркой отделкой - отвлекать взгляд к лицу и волосам.

Решение отвлечения взгляда от проблемных мест - оружие универсальное. Великолепный контрастный воротник привлечет внимание к лицу, а декоративная кайма наискосок, или красивые оборки на юбках - к ногам.

Оченьширокие брюки, особенно - с разрезами по бокам, выполненные из черного полупрозрачного шелка, прекрасно смотрятся с блузами в азиатском стиле. Полупрозрачные ткани - они прикрывают, но не утяжеляют.

Горизонталь в одежде зрительно расширяет то место, на которое приходится. Она привлекает и фиксирует на себе внимание.. При высоком и среднем росте стоит разумно и тонко использовать горизонтальные линии и контрасты для уравновешивания пропорций фигуры. Наш мозг оценивает размеры, только сравнивая их друг с другом. При узких покатых плечах и широких бедрах уравновесят контраст горизонтали «вверху». Подойдут вырез «лодочкой», подплечники и рисунок ткани.

Следует помнить, тонкая горизонтальная полоска вытягивает в длину и добавляет роста. А короткие горизонтальные полоски блузы при расстегнутом темном жакете стройнят.

Следует избегать горизонтали - низ юбки и блузы, используя асимметрию и драпировку.Однако знать, как правильно выбрать линию низа совершенно необходимо. Следует встать прямо перед зеркалом и найдти самое широкое место в бедрах. На этом уровне горизонтальные линии запрещены категорически. Можно поднять линию низа жакета примерно на три пальца выше запретного уровня. Такой длины изделие следует носить с брюками и длинной юбкой. Но одежду длиной примерно на ладонь нужно носить с юбкой до колена. Правильная длина юбки подбирается индивидуально. Следует избегать длины до самого полного места на икрах. Например, длину капри лучше выбрать подлиннее и не зауженные.

Рекомендуется применять в одежде вертикаль. Можно выделить застежку с помощью контрастных пуговиц, вышитым рисунком, защипами вдоль планок. Глубокие складки на юбках (но не плиссе) внесут разнообразие. Можно применитьэффективный прием, как подкройной бочок конрастного цвета - темного или нейтрального.

Следует помнить - вертикальные линии только тогда стройнят и удлиняют фигуру, когда они прямые. Поэтому все вертикали должны быть или жесткими, или недлинными. Облегая формы, длинные вертикали станут изогнутыми линиями, подчеркивающими полноту. Это касается и конструктивных швов в одежде.

Удлиненная застежка на одну пуговицу, длинное ожерелье или V- образный вырез, зрительно стройнит там, куда схождятся линии, но расширяет - где линии расходятся. Поэтому, если полные плечи и пышный бюст, возможно, лучше предпочесть овальный вырез.

248

И несколько слов о длине. Современная мода предлагает одновременно много вариантов: мини, миди, на 5…10 см ниже колен, длинные платья, пальто и т. д. Чтобы одежда выглядела на вас красиво, подберите длину, соответствующую вашей индивидуальности, – лучше сделать некоторые отклонения от модной длины.

Полным женщинам с высокой фигурой подойдут платья простой фор-

мы, без излишних нагромождений, с прямыми или широкими юбками, но не клеш. Изделия 104-го размера и больше должны быть слегка свободными. Хорошо выглядят платья асимметричного покроя с отделкой. Лиф лучше делать с глубоким вырезом горловины в форме угла, овала или трапеции. Лиф и юбка должны быть полуприлегающими. Слегка заниженная талия платья придает фигуре стройность. Полным и высоким не идут короткие рукава, реглан с узкой кокеткой (он сужает плечи), широкие пояса и ткани ярких тонов. Им рекомендуется носить простые платья с прямыми жакетами. Рукава лучше делать в три четверти.

Для полных фигур нижнего типа не рекомендуются узкие прямые юбки. В нижней части изделия рекомендуется вводить вертикальные членения. Акценты цветовые и конструктивные необходимо делать на верхней части изделия (рис.7.16).

Рис. 7.16. ВАРИАНТЫ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ПОЛНЫХ ФИГУР НИЖНЕГО ТИПА

Для полных фигур верхнего типа исключаются закрытые воротники, вырез «лодочкой», «каре». В верхней части изделия рекомендуется вводить вертикальные членения. Вырезы горловины проектируют открытым углубленным с отложными воротниками различных форм (рис.7.17).

249

Рис. 7.17. ВАРИАНТЫ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ПОЛНЫХ ФИГУР ВЕРХНЕГО ТИПА

Рекомендации для полных женщин в одежде (рис.7.18). Рекоменду-

ется обтекать силуэт: помните, чем больше вес, тем более обтекаема должна быть фигура. Полным женщинам имеет смысл отвлекать внимание от талии. Фигура будет смотреться стройнее, если подбирать детали одежды тон-в-тон.

Силуэт: подходят простые, свободно ниспадающие силуэты.

Детали и элементы: прямые линии, прямые плечи; острые лацканы, одежда без отворотов, с минимумом деталей.

Модели: одежда с вертикальными линиями (застежка, крой, отделка, пуговицы, строчки): удлиненные платья, блузы навыпуск, свободные брюки, гладкие легкие жакеты длиной до или чуть ниже бедра, туники, жилет нараспашку, свободная жилетка из плотной ткани; юбки строгие прямые (минимум складок, выточек на талии) длиной ниже колен; туники; костюм тон-в-тон; одежда темных цветов.

Не рекомендуется. Женщинам с пышными формами не стоит оптически разделять фигуру горизонтальными линиями:

Детали: мелкие детали, подчеркнутая талия, в том числе облегающим покроем, пояс, карманы, складки рядом с полным живот, контрастные цвета одежды, зрительно делящие фигуру на части (например, контрастные пиджак и юбка), горизонтальные швы и т.д.

Модели, которые не подходят: укороченные жакеты (до талии); пышные, многоярусные юбки со сборками, узкие юбки, юбки-тюльпаны, миниюбки; облегающие блузки, заправленные в юбку; джинсы; одежда светлого цвета (кроме блуз). Не рекомендуется: светлые и телесные чулки; широкий

250