Структура и содержание индивидуальной программы реабилитации

Приказом Министерства здравоохранения и социального развития от 29 ноября 2004 г. N 287 «Форма индивидуальной программы реабилитации инвалида, выдаваемой федеральными учреждениями медико-социальной экспертизы» была утверждена единая форма ИПР, которая включает следующие разделы:

- медицинская реабилитация;

- социальная реабилитация;

- профессиональная реабилитация;

- психолого-педагогическая реабилитация.

Медицинская реабилитация инвалидов осуществляется с целью восстановления или компенсации утраченных или нарушенных функций человека до социально значимого уровня. Процесс реабилитации не предполагает лишь оказание медицинской помощи.

Медицинская реабилитация включает в себя:

1. Восстановительную терапию:

? механотерапия;

? физиотерапия;

? кинезотерапия;

? массаж;

? иглорефлексотерапия;

? грязе- и бальнеотерапия;

? традиционная терапия;

? трудотерапия;

? предоставление логопедической помощи и др.

2.Реконструктивную хирургию:

? методики косметологии;

? органо-защищающая и органовосстановливающая хирургия.

3.Протезно-ортоnедическую помощь, включающую предоставление протезов,

ортопедических и других вспомогательных средств, в том числе необходимую подгонку, ремонт и замену, а также обучение обращению с ними.

4.Обеспечение техническими средствами медицинской реабилитации:

? мочеприёмники;

? калоприёмники;

? слуховые аппараты;

? предоставление информационных услуг по вопросам медицинской реабилитации.

5.Санаторно-курортное лечение неработающих инвалидов осуществляется

органами социальной защиты населения; инвалидов, нуждающихся в лечении в специализированных противотуберкулезных санаториях - органами здравоохранения; работающих инвалидов - по месту работы из средств Фонда социального страхования.

6.Медико-социальный патронаж семьи, имеющей инвалида, куда вносится запись

«нуждается» или «не нуждается» согласно заключению бюро МСЭ. Патронаж заключается в регулярном посещении жилища семьи, имеющей инвалида, социальными работниками, оказании ими необходимой экономической, материально-бытовой помощи, а также совершении элементарных медицинских манипуляций, например, измерение давления, массаж и т.д.

Социальная реабилитация включает:

1.Информирование и консультирование по вопросам реабилитации.

2.Оказание юридической помощи.

3. Социально-психологический и социально-культурный патронаж семьи, имеющей инвалидов.

4.Адаптационное обучение для осуществления бытовой и общественной деятельности:

? при выполнении процедур личной гигиены;

? приспособления в одежде и обуви для самостоятельного облачения;

? при приготовлении и употреблении пищи;

? при уборке помещения, мойке посуды, стирке белья;

? навыки самообслуживания;

? навыки передвижения;

? навыки ориентации в среде обитания;

? навыки личной безопасности;

? навыки общения, в т. ч. с помощью технических средств;

? умение самостоятельно проводить меры по предупреждению развития своей болезни, грамотно применять личные медицинские технические средства самоконтроля, восстановление функций;

? помощь в создании семьи, обучение семейным и супружеским отношениям;

? обучение приготовлению пищи (в т. ч. индивидуальной диете);

? обеспечение информацией по жизненно важным вопросам;

? другое

5.Потребность в технических средствах реабилитации:

? личные средства для передвижения (трости, костыли, коляски, автотранспорт и т. д.);

? технические средства и приспособления для самообслуживания;

? технические средства и приспособления для приготовления пищи;

? технические средства для обучения и трудовых занятий (специальная мебель, манипуляторы, приборы, оборудование);

? другое

6. Психологическая реабилитация, направленная на воспитание уверенности в своих силах, целеустремлённости, совершенствование положительных качеств, жизненного оптимизма, а также психотерапевтическая помощь, направленная на коррекцию отношений субъекта с окружением.

7. Социокультурная реабилитация:

? посещение друзей, родственников, знакомых, зрелищных учреждений и мест отдыха, учреждений культуры;

? обеспечение специальными устройствами для досуговых занятий (устройства для чтения, игровые компьютеры, специальные развивающие игры и пр.);

? другое

8. Реабилитация средствами физической культуры и спорта:

? занятия доступными видами спорта;

? оказание содействия во взаимодействии со спортивными организациями;

? другое.

Профессиональная реабилитация инвалида - это процесс и система восстановления конкурентоспособности инвалида на рынке труда.

Программа профессиональной реабилитации включает в себя следующие мероприятия и услуги:

1. профессиональную ориентацию;

2. рекомендации о доступных и противопоказанных условиях и видах труда;

З. профессиональное обучение (переобучение);

4. содействие в трудоустройстве;

5.технические средства реабилитации для профессионального обучения (переобучения) или труда

Психолого-педагогическая реабилитация (заполняется на детей-инвалидов в возрасте до 18 лет), в который должны войти рекомендации по дошкольному, основному, полному общему и профессиональному образованию, по коррекционной работе.

Данный раздел включает в себя следующие мероприятия и услуги:

1. Получение дошкольного воспитания и обучения. Вносится запись о конкретном типе (виде) дошкольного образовательного учреждения.

2. Получение общего образования. Указывается уровень (начальное, среднее), тип образовательного учреждения (обычное, общеобразовательное, специальная группа обычного общеобразовательного учреждения, специальное (коррекционное) общеобразовательное) и формы обучения.

3. Психолого-педагогическая коррекционная работа. Вносится запись о видах психолого-педагогической коррекции (коррекция речевых недостатков, эмоционально­-волевых нарушений и др.).

4. Технические средства реабилитации для обучения. Указывается перечень технических средств реабилитации.

5. Социально-педагогический патронаж семьи, имеющей ребенка-инвалида.

Ниже будет более подробно рассказано о том, как реализовать свое конституционное право на образование через механизм ИПР.

Любая реабилитационная программа содержит сведения об исполнителе реабилитационного мероприятия, сроке, в течении которого должно осуществляться рекомендованное мероприятие, а также отметке о выполнении мероприятий.

По окончании срока выполнения ИПР делается письменное заключение с оценкой

ее результатов по всем сформированным реабилитационным программам:

1. Оценка результатов медицинской реабилитации;

2. Оценка результатов профессиональной реабилитации;

3.Оценка результатов социальной реабилитации;

4. Оценка результатов психолого-педагогической реабилитации;

5. Особые отметки о реализации ИПР.

Очень важным является вопрос о том, за какие реабилитационные услуги, технические средства реабилитации, положенные инвалиду в соответствии с ИПР, платит государство, и за какие сам инвалид. В ФЗ №181-ФЗ говорится: «Индивидуальная программа реабилитации инвалида содержит как реабилитационные мероприятия, предоставляемые инвалиду с освобождением от платы в соответствии с федеральным перечнем реабилитационных мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, предоставляемых инвалиду, так и реабилитационные мероприятия, в оплате которых принимают участие сам инвалид либо другие лица или организации независимо от организационно-правовых форм и форм собственности». Таким образом, ИПР может включать реабилитационные мероприятия, услуги и технические средства реабилитации, которые предоставляются как за счет государства, так и оплачиваются самим инвалидом самостоятельно.

Объем реабилитационных мероприятий, предусматриваемых индивидуальной программой реабилитации инвалида, не может быть меньше установленного федеральным перечнем реабилитационных мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, предоставляемых инвалиду.

Федеральные органы власти ограничивают свои обязательства, гарантируя инвалидам проведение только тех реабилитационных мероприятий, получение технических средств и услуг, которые предусмотрены Федеральным перечнем реабилитационных мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, предоставляемых инвалиду за счет средств федерального бюджета, утвержденным Правительством Российской Федерации от 30 декабря 2005 г. №2347-р. Необходимо отметить, что перечень крайне скудный. Впечатление такое, что его составлял финансист, а не специалист, который знает, что необходимо людям с нарушениями физиологии. Утвержденные государством 26 позиций не способны удовлетворить потребности инвалидов. В нем представлены следующие позиции.

Реабилитационные мероприятия:

1. Восстановительная терапия (включая лекарственное обеспечение при лечении заболевания, ставшего причиной инвалидности).

2. Реконструктивная хирургия (включая лекарственное обеспечение при лечении заболевания, ставшего причиной инвалидности).

3. Санаторно-курортное лечение.

4. Протезирование и ортезирование, предоставление слуховых аппаратов.

5. Обеспечение профессиональной ориентации инвалидов (профессиональное обучение, переобучение, повышение квалификации).

Технические средства реабилитации

6. Трости опорные и тактильные, костыли, опоры, поручни.

7. Кресла-коляски с ручным приводом (комнатные, прогулочные, активного типа), с электроприводом, малогабаритные.

8. Протезы, в том числе эндопротезы, и ортезы.

9. Ортопедическая обувь.

10. Противопролежневые матрацы и подушки.

11. Приспособления для одевания, раздевания и захвата предметов.

12. Специальная одежда.

13. Специальные устройства для чтения “говорящих книг”, для оптической коррекции слабовидения.

14. Собаки-проводники с комплектом снаряжения.

15. Медицинские термометры и тонометры с речевым выходом.

16. Сигнализаторы звука световые и вибрационные.

17. Слуховые аппараты, в том числе с ушными вкладышами индивидуального изготовления.

18. Телевизоры с телетекстом для приема программ со скрытыми субтитрами.

19. Телефонные устройства с текстовым выходом.

20. Голосообразующие аппараты.

21. Специальные средства при нарушениях функций выделения (моче- и калоприемники).

22. Абсорбирующее белье, памперсы.

23. Кресла-стулья с санитарным оснащением.

Услуги

24. Ремонт технических средств реабилитации, включая протезно-ортопедические изделия.

25. Содержание и ветеринарное обслуживание собак-проводников (путем выплаты ежегодной денежной компенсации).

26. Предоставление услуг по сурдопереводу.

В дополнение к Федеральному перечню Самарской областью был принят региональный перечень, вводящий еще 29 наименований технических средств реабилитации, которые может получить инвалид. Так, Постановлением Правительства Самарской области от 15 марта 2006 г. №24 был утвержден Перечень вспомогательных технических средств реабилитации, в том числе изготовленных по индивидуальному заказу, выдаваемых инвалидам бесплатно за счет средств областного бюджета.

Специальные средства для ухода, быта и досуга

1. Сиденье-надставка унитаза с фиксирующим приспособлением.

2. Надкроватный столик.

3. Изголовье регулируемое.

4. Приспособление для чистки и нарезания продуктов.

5. Специальные ложка, вилка, нож.

6. Специальная насадка на ложку, вилку, нож.

7. Средство для открывания банок и бутылок.

8. Специальный нескользящий коврик под посуду.

9. Набор посуды для слепых.

10. Специальная разделочная доска с фиксацией различных продуктов.

11. Сиденье для ванны (деревянное со спинкой (без спинки), мягкое со спинкой (без спинки), анатомической формы.

12. Стульчик для ванной.

13. Подставка к ванне.

14. Нитковдеватель, иглы.

15. Тканевая складная ванна-простыня.

Специальные средства для ориентирования, общения и обмена информацией

16. Грифель для письма рельефно-точечным шрифтом Брайля.

17. Бумага для письма рельефно-точечным шрифтом Брайля.

18. Прибор для плоского письма.

19. Часы-будильник с синтезатором речи.

20. Часы с рельефным обозначением.

21. Телефонный аппарат с усилением звука.

22. Азбука разборная.

23. Диктофон для незрячих.

24. Калькулятор с синтезатором речи.

25. Магнитная доска для обмена информацией.

Специальные средства передвижения

26. Специальная доска для пересадки.

27. Подъемник (стационарный или передвижной).

28. Вертикализатор.

29. Ходунк

2. ЧМ АФК для младших школьников с ЗПР.

Задержанное развитие это вариант дизонтогенеза, при котором отмечаются замедленный темп развития, легкая интеллектуальная недостаточность, занимающая промежуточное положение между умственной отсталостью и интеллектуальной нормой. Границы задержки психического развития определяются социальными критериями, требованиями, предъявляемыми к ребенку. Задержка психического развития может быть как самостоятельным видом дизонтогенеза, так и входить в сложную структуру искаженного и дефицитарного развития. Термин задержка психического развития некоторыми авторами, особенно клиницистами, заменяется понятием пограничная умственная отсталость, так как интеллект находится в пограничной зоне между нормой и патологией. К.С.Лебединский считает, что термин задержка психического развития оправдан как с теоретической, так и с практической точки зрения. Независимо от этиологии отмечаются именно задержка развития, дефицит знаний и навыков, запаздывание в формировании мышлении, способности к обобщению и абстрагированию.

 Коррекционно-оздоровительная гимнастика. Необходимость ее проведения обусловлена наблюдениями за состоянием детей в утренние часы приема: некоторые из них приходили заторможенными, вялыми, другие были чрезмерно возбуждены и не могли сосредоточиться. Эта гимнастика позволяет обретать положительное эмоциональное состояние и хороший тонус на целый день. Гимнастика для стимуляции деятельности речевых центров.  Представляет собой систему физических упражнений для коррекции речи. Сюда входят: - элементы логоритмики. Это движения, которые сочетаются с речевым сопровождением (звуком, словом, фразой, стихами и т.д.); они способствуют развитию рече-двигательного и слухового анализаторов, регуляции дыхания, закреплению двигательных навыков и правильному произношению. При выполнении этих упражнений в игровой форме дети ритмично, красиво и без напряжения двигаются; -пальчиковая гимнастика включает в себя активные упражнения и игры ля пальцев рук.  -артикуляционная гимнастика, стимулирующая функции рече-двигательного аппарата; -дидактические игры на развитие сенсомоторики. Данная гимнастика является составной частью всех обучающих занятий. Релаксация-использование особых упражнений, которые помогают расслабить мышцы рук, ног, лица, туловища. Они позволяют успокоить детей и снять мышечное и эмоциональное напряжение, что является главным условием для естественной речи. Оздоровительный дозированный бег предназначен для тренировки всех функциональных систем организма, для развития физической выносливости и формирования волевых качеств. Тренирующая игровая дорожка обеспечивает качественное и индивидуальное обучение детей основным видам движений. Введение дополнительной формы обучения обусловлено замедленным процессом формирования у детей двигательных навыков (в среднем дети с нарушением речи усваивают движения в течение 5-8 занятий и без регулярного повторения быстро утрачивают приобретенный двигательный опыт). Оздоровительные мероприятия после дневного сна предназначены для постепенного перехода детей от спокойного состояния к бодрствованию и включает в себя комплекс лечебной физкультуры, массаж, самомассаж, дыхательные упражнения, закаливание. Психогимнастика проводится с целью восстановления и сохранения эмоционального благополучия и предупреждения психических расстройств. В нее входят игровые задания, элементы психологических этюдов, выразительной пантомимы, пластические упражнения. Дополнительные виды занятий (спортивные танцы и аэробика) организуются с целью обогащения и развития двигательной сферы, а также наполнения ее эмоционально-выразительным содержанием.

1. МФизическая культура в системе рациональной организации труда (физическая культура в рамках трудового процесса, на производстве вне рамок процесса труда; связи производственной и смежных форм физической культуры.)

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СИСТЕМЕ ОРГАНИЗАЦИИ ТРУДА.

Профессионально-прикладная физическая подготовка - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.

Термин «прикладность» подчеркивает сугубо утилитарную профилированность части физической культуры применительно к основной в жизни индивида и общества деятельности - к профессиональному труду.

Цель профессионально-прикладной физической подготовки - психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности.

Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:

формировать необходимые прикладные знания;

осваивать прикладные умения и навыки;

воспитывать прикладные психические качества;

воспитывать прикладные специальные качества.

Прикладные психофизические качества - это обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта.

Прикладные физические качества - быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость. Заблаговременное акцентированное формирование этих прикладных качеств в процессе физического воспитания до профессионального требуемого уровня и является одной из задач ППФП.

Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП:

формы (виды) труда специалистов данного профиля;

условия и характер труда;

режим труда и отдыха;

особенности динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболеваемости.

Средства ППФП можно объединить в следующие группы:

прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;

прикладные виды спорта;

оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;

вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного процесса по разделу ППФП.

Общее влияние физической культуры на производство через систему организации труда, через ее структурные элементы многопланово, разнообразно. Рационально применяемые в режиме труда и отдыха средства физической культуры повышают устойчивость организма к нагрузкам и напряжениям, а тем самым работоспособность и производительность труда; предупреждают утомление и активизируют восстановление; способствуют профессионально-прикладной физической подготовке, повышению общей дееспособности; обеспечивают проявление социальной и трудовой активности; выступают как фактор воспроизводства главной производительной силы общества.

Связь физической культуры и организации труда осуществляется по следующим основным направлениям.

1. СОЗДАНИЕ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ ТРУДА И ОТДЫХА.

2. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ ПРИЕМОВ И МЕТОДОВ ТРУДА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ.

3. ПОДГОТОВКА КАДРОВ. ПОВШЕНИЕ КУЛЬТУРНО-ТЕХНИЧЕСКОГО И ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УРОВНЯ РАБОТНИКОВ.

1. ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ПФК).

К средствам обеспечения ПФК относятся специальные теоретические и программно-методические разработки; правовые основы и административные акты; организационная структура; кадры специалистов и общественный актив; система пропаганды, а также материально-технического и медико-биологического обеспечения.

Производственная физическая культура включает в себя четыре самостоятельных вида: производственную гимнастику, послерабочее восстановление, меры профилактики влияния неблагоприятных факторов труда и профессионально-прикладную физическую подготовку.

.Производственная гимнастика на промышленных предприятиях, в лабораториях, в учреждениях может проводиться на рабочих местах, в проходах, в коридорах, подсобных помещениях. В весенне-летний период, а иногда и осенью хорошо заниматься на воздухе. В местах занятий необходимы надлежащие санитарно-гигиенические условия. Обеспечение их входит в круг обязанностей врача предприятия и методиста по физкультуре. Каждый цех, помещение, в котором предполагается заниматься, должны быть обследованы в санитарном отношении с привлечением к проверке инженера по технике безопасности и представителей санитарно-эпидемиологической станции.

Так, например, запрещается проводить занятия при температуре воздуха выше 25о и влажности 70%, при наличии даже незначительных ядовитых веществ, при повышенном или пониженном барометрическом давлении.

Развивающееся в процессе труда утомление может быть по характеру физическим, нервно-психическим и смешанным. Физическое утомление эффективно снимается благодаря 15-20 минутному купанию в теплой воде. А вот с нервно-психическим утомлением помогают справиться нагрузочные упражнения, в том числе и на тренажерах. При сильно выраженном утомлении предпочтительнее средства пассивные, при умеренном - активные.

ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ.

ЗАНЯТИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕНТРАХ (ФОЦах) ПРЕДПРИЯТИЙ. Это специально оборудованные помещения, где имеются бассейны с изменяющимися температурными режимами, душевые установки (душ дождевой, восходящий, циркулярный, контрастный), подводный массаж, каскады, ванны, сауна и т.д.

После работы восстановительные занятия могут проводиться на спортивных сооружениях предприятий, плавательных бассейнах, спортивно-игровых площадках.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВЛИЯНИЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ ТРУДА.

Для этой цели используется профилактическая гимнастика, занятия в профилированных группа здоровья, профилированные самостоятельные занятия.

Профилактическая гимнастика - это комплекс упражнений, подобранных в соответствии с необходимостью профилактики конкретных неблагоприятных факторов труда. Заниматься можно в обеденный перерыв или сразу после окончания работы.

Профилированные занятия могут быть и самостоятельными, индивидуальными. Но в этом случае необходимо, чтобы тренер-преподаватель контролировал нагрузки, подбирал упражнения и методику занятий.

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ППФП) НА ПРОИЗВОДСТВЕ.

ППФП на производстве - это вид производственной физической культуры, имеющий задачу поднимать и поддерживать высокий уровень развития профессионально важных физических и психофизических качеств, умений и навыков. Если в процессе физического воспитания учащихся вузов главной задачей является задача развития этих качеств, то в процессе труда - их совершенствование и поддержание на должном уровне.

Содержание профессионально-прикладной физической подготовки тесно связано с развитием тех функций и качеств, которые соответствуют критерию пригодности человека определенным профессиям.

Методика применения средств физической культуры и спорта в целях воспитания специальных прикладных качеств всегда тесно связана и во многом определяется конкретными условиями и характером профессионального труда специалистов.

1. ПОДБОР ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ПРОФЕССИЙ.

Для каждой профессии, естественно, невозможно составить рекомендации по использованию тех или иных упражнений и видов спорта. Дело в том, что многие профессии требуют от человека сходных качеств, которые можно тренировать по одной методике.

Исходя из сложности и массовости профессий, предложено несколько систем. При этом классификация должна охватывать весь диапазон рабочих профессий, по которым ведется подготовка в учебных заведениях, иметь четкую структуру и учитывать особенности существующей системы профессиональной подготовки..

Наиболее полную классификацию профессий, представляющую интерес для профессионально-прикладной физической подготовки, предложил Ф.Т.Ткачев. Она включает 15 групп профессий.

Для большинства профессий полезны упражнения, укрепляющие и развивающие мышцы туловища, рук, ног; потягивания; упражнения на расслабление мышц; упражнения, сохраняющие и развивающие гибкость, улучшающие осанку; укрепляющие сердечно-сосудистую систему и улучшающие дыхательные функции, совершенствующие координацию движений, оказывающие комбинированное воздействие.

Работа стоя влечет не только застой крови в сосудах ног, но и утомление мышц. Эффективный отдых обеспечат в этом случае упражнения на расслабление, особенно при выполнении статической работы. Рекомендуются также и упражнения, улучшающие кровообращение. При работе, связанной со значительной двигательной активностью при выполнении различных производственных операций, большое значение имеют упражнения на координацию движений, на расслабление мускулатуры, потягивание.

Напомним, что упражнения должны подбираться таким образом, чтобы в них участвовали главным образом мышцы, обычно не вовлекаемые в трудовой процесс.

Комплексы физических упражнений необходимо периодически разнообразить, занятия проводить в том темпе, в котором выполняются рабочие движения, или несколько быстрее, чтобы стимулировать включение в рабочую деятельность. Это особенно важно при монотонной работе - разнообразие в этом случае необходимо.

4. ИЗУЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ.

Производственная физическая культура - система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивости профессиональной дееспособности.

Цель производственной физической культуры (ПФК) - способствовать укреплению здоровья и повышению эффективности труда.

Задачи:

Подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность;

Активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности по время работы и восстанавливать его после ее окончания;

Заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности;

Профилактика возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.

Основа производственной физической культуры - теория активного отдыха.

Показателями для измерения эффективности массовых форм физкультуры и спорта, в том числе и профессионально-прикладной физической подготовки, являются заболеваемость и уровень трудоспособности. Если работники предприятия часто болеют, а производительность их труда снижается, это сигнал к тому, чтобы провести необходимые мероприятия по оздоровлению труда и быта, устранению или снижению профессиональных вредностей, профилактике травматизма, рациональной организации питания, отдыха, более широкому внедрению производственной гимнастики, развитию спорта, ППФП, борьбе со злоупотреблением алкоголя, курением и другими вредными привычками.

Производственная физическая культура проявляется в различных формах:

в рабочее время в форме производственной гимнастики и профессионально-прикладной физической подготовки;

в свободное время в форме оздоровительно-восстановительных процедур, оздоровительно-профилактических физических упражнений, занятий в спортивных секциях.

БИЛЕТ№ 28

1. Физиологическая характеристика желез внутренней секреции и роль гормонов в спортивной деятельности. Функциональная анатомия поджелудочной железы.

Гормоны - это биологически высокоактивные вещества, синтезирующиеся и выделяющиеся во внутреннюю среду организма эндокринными железами, или железами внутренней секреции, и оказывающие регулирующее влияние на функции удаленных от места их секреции органов и систем организма. Эндокринная железа - это анатомическое образование, лишенное выводных протоков, единственной или основной функцией которого является внутренняя секреция гормонов. К эндокринным железам относятся гипофиз, эпифиз, щитовидная железа, надпочечники (мозговое и корковое вещество), паращитовидные железы. В отличие от внутренней секреции, внешняя секреция осуществляется экзокринными железами через выводные протоки во внешнюю среду. К органам со смешанным типом секреции относятся поджелудочная железа и половые железы. Одна и та же железа внутренней секреции может продуцировать неодинаковые по своему действию гормоны.

Функциональная классификация гормонов:

1. Эффекторные гормоны - гормоны, которые оказывают влияние непосредственно на орган-мишень.

2. Тройные гормоны - гормоны, основной функцией которых является регуляция синтеза и выделения эффекторных гормонов. Выделяются аденогипофизом.

3. Рилизинг-гормоны - гормоны, регулирующие синтез и выделение гормонов аденогипофиза, преимущественно тройных. Выделяются нервными клетками гипоталамуса.