Таблицы хим. состава / 08_овощи и грибы
.doc
Код |
Продукты |
Порция |
Вода |
Бел |
Жир |
НЖК |
Хол |
МДС |
Кр |
Угл |
ПВ |
ОК |
Зола |
% |
% |
% |
% |
мг% |
% |
% |
% |
% |
% |
% |
|||
8.1.5.24 |
Редис |
100 |
93,0 |
1,2 |
0,1 |
0 |
0 |
3,1 |
0,3 |
3,4 |
1,6 |
0,1 |
0,6 |
30 |
27,9 |
0,4 |
0 |
0 |
0 |
0,9 |
0,1 |
1,0 |
0,5 |
0 |
0,2 |
||
%с.п. 30 |
|
0 |
0 |
0 |
0 |
|
|
0 |
2 |
|
|
||
8.1.5.25 |
Салат из редиса по 1-64 |
100 |
87,8 |
2,5 |
5,0 |
2,4 |
71 |
2,7 |
0,2 |
2,9 |
1,0 |
0,2 |
0,6 |
150 |
131,7 |
3,8 |
7,5 |
3,6 |
106 |
4,0 |
0,3 |
4,3 |
1,5 |
0,3 |
0,9 |
||
%с.п. 150 |
|
5 |
9 |
14 |
36 |
|
|
1 |
5 |
|
|
||
8.1.5.26 |
Брюква |
100 |
87,8 |
1,2 |
0,1 |
0 |
0 |
7,0 |
0,7 |
7,7 |
2,2 |
0,2 |
0,8 |
8.1.5.27 |
Брюква припущенная по 1-214 |
100 |
84,3 |
1,3 |
1,6 |
0,3 |
0 |
7,6 |
0,8 |
8,4 |
2,5 |
0,2 |
1,7 |
250 |
210,8 |
3,2 |
4,0 |
0,8 |
0 |
19,0 |
2,0 |
21,0 |
6,2 |
0,5 |
4,2 |
||
%с.п. 250 |
|
4 |
5 |
3 |
0 |
|
|
6 |
21 |
|
|
||
8.1.5.28 |
Репа |
100 |
89,5 |
1,5 |
0,1 |
0 |
0 |
5,9 |
0,3 |
6,2 |
1,9 |
0,1 |
0,7 |
8.1.5.29 |
Репа припущенная по 1-214 |
100 |
87,0 |
1,6 |
1,5 |
0,3 |
0 |
6,0 |
0,3 |
6,3 |
2,0 |
0,1 |
1,5 |
250 |
217,5 |
4,0 |
3,8 |
0,8 |
0 |
15,0 |
0,8 |
15,8 |
5,0 |
0,2 |
3,8 |
||
%с.п. 250 |
|
5 |
4 |
3 |
0 |
|
|
4 |
17 |
|
|
||
8.1.5.30 |
Петрушка (корень) |
100 |
83,0 |
1,5 |
0,6 |
0,2 |
0 |
6,1 |
4,0 |
10,1 |
3,2 |
0,1 |
1,5 |
8.1.5.31 |
Пастернак (корень) |
100 |
83,0 |
1,4 |
0,5 |
0,1 |
0 |
5,2 |
4,0 |
9,2 |
4,5 |
0,1 |
1,3 |
8.1.5.32 |
Редька черная |
100 |
88,0 |
1,9 |
0,2 |
0 |
0 |
6,4 |
0,3 |
6,7 |
2,1 |
0,1 |
1,0 |
8.1.5.33 |
Редька с маслом по 1-78 |
100 |
81,8 |
1,7 |
7,0 |
0,8 |
0 |
6,1 |
0,3 |
6,4 |
2,1 |
0,1 |
0,9 |
150 |
122,7 |
2,6 |
10,5 |
1,2 |
0 |
9,2 |
0,4 |
9,6 |
3,1 |
0,2 |
1,3 |
||
%с.п. 150 |
|
3 |
13 |
5 |
0 |
|
|
3 |
11 |
|
|
||
8.1.5.34 |
Хрен |
100 |
77,0 |
3,2 |
0,4 |
0,1 |
0 |
6,6 |
3,9 |
10,5 |
7,3 |
0,2 |
1,4 |
8.1.6 |
ДРУГИЕ ОВОЩНЫЕ КУЛЬТУРЫ |
||||||||||||
8.1.6.1 |
Огурцы (парниковые) |
100 |
96,0 |
0,7 |
0,1 |
0 |
0 |
1,8 |
0,1 |
1,9 |
0,7 |
0,1 |
0,5 |
%с.п. 100 |
|
1 |
0 |
0 |
0 |
|
|
0 |
2 |
|
|
||
8.1.6.2 |
Огурцы (грунтовые) |
100 |
95,0 |
0,8 |
0,1 |
0 |
0 |
2,4 |
0,1 |
2,5 |
1,0 |
0,1 |
0,5 |
%с.п. 100 |
|
1 |
0 |
0 |
0 |
|
|
1 |
3 |
|
|
||
8.1.6.3 |
Салат из свежих огурцов по 1-60 |
100 |
90,6 |
1,2 |
4,0 |
2,4 |
16 |
2,6 |
0,1 |
2,7 |
0,8 |
0,2 |
0,5 |
150 |
135,9 |
1,8 |
6,0 |
3,6 |
24 |
3,9 |
0,2 |
4,1 |
1,2 |
0,3 |
0,7 |
||
%с.п. 150 |
|
2 |
7 |
14 |
8 |
|
|
1 |
4 |
|
|
||
8.1.6.4 |
Огурцы соленые |
100 |
92,0 |
0,8 |
0,1 |
0 |
0 |
1,6 |
0,1 |
1,7 |
0,8 |
0,7 |
3,9 |
%с.п. 100 |
|
1 |
0 |
0 |
0 |
|
|
0 |
3 |
|
|
||
8.1.6.5 |
Салат из соленых огурцов с луком по 1-60 |
100 |
86,5 |
0,9 |
5,0 |
0,6 |
0 |
2,6 |
0 |
2,6 |
1,1 |
0,6 |
3,3 |
150 |
129,7 |
1,4 |
7,5 |
0,9 |
0 |
3,9 |
0 |
3,9 |
1,7 |
0,9 |
4,9 |
||
%с.п. 150 |
|
2 |
9 |
4 |
0 |
|
|
1 |
6 |
|
|
||
8.1.6.6 |
Томаты (грунтовые) |
100 |
92,0 |
1,1 |
0,2 |
0 |
0 |
3,5 |
0,3 |
3,8 |
1,4 |
0,8 |
0,7 |
%с.п. 100 |
|
2 |
0 |
0 |
0 |
|
|
1 |
5 |
|
|
||
8.1.6.7 |
Салат из свежих помидоров по 1-62 |
100 |
88,3 |
1,5 |
4,1 |
2,4 |
16 |
3,5 |
0,1 |
3,6 |
1,1 |
0,7 |
0,7 |
150 |
132,4 |
2,3 |
6,1 |
3,6 |
24 |
5,2 |
0,2 |
5,4 |
1,7 |
1,0 |
1,0 |
||
%с.п. 150 |
|
3 |
7 |
14 |
8 |
|
|
1 |
6 |
|
|
Na |
K |
Ca |
Mg |
P |
Fe |
A |
Кар |
РЭ |
ТЭ |
В1 |
В2 |
PP |
НЭ |
С |
ЭЦ |
Код |
мг% |
мг% |
мг% |
мг% |
мг% |
мг% |
мкг% |
мкг% |
мкг% |
мг% |
мг% |
мг% |
мг% |
мг% |
мг% |
ккал |
|
10 |
255 |
39 |
13 |
44 |
1,0 |
0 |
0 |
0 |
0,1 |
0,01 |
0,04 |
0,1 |
0,3 |
25,0 |
20 |
8.1.5.24 |
3 |
76 |
12 |
4 |
13 |
0,3 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0,01 |
0 |
0,1 |
7,5 |
6 |
|
0 |
2 |
1 |
1 |
1 |
2 |
|
|
0 |
0 |
0 |
1 |
|
0 |
11 |
0 |
|
28 |
217 |
56 |
25 |
61 |
1,0 |
50 |
210 |
85 |
0,3 |
0,02 |
0,10 |
0,1 |
0,7 |
13,0 |
67 |
8.1.5.25 |
42 |
326 |
84 |
38 |
92 |
1,5 |
75 |
315 |
128 |
0,4 |
0,03 |
0,15 |
0,2 |
1,0 |
19,5 |
100 |
|
2 |
9 |
8 |
9 |
9 |
11 |
|
|
13 |
4 |
2 |
8 |
|
5 |
28 |
4 |
|
10 |
238 |
40 |
14 |
41 |
1,5 |
0 |
50 |
8 |
0,1 |
0,05 |
0,05 |
1,0 |
1,1 |
30,0 |
37 |
8.1.5.26 |
305 |
250 |
47 |
15 |
43 |
1,6 |
0 |
50 |
8 |
0,6 |
0,05 |
0,05 |
1,1 |
1,2 |
19,6 |
54 |
8.1.5.27 |
762 |
625 |
118 |
38 |
108 |
4,0 |
0 |
125 |
21 |
1,5 |
0,12 |
0,12 |
2,8 |
3,0 |
49,0 |
135 |
|
32 |
18 |
12 |
9 |
11 |
29 |
|
|
2 |
15 |
8 |
7 |
|
15 |
70 |
5 |
|
17 |
238 |
49 |
17 |
34 |
0,9 |
0 |
100 |
17 |
0,1 |
0,05 |
0,04 |
0,8 |
1,1 |
20,0 |
32 |
8.1.5.28 |
313 |
250 |
56 |
18 |
36 |
1,0 |
0 |
100 |
17 |
0,6 |
0,04 |
0,04 |
0,8 |
1,1 |
13,1 |
45 |
8.1.5.29 |
782 |
625 |
140 |
45 |
90 |
2,5 |
0 |
250 |
42 |
1,5 |
0,10 |
0,10 |
2,0 |
2,8 |
32,8 |
112 |
|
33 |
18 |
14 |
11 |
9 |
18 |
|
|
4 |
15 |
7 |
6 |
|
14 |
47 |
4 |
|
8 |
342 |
57 |
22 |
73 |
0,7 |
0 |
10 |
2 |
0,1 |
0,08 |
0,10 |
1,0 |
1,3 |
35,0 |
51 |
8.1.5.30 |
4 |
529 |
27 |
22 |
53 |
0,6 |
0 |
20 |
3 |
0,8 |
0,08 |
0,09 |
0,9 |
1,2 |
20,0 |
47 |
8.1.5.31 |
13 |
357 |
35 |
22 |
26 |
1,2 |
0 |
20 |
3 |
0,1 |
0,03 |
0,03 |
0,3 |
0,6 |
29,0 |
36 |
8.1.5.32 |
13 |
315 |
32 |
20 |
27 |
1,1 |
0 |
20 |
3 |
2,9 |
0,03 |
0,03 |
0,2 |
0,6 |
16,9 |
96 |
8.1.5.33 |
20 |
473 |
48 |
30 |
41 |
1,7 |
0 |
30 |
5 |
4,4 |
0,05 |
0,05 |
0,3 |
0,9 |
25,4 |
144 |
|
1 |
14 |
5 |
8 |
4 |
12 |
|
|
0 |
44 |
3 |
3 |
|
4 |
36 |
6 |
|
100 |
579 |
119 |
36 |
130 |
2,0 |
0 |
0 |
0 |
0,1 |
0,08 |
0,10 |
0,4 |
0,9 |
55,0 |
59 |
8.1.5.34 |
ДРУГИЕ ОВОЩНЫЕ КУЛЬТУРЫ |
8.1.6 |
|||||||||||||||
7 |
196 |
17 |
14 |
30 |
0,5 |
0 |
20 |
3 |
0,1 |
0,03 |
0,02 |
0,2 |
0,3 |
7,0 |
11 |
8.1.6.1 |
0 |
6 |
2 |
2 |
3 |
4 |
|
|
0 |
1 |
2 |
1 |
|
2 |
10 |
0 |
|
8 |
141 |
23 |
14 |
42 |
0,6 |
0 |
60 |
10 |
0,1 |
0,03 |
0,04 |
0,2 |
0,3 |
10 |
14 |
8.1.6.2 |
0 |
4 |
2 |
2 |
4 |
4 |
|
|
1 |
1 |
2 |
2 |
|
2 |
14 |
1 |
|
13 |
135 |
35 |
13 |
46 |
0,5 |
30 |
60 |
40 |
0,1 |
0,03 |
0,05 |
0,2 |
0,4 |
4,1 |
52 |
8.1.6.3 |
20 |
203 |
53 |
20 |
69 |
0,7 |
45 |
90 |
60 |
0,2 |
0,05 |
0,08 |
0,3 |
0,6 |
6,2 |
78 |
|
1 |
6 |
5 |
5 |
7 |
5 |
|
|
6 |
2 |
3 |
4 |
|
3 |
9 |
3 |
|
1111 |
141 |
23 |
14 |
24 |
0,6 |
0 |
30 |
5 |
0,1 |
0,02 |
0,02 |
0,1 |
0,2 |
5,0 |
13 |
8.1.6.4 |
46 |
4 |
2 |
2 |
2 |
4 |
|
|
0 |
1 |
1 |
1 |
|
1 |
7 |
0 |
|
900 |
139 |
23 |
13 |
28 |
0,6 |
0 |
20 |
3 |
2,1 |
0,02 |
0,02 |
0,1 |
0,2 |
5,5 |
61 |
8.1.6.5 |
1350 |
209 |
35 |
20 |
4 |
0,9 |
0 |
30 |
5 |
3,1 |
0,03 |
0,03 |
0,2 |
0,3 |
8,3 |
92 |
|
56 |
6 |
4 |
2 |
0 |
6 |
|
|
0 |
31 |
2 |
2 |
|
2 |
12 |
4 |
|
3 |
290 |
14 |
20 |
26 |
0,9 |
0 |
800 |
133 |
0,7 |
0,06 |
0,04 |
0,5 |
0,7 |
25,0 |
24 |
8.1.6.6 |
0 |
8 |
1 |
5 |
3 |
6 |
|
|
13 |
7 |
4 |
2 |
|
4 |
36 |
1 |
|
11 |
248 |
45 |
17 |
33 |
0,8 |
30 |
890 |
178 |
0,5 |
0,05 |
0,06 |
0,4 |
0,7 |
18,1 |
59 |
8.1.6.7 |
17 |
372 |
68 |
26 |
50 |
1,2 |
45 |
1335 |
268 |
0,8 |
0,08 |
0,09 |
0,6 |
1,0 |
27,2 |
89 |
|
1 |
11 |
7 |
7 |
5 |
9 |
|
|
27 |
8 |
5 |
5 |
|
5 |
39 |
4 |