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Таблицы хим. состава / 08_овощи и грибы

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Код

Продукты

Порция

Вода

Бел

Жир

НЖК

Хол

МДС

Кр

Угл

ПВ

ОК

Зола

%

%

%

%

мг%

%

%

%

%

%

%

8.1.5.24

Редис

100

93,0

1,2

0,1

0

0

3,1

0,3

3,4

1,6

0,1

0,6

30

27,9

0,4

0

0

0

0,9

0,1

1,0

0,5

0

0,2

%с.п. 30

0

0

0

0

0

2

8.1.5.25

Салат из редиса по 1-64

100

87,8

2,5

5,0

2,4

71

2,7

0,2

2,9

1,0

0,2

0,6

150

131,7

3,8

7,5

3,6

106

4,0

0,3

4,3

1,5

0,3

0,9

%с.п. 150

5

9

14

36

1

5

8.1.5.26

Брюква

100

87,8

1,2

0,1

0

0

7,0

0,7

7,7

2,2

0,2

0,8

8.1.5.27

Брюква припущенная по 1-214

100

84,3

1,3

1,6

0,3

0

7,6

0,8

8,4

2,5

0,2

1,7

250

210,8

3,2

4,0

0,8

0

19,0

2,0

21,0

6,2

0,5

4,2

%с.п. 250

4

5

3

0

6

21

8.1.5.28

Репа

100

89,5

1,5

0,1

0

0

5,9

0,3

6,2

1,9

0,1

0,7

8.1.5.29

Репа припущенная по 1-214

100

87,0

1,6

1,5

0,3

0

6,0

0,3

6,3

2,0

0,1

1,5

250

217,5

4,0

3,8

0,8

0

15,0

0,8

15,8

5,0

0,2

3,8

%с.п. 250

5

4

3

0

4

17

8.1.5.30

Петрушка (корень)

100

83,0

1,5

0,6

0,2

0

6,1

4,0

10,1

3,2

0,1

1,5

8.1.5.31

Пастернак (корень)

100

83,0

1,4

0,5

0,1

0

5,2

4,0

9,2

4,5

0,1

1,3

8.1.5.32

Редька черная

100

88,0

1,9

0,2

0

0

6,4

0,3

6,7

2,1

0,1

1,0

8.1.5.33

Редька с маслом по 1-78

100

81,8

1,7

7,0

0,8

0

6,1

0,3

6,4

2,1

0,1

0,9

150

122,7

2,6

10,5

1,2

0

9,2

0,4

9,6

3,1

0,2

1,3

%с.п. 150

3

13

5

0

3

11

8.1.5.34

Хрен

100

77,0

3,2

0,4

0,1

0

6,6

3,9

10,5

7,3

0,2

1,4

8.1.6

ДРУГИЕ ОВОЩНЫЕ КУЛЬТУРЫ

8.1.6.1

Огурцы (парниковые)

100

96,0

0,7

0,1

0

0

1,8

0,1

1,9

0,7

0,1

0,5

%с.п. 100

1

0

0

0

0

2

8.1.6.2

Огурцы (грунтовые)

100

95,0

0,8

0,1

0

0

2,4

0,1

2,5

1,0

0,1

0,5

%с.п. 100

1

0

0

0

1

3

8.1.6.3

Салат из свежих огурцов по 1-60

100

90,6

1,2

4,0

2,4

16

2,6

0,1

2,7

0,8

0,2

0,5

150

135,9

1,8

6,0

3,6

24

3,9

0,2

4,1

1,2

0,3

0,7

%с.п. 150

2

7

14

8

1

4

8.1.6.4

Огурцы соленые

100

92,0

0,8

0,1

0

0

1,6

0,1

1,7

0,8

0,7

3,9

%с.п. 100

1

0

0

0

0

3

8.1.6.5

Салат из соленых огурцов с луком по 1-60

100

86,5

0,9

5,0

0,6

0

2,6

0

2,6

1,1

0,6

3,3

150

129,7

1,4

7,5

0,9

0

3,9

0

3,9

1,7

0,9

4,9

%с.п. 150

2

9

4

0

1

6

8.1.6.6

Томаты (грунтовые)

100

92,0

1,1

0,2

0

0

3,5

0,3

3,8

1,4

0,8

0,7

%с.п. 100

2

0

0

0

1

5

8.1.6.7

Салат из свежих помидоров по 1-62

100

88,3

1,5

4,1

2,4

16

3,5

0,1

3,6

1,1

0,7

0,7

150

132,4

2,3

6,1

3,6

24

5,2

0,2

5,4

1,7

1,0

1,0

%с.п. 150

3

7

14

8

1

6

Na

K

Ca

Mg

P

Fe

A

Кар

РЭ

ТЭ

В1

В2

PP

НЭ

С

ЭЦ

Код

мг%

мг%

мг%

мг%

мг%

мг%

мкг%

мкг%

мкг%

мг%

мг%

мг%

мг%

мг%

мг%

ккал

10

255

39

13

44

1,0

0

0

0

0,1

0,01

0,04

0,1

0,3

25,0

20

8.1.5.24

3

76

12

4

13

0,3

0

0

0

0

0

0,01

0

0,1

7,5

6

0

2

1

1

1

2

0

0

0

1

0

11

0

28

217

56

25

61

1,0

50

210

85

0,3

0,02

0,10

0,1

0,7

13,0

67

8.1.5.25

42

326

84

38

92

1,5

75

315

128

0,4

0,03

0,15

0,2

1,0

19,5

100

2

9

8

9

9

11

13

4

2

8

5

28

4

10

238

40

14

41

1,5

0

50

8

0,1

0,05

0,05

1,0

1,1

30,0

37

8.1.5.26

305

250

47

15

43

1,6

0

50

8

0,6

0,05

0,05

1,1

1,2

19,6

54

8.1.5.27

762

625

118

38

108

4,0

0

125

21

1,5

0,12

0,12

2,8

3,0

49,0

135

32

18

12

9

11

29

2

15

8

7

15

70

5

17

238

49

17

34

0,9

0

100

17

0,1

0,05

0,04

0,8

1,1

20,0

32

8.1.5.28

313

250

56

18

36

1,0

0

100

17

0,6

0,04

0,04

0,8

1,1

13,1

45

8.1.5.29

782

625

140

45

90

2,5

0

250

42

1,5

0,10

0,10

2,0

2,8

32,8

112

33

18

14

11

9

18

4

15

7

6

14

47

4

8

342

57

22

73

0,7

0

10

2

0,1

0,08

0,10

1,0

1,3

35,0

51

8.1.5.30

4

529

27

22

53

0,6

0

20

3

0,8

0,08

0,09

0,9

1,2

20,0

47

8.1.5.31

13

357

35

22

26

1,2

0

20

3

0,1

0,03

0,03

0,3

0,6

29,0

36

8.1.5.32

13

315

32

20

27

1,1

0

20

3

2,9

0,03

0,03

0,2

0,6

16,9

96

8.1.5.33

20

473

48

30

41

1,7

0

30

5

4,4

0,05

0,05

0,3

0,9

25,4

144

1

14

5

8

4

12

0

44

3

3

4

36

6

100

579

119

36

130

2,0

0

0

0

0,1

0,08

0,10

0,4

0,9

55,0

59

8.1.5.34

ДРУГИЕ ОВОЩНЫЕ КУЛЬТУРЫ

8.1.6

7

196

17

14

30

0,5

0

20

3

0,1

0,03

0,02

0,2

0,3

7,0

11

8.1.6.1

0

6

2

2

3

4

0

1

2

1

2

10

0

8

141

23

14

42

0,6

0

60

10

0,1

0,03

0,04

0,2

0,3

10

14

8.1.6.2

0

4

2

2

4

4

1

1

2

2

2

14

1

13

135

35

13

46

0,5

30

60

40

0,1

0,03

0,05

0,2

0,4

4,1

52

8.1.6.3

20

203

53

20

69

0,7

45

90

60

0,2

0,05

0,08

0,3

0,6

6,2

78

1

6

5

5

7

5

6

2

3

4

3

9

3

1111

141

23

14

24

0,6

0

30

5

0,1

0,02

0,02

0,1

0,2

5,0

13

8.1.6.4

46

4

2

2

2

4

0

1

1

1

1

7

0

900

139

23

13

28

0,6

0

20

3

2,1

0,02

0,02

0,1

0,2

5,5

61

8.1.6.5

1350

209

35

20

4

0,9

0

30

5

3,1

0,03

0,03

0,2

0,3

8,3

92

56

6

4

2

0

6

0

31

2

2

2

12

4

3

290

14

20

26

0,9

0

800

133

0,7

0,06

0,04

0,5

0,7

25,0

24

8.1.6.6

0

8

1

5

3

6

13

7

4

2

4

36

1

11

248

45

17

33

0,8

30

890

178

0,5

0,05

0,06

0,4

0,7

18,1

59

8.1.6.7

17

372

68

26

50

1,2

45

1335

268

0,8

0,08

0,09

0,6

1,0

27,2

89

1

11

7

7

5

9

27

8

5

5

5

39

4

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