- •1. Предмет и задачи психологии.
- •Психология позволяет:
- •Основные задачи психологии – это:
- •2. История развития психологического знания.
- •3. Житейская и научная психология, их соотношение.
- •4. Направления современной научной психологии.
- •5. Отражение, его виды
- •7. Психика, ее уровни и функции.
- •8. Этапы исторического развития психики.
- •Стадии развития психики:
- •9. Сознание, его характеристики.
- •10. Бессознательное в психике человека.
- •11. Соотношение понятий «индивид», «личность», «индивидуальность».
- •12. Структура личности и факторы ее развития.
- •13. Темперамент: определение, физиологическая основа, общие свойства.
- •14. Влияние темперамента на поведение человека.
- •15. Характер человека.
- •16. Направленность личности: понятие, виды и компоненты.
- •17. Профессиональная направленность личности.
- •18.Способности человека.
- •19.Самосознание личности, его структура. Значение самосознания. Развитие самосознания.
- •20. Самооценка, уровень притязаний и локус контроля
- •21.Иерархия потребностей по а. Маслоу и закономерности их проявления
- •22. Ощущения, их виды и общие свойства
- •23. Восприятие и его свойства.
- •24. Факторы, влияющие на процесс восприятия. Критериальная основа восприятия и ее составляющие
- •25. Память, ее виды и процессы.
- •26. Законы памяти
- •27. Мышление, его виды.
- •28. Операции и формы мышления
- •29. Оптимизация мыслительной деятельности. Психологические барьеры в мышлении.
- •30. Речь, ее значение. Виды речи
- •31. Воображение. Функции воображения
- •32. Внимание, его природа и функции.
- •34. Свойства внимания.
- •35. Эмоции, их природа и функции. Виды эмоций
- •36. Теории возникновения эмоций.
- •38. Способы управления эмоциями.
- •39. Воля и волевые действия.
- •40.Структуры производственного коллектива.
- •41. Психологическая совместимость и ее виды. Социально-психологический климат коллектива.
- •42. Функции руководителя. Стиль руководства.
- •43 Лидерство. Теории лидерства
- •44.Требования к личности руководителя
- •45. Общение, его функции и средства. Ошибки общения.?
- •46. Психологические барьеры в общении
- •Взаимопонимания
- •47. Конфликты, их виды и основные причины.
- •2)Межличностные
- •3)Между личностью и группой
- •4)Межгрупповые
- •48. Управление конфликтами.
- •2) Организационно-структурные
- •3) Административно-силовые
- •49. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях
- •51. Категории педагогики, их соотношение
- •52 .Дидактика
- •53. Процесс обучения, его структура и функции.
- •54. Принципы обучения.
- •55. Методы, формы и средства обучения?
- •56. Контроль в процессе обучения: виды, требования, функции
- •57. Сущность, цели и задачи воспитания.
- •58. Структура процесса воспитания
- •59. Образование и воспитание. Направления и средства воспитания.
- •60.Методы воспитания:
- •2. Организации и формирования опыта общественного поведения
- •3. Стимулирования деятельности и поведения
- •61.Закономерности и принципы воспитания
- •62. Типы неправильного воспитания в семье и их последствия.
36. Теории возникновения эмоций.
эмоции – это психологические процессы, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека.
Существует несколько версий происхождения и сущности эмоций:
1. Эволюционная теория Ч. Дарвина.– врожденные явления. Эмоции рассматриваются как важнейший механизм эволюционного приспособления видов.
2. Психоорганическая теория Джеймса - Ланге. Согласно этой теории считается, что источником эмоций являются изменения физического состояния организма. Мы опечалены, потому, что плачем, а не наоборот, как обычно считается, боимся потому, что дрожим.
3. Когнитивные теории эмоций:
А. Теория когнитивного диссонанса Л. Основная идея – установление зависимости между ожиданием (установкой), событием и эмоциональной реакцией:
Б. Когнитивно - физиологическая теория Отмечается, что в возникновении эмоций большую роль играют память и мотивация.
В. Информационная теория П. В. Симонова. Эмоции возникают в зависимости от количества информации, которой располагает человек: положительные эмоции возникают при избытке информации, отрицательные при нехватке.
Эмоции = Информация Ожидаемая – Информация имеющаяся в
Желаемая наличии
37.Стресс. Его причины и влияние стресса на жизнедеятельность человека (+фазы стресса).
Стресс – это обязательная составная часть жизни каждого человека, его нельзя избежать.
Стрессорами могут быть и физические раздражители, как реально действующие, так и вероятностные. Человек реагирует не только на действительную физическую опасность, но и на угрозу или напоминание о ней.
Психическими стрессорами являются необходимость принятия ответственных решений, быстрой перестройки при резкой перемене стратегии поведения, конфликты, т.п. Стресс включает в себя три фазы. Первая фаза – фаза мобилизации защитных сил организма. Вслед за первой наступает вторая фаза – сбалансированного расхода адаптационных резервов организма –
стабилизация. Если стресс продолжается долго, то в связи с ограниченностью резервов организма неизбежно наступает третья стадия – истощение.
Различные люди реагируют на одинаковые нагрузки по-разному. У одних
людей реакция активная – при стрессе эффективность их деятельности продолжает расти до некоторого предела («стресс льва»), а у других реакция пассивная, эффективность их деятельности падает сразу («стресс кролика»).
Характер реакции тесно связан с возникающими вследствие стресса заболеваниями. Многие виды воздействий, приводящие к стрессу, вызывают у людей гипертоническую и язвенную болезни, а также инфаркт, инсульт, стенокардию, сердечную аритмию и т.д.
- Люди с завышенной самооценкой, которая приводит порой к индивидуализму, неудовлетворенности своим положением (профессией, должностью), конфликтности.
- Люди с пониженной самооценкой, которая сопровождается чрезмерной ранимостью, стеснительностью, обидчивостью, неуверенностью в себе.
38. Способы управления эмоциями.
Ключевую роль в эффективном самоуправлении играет осознание своих жизненных целей и соотнесение с ними конкретных ценностей.
Способы управления эмоциями:
Ослабление мотивации (Для этого можно произвольно переносить внимание, концентрируя его не на значимости результата, а на анализе причин, технических деталях задачи и тактических приемах.)
Увеличение информированности (Правильно оценить личную значимость события помогает информированность. Чем большим объемом информации по интересующему вопросу человек владеет, тем меньше вероятность эмоционального срыва.)
Временный отказ от усилий (Лучше временно отказаться от усилий по немедленному достижению цели, смириться с неизбежным, осознать реальную ситуацию и свое поражение. Это поможет сберечь силы для новых попыток.)
Переоценка значимости ситуации («не очень-то и хотелось». Понижение субъективной значимости события помогает отойти на заранее подготовленные позиции и подготовиться к последующему штурму без значительного ущерба для здоровья.)
Разрядка (Когда человек выговорится, его возбуждение снизится, он станет способным воспринимать рациональные аргументы.)
Побуждение к деятельности (важно не ограничиваться переживаниями, не концентрироваться на них, не уступать депрессии и безразличию, а действовать, искать выход, пробовать все новые и новые варианты.)
Физическая нагрузка (Поэтому после напряженного дня желательно дать организму физическую нагрузку: пройтись пешком, заняться спортом и т.п.)
Релаксация (Минуты релаксации полезны, когда нужно быстро, за 5-10 минут привести себя в спокойное состояние.)