9.Развитие самосознания. Я – концепция личности. Образ мира.

Роль психологической помощи

Сопровождение процесса самоосознания, формирование его конструктивных начал и позитивных ценностно-смысловых образований способствует развитию положительно направленной социальной активности личности подростка, утверждению себя в роли субъекта собственной жизни, приобретению опыта эффективных межличностных отношений, стрессоустойчивости, увеличению чувства ответственности за свое поведение, личностному росту и самореализации.

Я-концепция - это обобщенное представление о самом себе, система установок относительно собственной личности или, как еще говорят психологи, Я-концепция - это теория самого себя. Я-концепция является не статичным, а динамичным психологическим образованием. Формирование, развитие и изменение Я-концепции обусловлены факторами внутреннего и внешнего порядка. Социальная среда (семья, школа, многочисленные формальные и неформальные группы, в которые включена личность) оказывают сильнейшее влияние на формирование Я-концепции. Фундаментальное влияние на формирование Я-концепции в процессе социализации оказывает семья. Причем это влияние сильно не только в период самой ранней социализации, когда семья является единственной социальной средой ребенка, но и в дальнейшем. С возрастом все более весомым в развитии Я-концепции становится значение опыта социального взаимодействия в школе и в неформальных группах. Однако вместе с тем семья как институт социализации личности продолжает играть важнейшую роль также в подростковом и юношеском возрасте. В самом общем виде в психологии принято выделять две формы Я-концепции - реальную и идеальную. Понятие реальная не предполагает, что эта концепция реалистична. Главное здесь представление личности о себе, о том, какой я есть. Идеальная же Я-концепция (идеальное Я) - это представление личности о себе в соответствии с желаниями (каким бы я хотел быть). Конечно, реальная и идеальная Я-концепции не только могут не совпадать, но и в большинстве случаев обязательно различаются. Расхождение между реальной и идеальной Я-концепцией может приводить к различным, как к негативным, так и к позитивным, следствиям....

10,11.Самооценка,ожидаемая оценка.Уровень притязаний.Самоувежение и способы его поддержания.

Самооценка-оценка личностью самой себя,своих возможностей,качеств и места среди других людей.С помощью самооценки личность регулирует своё поведение.Самооценка бывает:адекватная,завышенная(зазнайство,фрустрации,комплескс превосходства),заниженная(комплекс неполноценности).Сомооценка есть результат не всегда осознаваемой проекции"реального Я"на "Я идеальное".

Ожидаемая оценка-оценка личности,кот.ей дают(или могут дать)товарищи(или группа) по её предположению.Уровень ожидаемой оценки может быть:высоким,средним,низким,приближаться или удаляться к уровню самооценки.Он может быть различным в разных референтных группах.Желаемый уровень самооценки-это уровень притязаний-желаемый уровень образа Я,проявляющийся в трудности цели,кот. индивид ставит перед собой.Уровень своих притязаний личность ставит где-то между черезчур трудными и черезчур лёгкими задачами и целями таким образом,чтобы сохранить на должном уровне свою самооценку.

самооценка уровень притязаний

адекватная адекватный удачи самоуважение

завышенная завышенный много неудач фрустрации

заниженная заниженный комплекс неполноценности

Важный компонент "образаЯ" личности-самоуважение.Определяется соотношением реальных достижений и собственных притязаний. У.Джеймс самоуважение=успех/притязания.Есть 2 способа сохранения самоуважения:активный(чел-к в дея-ти должен преодолевать трудности,проявляя волевые качества и хар-тер,добиваясь тем самым успешности в данной дея-ти),пассивный(псих.защита "образаЯ":снижение уровня притязаний,агрессия,переключение с одной дея-ти на другую,рационализация,вытеснение).

22. Психические состояния. Взаимосвязь психических состояний и поведения. Регуляция и саморегуляция состояния бодрствования. Традиционно психологи выделяют 2 периодических состояния психики, присущих всем людям:

- бодрствование – характеризуется активным взаимодействием человека с внешним миром;

- сон – рассматривается, прежде всего, как период отдыха.

Эти состояния имеют много общего:

1. Мы думаем, когда спим, т.к. видим сновидения.

2. Мы запоминаем события во сне и можем пересказать их во время бодрствования.

3. Сон не является абсолютным покоем. Мы двигаемся во сне, а некоторые люди даже ходят (сомнамбулизм, лунатизм).

4. Во сне мы не отключаемся от внешней информации полностью и готовы к приему определенных сигналов (плач ребенка).

5. Сон не уничтожает наших планов.

Сон и бодрствование различаются по типу мозговой активности.

Сон имеет сильное влияние на поведение человека. Одни сомневаются в необходимости длительного сна. Другие жалуются на недосыпание, приводящее к ощущению разбитости в течение дня, так же на ухудшение настроения, качество выполнения задач, требующих внимания, быстрой реакции, запоминания и принятия решений. Фрейд: Сновидения, интенсивная работа мозга во сне имеют своей целью помочь человеку разрешить его проблемы во время сна либо ослабить или устранить тревожащее его желание, переживание.

Человек сам, по собственному желанию может изменить состояние сознания через медитацию и гипноз, боль и анальгезию, веру, эйфорию и дисфорию, дидактогению и ятрогению.