3.2.4.2. Гипнотизация в три приема

Сядьте близко к пациенту с любой стороны, чтобы оказаться в той позиции, в которой вы сможете удерживать руку пациента в воздухе, когда придет время. Вы говорите пациенту: «Через несколько мгновений я попрошу вас совершить ряд действий. Когда я скажу: «Раз», я хочу, чтобы вы подняли глаза так высоко

61

Основы клинической гипнотерапии

вверх, как это только возможно, и удерживали их в таком положении, не запрокидывая голову, так как это причинит неудобство. Когда я скажу: «Два», я хочу, чтобы вы закрыли глаза и одновременно глубоко вдохнули. Когда я скажу: «Три», я возьму вашу руку, а вы позвольте своим глазам расслабиться, позвольте себе выдохнуть и расслабить все тело так, чтобы быстро и комфортно погрузиться в первую стадию транса. Это довольно трудно, поэтому я повторю еще раз. (Кратко повторите инструкции, затем возьмите пациента за запястье, но пока не двигайте его.) Хорошо. Итак, «Раз» — поднимайте глаза вверх. Хорошо. «Два» — закройте глаза и вдохните. Хорошо. «Три» — пусть ваши глаза расслабятся, выдохните (в этот момент поднимайте руку пациента, пока его локоть не выпрямится и рука не приблизится к вертикальному положению, и плавно продолжайте). Пусть все ваше тело расслабится. Хорошо. Вы начали входить в состояние транса. Хорошо. Через 1—2 минуты я начну снова медленно опускать вашу руку и по мере того, как я буду это делать, она постепенно вернется к нормальному состоянию, и вы почувствуете, как все глубже и глубже погружаетесь в транс. (Снова удерживайте руку пациента и постепенно осторожно опускайте ее вниз, пока она не окажется на ручке кресла или на его коленях.) По мере того, как ваша рука постепенно опускается, начинайте все больше и больше успокаиваться. Хорошо».

3.2.4.3. Техника «противоречия»

Сядьте сбоку от клиента и будьте готовы взять его руку за запястье. Говорите пациенту: «Просто позвольте мне взять вашу руку. Не помогайте мне, просто разрешите ей стать безвольной. Итак, когда вы были маленьким ребенком, младенцем, ваша мать, я предпола-

62

Глава 3. Приемы классического гипноза

гаю, брала вас на руки и качала, чтобы успокоить вас и помочь погрузиться в сон. Представьте себе, как это было, что вы чувствовали, когда она качала вас (начиная легонько покачивать руку пациента вперед-назад в такт своим словам) вперед-назад, вперед-назад. Вспомните, что вы чувствовали, когда она качала вас вперед-назад {постепенно выводя свои движения из соответствия с тем, что вы говорите, до тех пор, пока, говоря «назад», вы не будете двигать руку вперед и т. д.), взад-вперед, заставляя вас чувствовать себя так спокойно и удобно, что вы погружались в сон, плавно и комфортно, покачиваясь вперед-назад (к этому времени ваши движения постепенно возвращаются обратно к совпадению с вашими словами, лишь для того, чтобы снова выйти из этой фазы), так же, как вы уплываете прочь сейчас, далеко уплываете от обычного мира, вы расслаблены, вам удобно, вы погружаетесь все глубже и глубже, по мере того, как чувствуете, что раскачиваетесь вперед-назад, вперед-назад. Хорошо. А теперь так же, как ваша мать укладывала вас, когда вы засыпали, я оставлю вашу руку здесь, внизу (соизмеряя действия со словами), чтобы вы могли просто уплыть прочь, наслаждаясь ощущением теплоты, комфорта и расслабленности».

3.2.5. Другие методы погружения в гипнотическое состояние