Средняя взрослость. Физическое состояние.

40 - 60, 65 лет - по Эриксону.

“ Переходный возраст” - кризисный возраст - сторно.

Замедляются функции нервной системы. Скелет теряет гибкость, мышцы эластичность. Увеличивается количество подкожного жира. Каждое десятилетие количество крови, которое перекачивает сердце, сокращается на 8%. Уменьшается объём лёгких. Менопауза (климактерий). Гормональная перестройка.

Когнитивная сфера.

Сенсомоторные функции.

Снижается острота зрения, возникает дальнозоркость, ухудшается слух. Снижается вкусовая, обонятельная и болевая чувствительность. Увеличивается время реакции.

Внимание. Память.

41 - 46 лет - пик развития.

Интеллект.

До пятидесяти лет возрастает, к шестидесяти - снижается. На него влияет профессиональная деятельность. Снижается, как правило, у тех, кто не занимается умственным трудом.

Два типа интеллекта:

• текучий - скорость и результативность запоминания, индуктивные рассуждения, оперирование пространственными образами, восприятие новых связей и отношений. Пик - в юности. Связан с биологическими возможностями нервной системы;

• кристаллизованный - осведомлённость, уровень знаний. Формулировка суждений, способность анализировать проблемы, использовать усвоенные стратегии решений задач.

В деятельности психолога три пика творчества:

1. 40 - 45 лет;

2. 60 - 64 лет;

3. 70 лет.

Балтес: люди, которые спокойно, относятся к проблемам середины жизни, приобретают особую когнитивную способность “ мудрость”.

Признаки мудрого человека:

1. человек обладает обширными знаниями;

2. умеет оценивать события и информацию в более широком контексте;

3. способность справляться с неприятностями.

Скорость протекания когнитивных процессов снижается, но эффективность мышления повышается. Человек достигает состояния мудрости.

Аффективная сфера.

Три сферы источников эмоций:

• личность;

• семья;

• работа.

Личность - эмоции связаны с тем, насколько человеку удалось реализовать себя. Эмоции могут быть связаны с изменениями в организме. Женщины - беспокойство о внешности.

Семья - может быть чувство одиночества, так как дети покидают семью. Если всё благополучно - положительные эмоции. Важно благополучие в браке.

Профессиональная деятельность - её влияние на здоровье.

Мотивационная сфера.

Авторитеты для более молодых. Родители уже не опекают. Поколение руководителей и потребность действовать без промедления “ откладывать некуда”.

Смещение мотива в сторону обострившихся потребностей.

1. Реализация своего творческого потенциала;

2. Необходимость передать накопленный опыт будущему поколению;

3. Корректировка деятельности с точки зрения возможной стагнации и упущенных возможностей;

4. Забота о сохранении близких отношений с родными и друзьями;

5. Подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в пожилом возрасте;

6. Переосмысление, переоценка жизни в целом, ценностей.

Около сорока пяти лет - кризис середины жизни.

Возможные причины кризиса:

• ненормативные события (увольнение и другие);

• положительные ненормативные события (новая работа, любовь).

Люди с доминирующим мотивом власти легче преодолевают кризис. Сложнее - мотив достижения успеха.

Критическая точка мотивационного кризиса - потеря смысла жизни.

Смысл жизни - жизненный основной мотив.

Основные характеристики уровня осмысленности человеком жизни:

1. Цель, которая придаёт направленность временной перспективы жизни;

2. Интерес - отображает наполненность жизни смыслом;

3. Результативность жизни и удовлетворённость самореализацией;

4. Контроль;

5. Управляемость жизнью.

Половые различия реакций на мотивационный кризис.

Фарелл, Розенберг: четыре способа реагирования на кризис у мужчин:

1. Трансцендентно - генеративный - кризис незаметен, т. к. основные желания воплощены в жизнь. Это время реализации своих возможностей и достижения новых целей.

2. Путь псевдоразвитого мужчины - внешне справляется с проблемами, на самом деле - большие проблемы.

3. Мужчина в кризисе - открытое замешательство, не скрывающее проблем: возможность изменить жизнь, начало падения.

4. Путь обездоленного судьбой - большую часть жизни ему многое не удавалось. Кризис - обострение постоянных проблем.

Женщины - кризис связан с семейным циклом и этапами профессиональной деятельности. Проблема увядания.

Разрешение мотивационного кризиса зависит от способности человека признать свои заблуждения и привести в соответствие свои желания и возможности.

Защитный механизм позволяет сохранить самоуважение, но не приводит к разрешению проблем.

Маслоу: в зрелые годы потребность в самоуважении, достигает максимального уровня и перестаёт, расти, т. к.:

1. к этому времени уже сформирована реалистичная самооценка, она мало зависит от других, а зависит от внутренних эталонов;

2. к этому времени человек достигает определённого статуса и может двигаться к удовлетворению высшей потребности - потребности в самоактуализации, стремления к совершенствованию.

Но многие люди не видят своих способностей, боятся их. На пути к самоактуализации стоит потребность в безопасности. Самоактуализация требует изменений, риска, на что трудно бывает решиться, поэтому многие выбирают стабильность, безопасность и, как следствие отказ от развития. У таких людей возникает потребность реализоваться через своих детей.

Два пути:

• поощрять выбор профессии ребёнком, основываясь на его способностях;

• навязывание детям своей воли, стремление к сохранению семейных традиций.

Выход на пенсию - сложный момент, важны отношения в семье.

Разводов немного, но причины те же. Для тех, кто прожил в браке более пятнадцати лет развод - поражение. Через три - четыре года повторные браки, чаще у мужчин. Женщины остаются в более выгодном положении.

Мотивация профессиональной деятельности.

Люди дорожат своим местом, хотят продолжать трудиться. Многих пугает возможность остаться безработным.