- •Фізичний розвиток
- •Через рух - до здоров'я нації
- •Здоров'я як індивідуальна і суспільна цінність
- •Практика використання здоров'яформуючих і здоров'язбережувальних технологій в умовах дошкільного навчального закладу
- •Додатки
- •Корекція постави та плоскостопості
- •Гімнастика пробудження
- •Використання дихальної гімнастики
- •Вправи на дихання
- •Лікують звуки
- •Дихальні вправи
- •44 Масаж як ефективний метод оздоровлення дітей Загальний масаж
- •Точковий масаж
- •Профілактика короткозорості Гімнастика "Зіркість"
- •Ароматотерапія
- •Варіанти подушечок
- •Вплив ароматів на стан здоров'я дітей
- •Релаксація
- •Етапи релаксації
- •Антигімнастика
- •Гімнастика розслаблення
- •54 Гімнастика перед сном
- •Психогімнастика
- •Імітаційні вправи
- •Фітотерапія
- •Музика та самопочуття
- •Пальчикова гімнастика
- •Вправи пальчикової гімнастики
- •Характеристика кольорів
- •72 Ігри з кольоротерапії
- •Різноколірні м'ячі
- •Підбери до свого кольору
- •Пролісок
- •Конвалії
- •Кольорове доміно
- •Червоний мак
- •Загартовування Ризький метод загартовування
- •Загальні організаційні питання
- •Особливості методики
- •Структура заняття
- •Література
Пролісок
Я пролісок синенький І перший навесні Сказати вам раденький: "Кінець! Кінець зимі!"
З-під снігу мій листочок До сонця простягну, І ніжний мій дзвіночок Вітатиме весну.
К. Перелісна
Запитайте: "З чим можна порівняти луки (або осінній сад)?" Діти запропонують різні варіанти. Можна допомогти їм загадкою: "Яскраве коромисло над річкою повисло". (Веселка) На столах перед дітьми лежать таці з різноколірними пелюстками різної форми. Діти вибирають пелюстки, які їм сподобалися, називають їхній колір та знаходять квітку такого самого кольору. Із правильно дібраних квітів складають букет, який ставлять у вазу. Кожна дитина називає колір своєї квітки в букеті.
Варіант. Завдання ускладнюють: потрібно знайти квітку, відповідно до вибраних пелюсток і за кольором, і за формою.
Варіант. Діти добирають пелюстки одного кольору, об'єднуються в групи за кольором пелюсток і викладають на столі квітку. Коли завдання виконано, діти уважно розглядають квіти. Правильно складену квітку вважають розквітлою. Той, хто впорався із завданням, може скласти букет. У неправильно складеній квітці діти разом міняють пелюстки й лише потім ставлять її в букет.
Варіант. !з складених квітів діти самостійно збирають три букети: весняний, літній, осінній.
Доцільно використовувати вірші про квіти.
Конвалії
Із зеленої сорочки, Що зіткав весною гай, Білі дивляться дзвіночки, Як зовуть їх -угадай? Це конвалії у гаї На галявині цвітуть.
І ніде, ніде немає
Кращих квіточок, мабуть.
В них так пахощів багато,
Цвіту свіжого, роси.
Хай ростуть, -не буду рвати, -
Шкода їхньої краси!
М. Познанська
***
У квітник побіля хати Збіглись півники чубаті, Через ті чубки, мабуть, їх і півниками звуть.
В. Лучук
Кольорове доміно
Мета: удосконалювати вміння розрізняти та називати основні кольори і а їх відтінки; навчити дітей добирати потрібний колір і впізнавати квіти за забарвленням їхніх пелюсток.
Ігрове завдання. Дібрати пару за кольором.
Правила гри. Взятися за руки за сигналом тим, у кого квіти однакового кольору.
Матеріал. Штучні квіти різного кольору (по дві для кожної дитини) на гумках.
Хід гри
Діти вибирають по дві квітки різного кольору. Запропонуйте їм допомогти одне одному одягти гумки з квітами на зап'ястя або вище ліктя. При цьому діти повинні називати квітку та її забарвлення. Потім під музику або наспівуючи, вони піднімають руки, милуються квітами. Запропонуйте їм повторювати за вами рухи (поплескати в долоні, піднявши руки над головою, покрутити зап'ястями, поплескати в долоні попереду і позаду тулуба тощо).
Походжаючи по кімнаті, пританцьовуючи, наспівуючи, діти демонструють свої квіти і одночасно шукають тих, у кого квіти такого самого кольору. За сигналом, про який ви заздалегідь домовитесь з дітьми, вони парами Перуться за руки так, щоб разом опинилися квіти однакового забарвлення (іноді для цього дітям доведеться перехрестити руки).
Варіант. За сигналом діти утворюють коло, з'єднуючи руки з квітами одного забарвлення. Потім всі піднімають з'єднані руки, Помилки виявляють і виправляють.
Варіант. Необхідно не тільки правильно подати одне одному руки в парі чи колі, але і, демонструючи, як виконано завдання, назвати квітку. Можна використовувати вірші, загадки про квіти.
Сімсот соколят на одній подушці сидять. (Соняшник і насіння)
Стоїть півень на току в червоному ковпаку. (Мак)
- Де ти, барвіночку, ріс, Мене вода холодила.
Що такий красний виріс? Йдіть, дівоньки, в долину,
- Ріс я в лісі при водиці, По червону калину, При студененькій водиці Наламаємо квіточок Мене вода підхопила, Та й обтичемо віночок.