Таим-менеджмент_-_простые_способы_управления_временем
.pdf
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
«Куда бы прицелиться?»
Занятие 6 |
Целеполагание |
ВСПОМНИМ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТМ:
технология, позволяющая
невосполнимое время жизни
использовать в соответствии
с личными целями и ценностями.
Занятие 6 |
Целеполагание |
Философия (Зачем идти?)
Стратегия (Куда идти?)
Эффективность (Как идти?)
Занятие 6
«РАСЧИСТКА
ШТАМПОВ»
ЦЕЛИ
«навязанные»
Занятие
АВТОБИОГРАФИЯ
Выпишите 15* наиболее значимых событий настоящего, прошлого и будущего вашей жизни.
* Человек не может удерживать более 15 различных событий в своем внимании
Занятие 6 |
Целеполагание |
«КРИСТАЛЛИЗАЦИЯ ЦЕННОСТЕЙ»
свобода |
комфорт |
впечатления |
любовь |
мудрость |
спокойствие |
власть |
творчество |
веселье |
благосостояние |
здоровье |
созидание |
честь |
общение |
признание |
дружба |
дети |
разнообразие |
справедливость |
сострадание |
ответственность |
К каким ценностям можно отнести эти события?
Занятие 6 |
Целеполагание |
МЕМУАРНИК
дня
главное событие
главное событие
года |
главное событие |
Автор — участник ТМ-сообщества Виталий Королев
Занятие 6 |
Целеполагание |
МЕМУАРНИК: ПРАКТИКА
• выпишите ГСД за прошедшие 7 дней, начиная со вчерашнего
• выпишите ГСН — главное событие
прошедшей недели
• напротив каждого ГСД и ГСН выпишите ту вашу ценность, на основе которой
вы отдали приоритет именно этому событию (желательно 1−2 словами)
Занятие 6 |
Целеполагание |
МЕМУАРНИК:
ЦЕЛИ ТЕХНОЛОГИИ
• ежедневный ответ на вопрос о приоритетах: «Что для меня главное?»
• ежедневная «кристаллизация
ценностей»
• информация для ретроспективного анализа (краткая версия дневника)
Занятие 6 |
Целеполагание |
ЗАНЯТИЕ 7.
Управление собой
как компанией
Занятие 7 |
Управление собой как компанией |