Таим-менеджмент_-_простые_способы_управления_временем
.pdf
ВРЕМЯ НА «ХОТЕЛКУ»
Выпишите «хотелку», на которую:
• сейчас времени не хватает
• которая приятна («хочу», не «надо»)
• на которую вы начнете выделять
освобожденное с помощью хронометража время
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ПРИМЕРЫ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
Цель |
Показатель |
Длительность задержки после
Хочу вовремя уходить с работы
рабочего дня
Кол-во времени в день,
уделенное приоритетному
Хочу больше времени уделять
проекту,
приоритетным проектам
% такого времени от общего рабочего времени
Кол-во времени в день,
Хочу меньше напрягаться
проведенного в «ресурсном»,
на работе, выполнять больше
высокоэнергичном рабочем
работы меньшими усилиями
состоянии
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
ХРОНОМЕТРАЖА:
в ходе дня —
только «фотография»;
анализ — вечером
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
ХРОНОМЕТРАЖА:
в ходе дня —
только «фотография»;
анализ —
яркий заметный блокнотик/ планшетка;
напоминалки
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
ХРОНОМЕТРАЖА:
в ходе дня —
не
только «фотография»;
«грузиться»,
анализ —
задача — объективность
яркий блокнотик/ планшетка;
напоминалки
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
ХРОНОМЕТРАЖА:
в ходе дня —
не
только «фотография»;
«грузиться»,
анализ —
задача —
яркий блокнотик/ планшетка; никаких
напоминалки «революций»
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
ХРОНОМЕТРАЖА:
в ходе дня — |
не |
|
только «фотография»; |
|
|
|
|
|
«грузиться», |
|
|
анализ — |
|
маленькие |
задача — |
||
|
|
награды |
|
|
по пути |
яркий |
никаких |
|
блокнотик/ планшетка; |
|
|
напоминалки |
«революций |
|
Занятие 1 |
Оценка эффективности управления временем. Приоритеты и цели |
ЗАНЯТИЕ 2.
Поглотители времени
Занятие 2 |
Поглотители времени |
I’m
hungry!!
ПОГЛОТИТЕЛИ
ВРЕМЕНИ ―
это любые дела, расходы времени на которые хочется уменьшить. Нет единственно верного списка поглотителей.
Занятие 2 |
Поглотители времени |
ПОГЛОТИТЕЛИ
ВРЕМЕНИ. ПРИМЕРЫ
•
•
•
•
•
•
•
•
решение неприоритетных задач участие в многочисленных совещаниях излишняя коммуникабельность желание знать все
длительное ожидание и медленное включение в работу
«кража» вашего времени болтовня на неважные и ненужные темы эффект «откладывания»
Занятие 2 |
Поглотители времени |