49. Витамин d(эрго-, холекальциферол)

Дети:10мкг (400МЕ)Взрослые:5мкг (200МЕ)

Стимуляция транспорта Са и фосфатов в стенке кишечника и почечных канальцах; Регулирует уровень Са и РО₄ в плазме; Регулирует насыщение Са костей и зубов; Торможение пролиферацию кератиноцитов кожи и активация их дифференцировки

Применяется для профиктики и лечения рахита, при некоторых заболеваниях костной системы, при недостаточности паращитовидных желез, при волчанке кожи и слизистых оболочек. В хирургии – для ускорения образования костной мозоли. Местно в мазях при псориазе

Гиповитаминоз Наследственный:Семейный гипофосфатэмический витамин D-резистентный рахит;

Псевдодефицитный витамин D-зависимый рахит; Приобретённый: РАХИТ:Ослабление минерализации костной ткани;Остеомаляция (у детей); Искривление рук, ног, позвоночника, деформация и размягчение плоских костей черепа;Задержка появления первых зубов и развития дентина; «Рахитические чётки» (утолщения на границе кости и хряща);Мышечная гипотония; Остеопороз (у взрослых); Увеличение ломкости костей

• Гипервитаминоз: Гиперкальциемия; Гиперкальциурия; Очаговая кальцификация тканей; Уремия

Повышения АД; Сердечные аритмии; Сердечная недостаточность; Изменения психоневрологического статуса циклического характера; Потеря сознания;Кома; Гиперкальциемические клонико-тонические судороги

• Продукты: Жир животных и рыб;Дрожжи;Желтки яиц

50. Витамин е (токоферол)

Дети (до 1 года): 0,5мг/кг Взрослые: 0,3мг/кг

Антиоксидант; Тормозит перекисное и свободнорадикальное окисление липидов; Участвует в синтезе гема и белков; Участвует в тканевом дыхании; Иммуностимулянт; Регуляция половой функции

Препятствует тромбообразованию; Участвует в синтезе гормонов; Обладает антиканцерогенным эффектом; Обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры

Применяют при самопроизвольных абортах, мышечных дистрофиях, стенокардии, поражении периферических сосудов, ревматоидных артритах, климаксе

Гиповитаминоз Гемолиз эритроцитов; Кератинурия; Отложения сфинголипидов в мышцах;

Демиелинизация аксонов ЦНС и периферии НС; Мозжечковая атаксия; Периферические невропатии

Арефлексия, дисфункция задних рогов спинного мозга;Нарушения проприоцептивной чувствительности

Гипервитаминоз Некротизирующий энтероколит и сепсис (у недоношенных детей); Тошнота; Головокружение;Тахикардия

• Продукты: Проростки злаковых; Зелёные части растений; Растительные масла (подсолнечное, хлопковое и т.п.); Мясо; Жир; Яйца;Молоко

51. Витамин с

Дети: 20-60мг Взрослые: 70-100мг

• Восстановитель во внутриклеточных ОВ реакциях Перенос Н⁺ Участвует в синтезе гиалуроновой, хондроитинсерной кислот, кортикостероидов;

• Участвует в обмене ТИР, ФЕН; Активирует ферменты превращения ПРО в ЛИЗ, оксиПРО, оксиЛИЗ

• Активирует фолиевую кислоту; Участвует в синтезе коллагена; Является антиоксидантом;

• Обладает антиканцерогенным действием; Способствует снижению сосудистой проницаемости. Влияет на тробопоэз Участвует в перераспределении и накоплении железа

Применяют для профилактики и лечения ее недостаточности, при кровотечениях, инфекциях, интоксикациях химическими веществами, атеросклерозе, лучевой болезни, вялотекущих регенеративных процессах, повышенных нагрузках

Стадия прегиповитаминоза:

• Общая слабость Похудание Раздражительность Неясные доли в мышцах и суставах

• Обострение уже имеющихся заболеваний поджелудочной железы и язвенной болезни желудка

Стадия гипо-/авитаминоза:

• Цинга (у детей – болезнь Барлоу) Поднадкостничные кровоизлияния и кровоизлияния в области волосяных фолликулов кожи нижних конечностей Кровоизлияния под конъюнктиву

• Нарушения структуры остеоидной ткани, дентина и внеклеточного матрикса соединительной ткани

• Кровоточивость и отёчность дёсен Анемия Отёк нижних конечностей Артриты по типу ревматоидных

• Нарушения со стороны внутреннихз органов Снижается иммунитет

Продукты: Овощи Плоды Ягоды Шиповник Смородина Лимоны печень Мясо Мозг