- •Глава 1. Введение в психологию имиджа 4
- •Глава 2. Самоопределение в личном имидже 34
- •Глава 3. Технологии управления личным имиджем 83
- •Предисловие
- •Глава 1. Введение в психологию имиджа Что такое «имидж»?
- •Имидж как социальный стереотип
- •Виды имиджа
- •Анатомия личного имиджа
- •Психодинамика имиджа
- •Управление впечатлениями
- •Проблема эффективности имиджа
- •Глава 2. Самоопределение в личном имидже Принцип обратной связи
- •Самотестирование
- •Самомониторинг
- •Коммуникативные качества личности
- •Определение экстраверсии — интроверсии
- •Определение потребности в общении
- •Оценка эмпатии (способности понимать чувства других)
- •Мотивация одобрения
- •Индивидуальный стиль взаимоотношений с окружающими Оценка конфликтности
- •Оценка агрессивности
- •Оценка уверенности поведения
- •Определение стиля межличностных отношений
- •Лидерские качества
- •Склонность к лидерству
- •Стремление к власти
- •Стиль управления
- •Стратегия поведения в ходе переговоров
- •Доминирующие ценности
- •Способность к саморазвитию
- •Глава 3. Технологии управления личным имиджем Стратегии управления личным имиджем
- •Построение эффективного имиджа
- •Техники создания яркого и узнаваемого образа Выбор имени
- •Типизация
- •Индивидуальный стиль
- •Нужно ли быть модным?
- •Личная символика
- •Язык телодвижений
- •Мифологизация имиджа
- •Слухи как разновидность личных мифов
- •Методы формирования позитивного отношения
- •Техники возвышения личного имиджа
- •Способы продвижения личного имиджа
- •Самореклама и позиционирование
- •Эффективная самопрезентация
- •Типичные ошибки при конструировании и реализации личного имиджа
- •Заключение
- •Рекомендуемая литература:
Индивидуальный стиль взаимоотношений с окружающими Оценка конфликтности
Ничто так не вредит нашему имиджу, как агрессивность и конфликтность. Следующий опросник позволяет оценить степень конфликтности или тактичности личности. Выберите один из трех предложенных вариантов, соответствующий вашим взглядам, подчеркнув соответствующую букву — а, б, в.
1. Представьте, что в общественном транспорте начался спор. Что вы предпримете:
а) не будете вмешиваться в ссору;
б) вмешаетесь, встав на сторону того, кто прав;
в) вмешаетесь и будете отстаивать свою точку зрения.
2. На собрании вы критикуете руководство за допущенные ошибки:
а) нет;
б) да, но в зависимости от вашего личного отношения к нему;
в) всегда критикуете за ошибки.
3. Ваш непосредственный начальник излагает план работы, который не кажется вам правильным. Предложите ли вы свой план, который кажется вам лучше:
а) если другие вас поддержат, то да;
6) разумеется, вы будете поддерживать свой план;
в) испугаетесь, что из-за критики у вас будут неприятности.
4. Любите ли вы спорить с коллегами, друзьями:
а) только с теми, кто не обижается и когда споры не портят ваши отношения;
б) да, но только по важным, принципиальным вопросам;
в) вы спорите со всеми и по любому поводу.
5. Кто-то пытается «пролезть» вперед вас без очереди:
а) считая, что и вы не хуже его, попытаетесь обойти очередь;
б) возмущаетесь, но про себя;
в) открыто высказываете свое негодование.
6. Если в какой-то спорной ситуации ваше мнение будет решающим, как вы поступите:
а) выскажетесь и о положительных, и об отрицательных сторонах предложения;
б) выделите положительные его стороны и предложите подумать еще;
в) станете только критиковать идею.
7. Ваша жена (муж) постоянно говорит вам о вашей расточительности, а сама (сам) то и дело покупает дорогие вещи. Она (он) захотела узнать о своей последней покупке ваше мнение. Что вы скажете:
а) что одобряете покупку, если она доставила жене (мужу) удовольствие;
б) говорите, что эта вещь безвкусна;
в) ругаете ее (его) за эту покупку.
8. Вы встретили подростков, которые курят. Как вы отреагируете:
а) подумаете: «Зачем мне портить себе настроение из-за чужих ребят?»;
б) сделаете им замечание;
в) отчитаете их.
9. В ресторане вы заметили, что официант вас обсчитал:
а) в таком случае вы не даете ему чаевые, которые заранее приготовили;
б) попросите, чтобы он еще раз при вас подсчитал сумму;
в) устроите скандал.
10. В доме отдыха плохое обслуживание. Какой выход вы дадите своему возмущению:
а) выскажете претензии администратору;
б) пожалуетесь на него, чтобы его наказали;
в) выместите свое недовольство на младшем персонале: уборщицах, официантках.
11. Вы спорите с вашим сыном-подростком и убеждаетесь, что он прав. Признаете ли вы свою ошибку:
а) это зависит от ситуации;
б) разумеется, признаете;
в) какой же у родителя будет авторитет, если признать ошибку?
Ключ
Каждый вариант ответа получает определенное количество баллов: а — 4 балла, б — 2, в — 0. Подсчитывается общая сумма набранных баллов.
Если сумма баллов находится в пределах от 30 до 44, Вы — тактичны, не любите конфликтов, избегаете критических ситуаций. Вы стремитесь быть приятным для окружающих, хотя и не всегда оказываете им помощь.
Если сумма в пределах от 15 до 29 баллов — Вы склонны к конфликтам, поскольку настойчиво отстаиваете свое мнение, невзирая на то, как это повлияет на личные или служебные отношения. В ряде случаев это вызывает уважение окружающих людей.
Если сумма в пределах от 0 до 14 баллов, то Вы активно провоцируете конфликты: ищете поводы для споров, любите критиковать и навязывать свое мнение. За глаза люди, наверняка, зовут Вас «скандалистом».