Причины эмоционального дискомфорта

Сравнительный анализ причин эмоционального дискомфорта, сопоставление силы их неблагоприятного воздействия на индивида проведено нами с использованием авторской методики «Анкета причин эмоционального дискомфорта (ПЭД)» (Куликов, 20036). Методика предназначена для определения уровня эмоционального дискомфорта индивида (или группы обследуемых) и выявления наиболее значимых для него источников дискомфорта, действующих постоянно или относительно постоянно. Анкета включает перечень 34 причин, доставляющих беспокойство. Респондента просят оценить по семибалльной шкале степень беспокойства, доставляемого каждой из причин. Апробация методики показала, что с опорой на результаты факторного анализа причины можно разбить на две группы, которые условно можно считать шкалами. Это шкалы объективных и субъективных причин. В шкалу объективных причин с наибольшей факторной нагрузкой вошли такие пункты, как: «перегруженность семейными обязанностями», «нехватка времени для семьи», «проблемы с детьми», «проблемы с покупками» и ряд других. В шкалу субъективных причин с наибольшей факторной нагрузкой вошли такие пункты, как: «чувство одиночества», «неудовлетворенность отношениями с друзьями и приятелями», «трудности в отношениях со сверстниками противоположного пола», «проблемы с сексуальным партнером», «неудовлетворенность внешним видом» и ряд других. Некоторые пункты не включены ни в одну из шкал. Это причины, касающиеся здоровья, недостаточности отдыха, неприятностей из-за соседей.

Пункты, касающиеся здоровья, оставлены в данном перечне, поскольку в иерархии ценностей и потребностей все, что связано со здоровьем, занимает первые места. Но в структуре ценностей и потребностей эти феномены не имеют тесных связей с другими. Вероятно, их особое место обусловлено их особой значимостью. Пункты «неприятные соседи» и «недостаточность отдыха» выполняют функцию настройки респондента на работу с анкетой, снижая возможную настороженность.

Для анализа используем данные, полученные при обследовании 229 женщин. Были выделены две полярные по характеристикам состояний подвыборки. В таблице приведены средние величины баллов и их доверительные интервалы, вычисленные для подвыборок женщин с неблагоприятным (30 человек) и благоприятным (31 человек) психическим состоянием (табл. 5.1).

Таблица 5.1

Сравнение силы причин дискомфорта у женщин с неблагоприятным и благоприятным психическим состоянием

	Причины дискомфорта	Средн.	-95,0%	+95,0%	Средн.	-95,0%	+95,0%
1	Неприятные соседи	3,37	2,42	4,31	1,87	1,35	2,39
2	Забота о состоянии здоровья кого-либо из членов семьи	4,6	3,81	5,39	4,13	3,21	5,05
3	Раскаяние по поводу прошлых решений	3,36	2,9	4,36	2,65	2,15	3,14
4	Раздумья о смысле жизни	4,27	3,43	5,10	3,42	2,62	4,22
5	Беспокойство, вызванное внутриличностными конфликтами (противоречивыми желаниями, стремлениями, обязанностями перед людьми)	3,47	2,67	4,27	3,19	2,46	3,92
6	Перегруженность делами	4,10	3,34	4,86	3,52	2,80	4,23
7	Проблемы с подчиненными	3,37	2,46	4,27	2,90	2,29	3,52
8	Проблемы в общении с сотрудниками (коллегами) на работе	3,30	2,47	4,13	2,71	2,12	3,29
9	Столкновения с начальством	3,30	2,44	4,16	2,39	1,79	2,98
10	Беспокойство о надежности места работы	3,27	2,96	4,57	2,81	1,98	3,63
11	Проблемы с местом работы из-за своего пола	2,60	1,73	3,47	1,97	1,37	2,57
12	Неудовлетворенность своей работой	3,83	3,00	4,67	2,81	2,10	3,51
13	Чувство одиночества	3,43	2,54	4,33	2,77	1,93	3,62
14	Трудности в выборе жизненного пути	3,22	2,76	3,68	2,63	2,02	3,23
15	Финансовая ненадежность семьи (или собственная ненадежность одинокого взрослого человека)	4,80	3,97	5,63	3,77	3,04	4,51
16	Трудности с возможностью выразить себя	3,53	2,763	4,34	2,94	2,23	3,64
17	Физический недуг (какое-либо расстройство организма, телесный дефект)	3,90	3,08	4,72	2,03	1,42	2,64
18	Неудовлетворенность внешним видом	3,47	2,70	4,24	2,71	2,09	3,32
19	Заботы о своем здоровье (вообще)	3,83	3,04	4,62	3,32	2,69	3,95
20	Недостаточность отдыха	4,33	3,46	5,21	3,52	2,87	4,16
21	Сексуальные проблемы	3,43	2,55	4,32	2,55	1,83	3,26
22	Проблемы с сексуальным партнером	3,40	2,58	4,22	2,65	1,90	3,39
23	Нехватка времени для семьи	4,07	3,13	5,00	3,13	2,51	3,75
24	Проблемы с родителями	3,20	2,34	4,06	2,61	1,95	3,28
25	Проблемы с детьми	3,57	2,70	4,43	3,00	2,17	3,83
26	Перегруженность семейными обязанностями	3,30	2,51	4,09	2,39	1,68	3,09
27	Неудовлетворенность отношениями с друзьями и приятелями	2,29	1,91	2,67	2,20	1,68	2,72
28	Трудности в отношениях со сверстниками противоположного пола	1,97	1,65	2,28	1,84	1,40	2,27
29	Недостаток активности, энергии	2,97	2,22	3,72	2,77	2,12	3,43
30	Растущие цены	4,37	3,44	5,29	3,06	2,38	3,75
31	Проблемы с покупками	4,03	3,19	4,87	2,77	2,13	3,42
32	Проблемы с транспортом	3,60	2,84	4,36	3,06	2,28	3,85
33	Осуждение и дискриминация со стороны других	2,87	2,10	3,64	2,65	1,97	3,32
34	Беспокойство по поводу обстановки в стране	4,23	3,44	5,02	3,65	2,97	4,33
	Шкала объективных причин	48,80	43,82	53,78	38,90	32,81	45,00
	Шкала субъективных причин	56,48	51,55	61,41	44,63	36,94	52,32

Примечание. Выделены числа средних арифметических баллов, значимо превышающие те же показатели в полярной группе.

Обозначения. Средн. - средние величины; -95,0% и +95,0% - доверительные интервалы средних величин.

Видно, что по большинству пунктов различия довольно велики. Они есть также и у шкальных оценок. Количественные данные показывают, что в первую десятку по значимости причин дискомфорта вошли такие, как; финансовая ненадежность семьи, забота о состоянии здоровья кого-либо из членов семьи, растущие цены, недостаточность отдыха, раздумья о смысле жизни, беспокойство по поводу обстановки в стране, перегруженность делами, нехватка времени для семьи, проблемы с покупками, физический недуг. В этой десятке мы находим причины как объективные, так и субъективные.

Анализ влияния причин беспокойства на психическое состояние индивида показал, что оно наиболее сильное у группы внутриличностных причин. Заметно ухудшают психическое состояние различные трудности в межличностных отношениях, видимо, вследствие того, что межличностные взаимодействия выступают как основные звенья в социальной адаптации личности. В трудных жизненных ситуациях именно межличностные связи могут выступить (но могут и не выступить) механизмом эмоциональной поддержки, способствовать восстановлению личностной гармонии.

Анализ взаимосвязей в группе субъективных причин выявил, что стрессоры, входящие в эту группу, довольно тесно связаны между собой. Центральное место в ней занимает «чувство одиночества», которое можно рассматривать как связующую нить между дискомфортом во внутреннем мире и дисгармонией в межличностных отношениях. За внутриличностной локализацией таких причин дискомфорта необходимо видеть социально-психологические корни, влияние особенностей межличностных связей в микросоциуме.

Со всеми показателями доминирующих психических состояний связаны причины дискомфорта, касающиеся здоровья. Потребность сохранения и улучшения здоровья наиболее актуализирована и интенсивна, она часто является причиной устойчивого напряжения, общего эмоционального дискомфорта личности.

Мы более детально оценили силу влияния факторов дискомфорта на параметры психических состояний. На уровень тревоги наибольшее влияние оказывают факторы внутреннего дискомфорта и семейные стрессоры. Устойчивость эмоционального тона больше всего зависит от стрессоров, связанных со здоровьем и работой. Напряженность более всего определяется социальными и экономическими стрессорами, причинами, связанными со здоровьем и с переживаниями внутреннего дискомфорта. Тонус в наибольшей степени зависит от стрессоров, связанных со здоровьем, и коммуникативных стрессоров. Уныние возникает прежде всего из-за причин, связанных со здоровьем, из-за внутреннего дискомфорта и факторов, связанных с работой. На активное отношение к жизненной ситуации и готовность преодолевать препятствия более всего влияют социальные, экономические и семейные стрессоры.

Факторы беспокойства о здоровье, включая физические недуги, и компоненты внутреннего дискомфорта (трудности с возможностью выразить себя, размышления о смысле жизни, раскаяние по поводу прошлых решений) вносят наибольший вклад в снижение настроения и формирование устойчивых состояний дискомфорта.