2. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. Курение и его влияние на здоровье курящего и окружающих; профилактика курения

К вредным привычкам следует прежде всего отнести зло­употребление алкоголем, курение, наркоманию и токсикома­нию. Все они негативно влияют на здоровье человека, разру­шают его организм и вызывают различные заболевания.

Табакокурение — одна из самых распространенных вредных привычек. С течением времени она приводит к физической и психической зависимости курильщика. Курение табака крайне вредно сказывается на здоро­вье человека. Прежде всего от табачного дыма страда­ет легочная система, нарушается работа механизмов защиты легких. Впоследствии развивается хроническое заболевание- бронхит курильщика. Компоненты та­бачного дыма растворяются в слюне и, попадая в же­лудок, вызывает воспаление слизистой, которая затем переходит в язвенную болезнь желудка или двенадца­типерстной кишки. Курение нарушает деятельность сер­дечно-сосудистой системы, часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим опасным заболеваниям. В табачном дыме со­держится некоторое количество радиоактивных ве­ществ, которые способны вызвать раковую болезнь.

Табачный дым вредно влияет не только на состояние здо­ровья курильщика, но и на тех людей, которые находятся рядом с ним. У них появляются головные боли, недомога­ние, возникают и обостряются заболевания верхних дыха­тельных путей, происходят отрицательные изменения в де­ятельности нервной системы и составе крови. Особенно вредным является пассивное курение для детей.

Во многих странах мира ведется серьезная научная работа, направленная на полное прекращение курения. Рассматриваются различные методы и средства для пропаганды активного отдыха и

здорового образа жиз­ни, предпринимаются меры профилактического характера, прежде всего, повышение нравственности, общей и медицинской культуры населения.

3. Практическое задание. Дома вам часто приходиться иметь дело с препаратами бытовой химии. Перечислите основные меры безопасности при пользовании препаратами бытовой химии

Средства бытовой химии — это моющие, чистящие, дезинфицирующие вещества, различные клеи, лакокра­сочные материалы, средства по уходу за мебелью, по­лом, для борьбы с бытовыми насекомыми и грызунами и для защиты растений. По степени опасности их подраз­деляют на безопасные, относительно безопасные, ядовитые и огнеопасные.

Правила безопасного обращения со средствами бы­товой химии:

• огнеопасные средства надо хранить в закрытых ем­костях, вдали от источников огня;

• химические жидкости и порошки должны иметь эти­кетки и храниться закрытыми;

• нельзя продолжать хранить неизвестные химикаты, а также опасные вещества, ставшие ненужными или у которых истек срок годности;

• следует строго выполнять требования инструкций и ре­комендаций по применению бытовых химических средств;

• аэрозольные баллончики рекомендуется хранить в вертикальном положении в прохладном темном месте;

• работать с ядохимикатами следует в специальной одеж­де (халат, фартук, комбинезон, перчатки) и в защитных очках;

• бытовые химикаты следует хранить в местах, кото­рые недоступны для детей;

• перед обработкой помещений средствами против насекомых и грызунов надо увести детей и животных, продукты и посуду тщательно укрыть, органы дыхания защитить марлевой повязкой, закончив работу, надо тщательно вымыть руки с мылом.