- •Н. Рубштейн
- •Препрасьон
- •Как работать с книгой
- •Рецепт Чемпионства
- •Кто такой психолог и чем он занимается
- •Каждый видит только то, что дух его позволяет ему видеть Конкордия Антарова
- •Готов ученик – готов ему и учитель. Готов дух человека, созрел он – готова и новая форма деятельности для него. Никто не может вести человека. Он сам идет. Конкордия Антарова
- •Жалостливость и пощада ничего общего между собой не имеют. В жалостливости выражается не сострадание, а только кажущаяся, не истинная любовь, то есть сентиментальность. Конкордия Антарова
- •Человек своей стратегии
- •Причины проблем
- •Что нужно знать, чтобы стать первым
- •Профессионализм в танце
- •У какого тренера ребенок затанцует быстрее?
- •Закон восприятия ритма
- •О зрительной памяти
- •Техника
- •Секреты уверенности. Психологические блоки.
- •Что еще нужно иметь и уметь, кроме большого желания
- •Правила успешной тренировки
- •Планирование тренировок.
- •Правила безопасности.
- •Психологический настрой на тренировку
- •Упражнения
- •Что означают травмы
- •Как научиться видеть прогресс в своем танце
- •Что мешает воспринимать новую информацию
- •Что делать, когда не хочешь тренироваться
- •О родительском участии.
- •Режиссура танца
- •Что есть влияние на эмоциональное восприятие другого человека?
- •Что такое актерское мастерство
- •Характеры пяти латиноамериканских танцев
- •Виды отношений в танце
- •Лирическое отступление
- •Естественность пластики, психология пластики
- •Как сделать свою вариацию логичной?
- •Свобода самовыражения Страх быть собой и способы его преодоления
- •Закон успешного выступления
- •Эмпатия, вчувствование, осознание движения
- •Закон стабильных отношений в паре
- •Причины конфликтов
- •Понимание в паре: как его достичь?
- •Что дает взаимопонимание конкретно танцу?
- •Танцевальный договор
- •Бланк танцевального договора
- •О совместном танцевании
- •Предмет договора
- •Условия договора
- •Как разрешить конфликт Упражнения
- •Достоинства и недостатки
- •Декларация прав и обязанностей
- •Никто вовсе не обязан
- •Самодостаточность
- •Когда и как следует расставаться, когда и как - не следует.
- •Кем для вас является ваш партнер (или ваша партнерша)?
- •Личные отношения и танец - плюсы и минусы
- •Конкуренция в паре
- •Как прощать
- •Как мириться
- •Подбор нового партнера или партнерши - что следует предусмотреть
- •Участие третьих лиц в конфликте
- •Легко ли танцевать лучше своего партнера (партнерши)
- •Легко ли танцевать с партнером или партнершей, лучшей, чем ты
- •Десять способов настроить против себя партнера
- •Десять способов настроить против себя партнершу
- •Закон равновесия между профессиональной и семейной жизнью Как не дать вашим родственникам испортить вашу танцевальную карьеру
- •Как совмещать танцы и жизнь, обязательства по отношению к родственникам с танцевальным образом жизни
- •Отношения с родственниками партнера (партнерши)
- •Закон правильного выбора Когда и как делать выбор
- •Сколько внимания уделять танцу?
- •Интервью с Бианкой Шрайбер (январь 2001)
- •Общая концепция достижения цели: тактика и стратегия
- •Понятие стратегии
- •Мотивация
- •Препятствия
- •Гибкость мышления – гибкость стратегии
- •Будь альтруистом, уважай эгоизм других
- •Аффирмации
- •Самодисциплина
- •Что мешает воспитать спортивный характер?
- •Качества необходимые тому, кто руководит собой и другими.
- •Когда придет успех?
- •Стратегия и тактика взаимоотношений
- •Как не позволить собой манипулировать
- •Контакты
- •Отстаивая свои ограничения, ты лишаешь себя Всемогущества
- •Учебная информация
- •Где взять такую голову, чтобы все это переварить?
- •Закон финансовой стабильности
- •Профессиональная паранойя
- •Закон успешной конкуренции
- •Тренер Содержание
- •Как вести себя на турнире Инструкция для родителей
- •Туфли подклеить, почистить
- •Определение сверхзадачи
- •Что делать на тренировке Инструкция для танцоров
- •Помните:
- •Лекция для конгресса судей и тренеров
Характеры пяти латиноамериканских танцев
Каждый танец предполагает исполнение определенных ролей. Каждый понимает эти роли по-своему и в соответствии с этим исполняет. Но есть общая канва, определяющая характер танца, от которой отталкивается каждый танцор в создании своего образа.
На самом деле, мало существует танцоров, способных станцевать все пять характеров, поскольку у каждого человека в течение жизни складываются свои особые модели поведения, удобные и привычные, которые они с легкостью могут перенести в танец. Но есть модели незнакомые, чуждые, которые трудно сыграть.
Например, легкомысленный танцор легко исполнит самбу или джайв, но с передачей характера более серьезных взаимоотношений у него возникают сложности. Конечно, он танцует их, но его танец не трогает, не выглядит открытым, естественным. Иногда даже вызывает недоумение.
То же самое происходит и с «драматическими актерами» – румбу и пасодобль они станцуют превосходно, а от их джайва хочется плакать – такая тоска!
Фактически, каждый переносит на паркет то, что он проживает в жизни.
Каждый танец есть не что иное, как смоделированная ситуация, в которой, не смотря на заранее заданный сюжет, и партнер, и партнерша могут играть самые различные роли, лишь бы они создавали в целом именно этот сюжет. Какие роли – опять же, определяют жизненные установки, принципы отношений с противоположным полом, которые каждый танцор переносит из жизни на паркет.
Итак, что ценного можно вынести из знания этих ролевых закономерностей для того, что бы лучше танцевать, а значит выигрывать?
Помимо оценки техники, спортивности, музыкальности, на мнение судьи в первую очередь оказывает влияние впечатление от пары, поскольку судья - тоже человек и не может защититься от психологических воздействий, волн, флюидов, исходящих от пары. Для себя каждый человек это определяет как «нравится или не нравится», при этом степень значимости техники у каждого своя, но впечатление, производимое парой, измерить никак нельзя, оно либо есть, либо его нет.
Самое яркое впечатление производит пара, наиболее убедительно танцующая все танцевальные роли и характеры. И для того, что бы уметь передать их, в первую очередь, необходимо освободиться от ограничений в исполнении определенных ролей в жизни, а затем уже на паркете. То есть, перестроить свое восприятие, главным образом, в отношениях с противоположным полом, поскольку именно это – главная тема спортивного танца.
Тем не менее, не стоит забывать о том, что восприятие – это еще не вся роль. Танцор может чувствовать что угодно, но это еще не будет танец. Речь идет о том, что измененное восприятие влечет за собой изменение характера движения, пластики, но если не работать над тренировкой тела, это движение и пластику будет просто нечем танцевать.
Изменение восприятия необходимо не только для того, что бы уметь играть различные роли. Заметьте связь: зажатая психика – зажатый танец. Танец отражает все, что происходит у человека в душе.