- •Оглавление
- •Информация об авторах
- •Эксперты
- •Введение
- •Глава 1. Предпринимательское мышление
- •1.1. Мышление юриста vs мышление предпринимателя. Зачем юристу предпринимательское мышление?
- •1.2. Проактивность и реактивность. Позиция автора и позиция жертвы
- •1.3. Зона влияния и зона забот
- •1.4. Персональная бизнес-модель
- •1.5. Умение замечать возможности
- •1.6. Видение, цели и их реализация
- •1.7. Образ желаемого будущего (Vision)
- •1.8. Миссия. Сила смысла
- •1.9. Постановка целей. Модель SMART
- •1.10. Скорость реализации целей
- •1.11. Стратегия малых шагов
- •1.12. Гипотеза. Тестирование. Корректировка: антиперфекционизм
- •1.13. Имейте смелость ошибаться
- •Глава 2. Критическое мышление
- •2.2. Умение задавать вопросы
- •2.3. Критический анализ информации
- •2.4. Критическое мышление как инструмент обучения
- •2.5. Критический подход при формировании позиции
- •Глава 3. Конструктивное мышление
- •3.1. Обратная сторона позитивного мышления
- •3.3. Развивайтесь через конструктивный анализ негативного опыта
- •3.4. Правила конструктивной коммуникации
- •3.5. Позитивный язык конструктивного поля взаимодействия
- •3.6. Конструктивные дискуссии
- •3.7. Ошибки юристов при обратной связи
- •3.8. Виды обратной связи
- •3.8.1. Алгоритм обратной связи Feedback Sandwich
- •3.8.2. Алгоритм обратной связи SBI Feedback Tool
- •Глава 4. Креативное мышление
- •4.1. Зачем юристу мыслить творчески?
- •4.2. Какое полушарие мозга важнее?
- •4.3. Принципы творческой корпоративной культуры
- •4.4. «Стимуляторы» креативности
- •4.5. Визуализация доказательств
- •4.6. Интеллект-карта
- •4.7. Мозговой штурм
- •4.8. Техника SCAMPER
- •4.9. Техника Уолта Диснея
- •4.10. Экскурсия в «мир проекта»
- •5.1. Понятие целей и стратегии
- •5.1.1. Автоматический, тактический и стратегический подходы
- •5.1.2. Стратегический подход к развитию. Модель GROW
- •5.2. Системный подход
- •5.2.1. Значение системного подхода в работе юриста
- •5.2.2. Применение системного подхода на практике
- •Глава 6. Управление вниманием – важнейший навык юриста XXI в.
- •6.1. Зачем юристу управлять вниманием?
- •6.1.1. Деловая активность вместо ценности и результата
- •6.1.2. Ментальная инвалидность высококвалифицированных работников
- •6.1.3. Целительное действие «потока»
- •6.1.4. От навыка к сфокусированной жизни
- •6.2. Создание сфокусированного образа жизни
- •6.2.1. Планирование каждой минуты каждого дня
- •6.2.2. Систематическое погружение на глубину
- •6.2.3. Создание своих ритуалов
- •6.2.4. Медитация
- •6.2.5. Осознанное использование интернет-технологий
- •6.2.6. Фиксированный рабочий график
- •6.2.7. Осознанное восстановление
- •7.1. Эмоциональный интеллект в работе юриста
- •7.1.1. Дилемма для юриста: подавлять нельзя чувствовать
- •7.1.2. Положительное значение эмоций и чувств для юриста
- •7.1.3. Эмоциональные смелость и гибкость юриста
- •7.1.4. EQ и его составляющие в профессиональной деятельности юриста
- •7.1.5. Базовые принципы эмоционального интеллекта
- •7.2. Юрист осознанный: что, как и когда осознаем
- •7.2.1. Мужество познакомиться с собой настоящим
- •7.2.3. Дневник чувств и как его вести
- •7.3. Управление своими эмоциями и осознанная смена эмоциональных состояний
- •7.3.1. Общие техники управления состояниями
- •7.3.2. Алгоритм работы с собственным гневом
- •7.3.3. Работа с печалью
- •7.3.4. Работа со страхом
- •7.3.5. Работа с чувством неопределенности
- •7.3.6. Работа с тревогой
- •8.1. Фундамент управления взаимоотношениями
- •8.1.1. Принципы управления взаимоотношениями
- •8.1.2. Пошаговый план управления полем взаимодействия
- •8.1.3. Калибровка, эмпатия, гармонизация как необходимые условия управления полем взаимодействия
- •8.2. Как юристу говорить с людьми на понятном для них языке
- •8.2.1. «Я и эти странные люди»
- •8.2.2. Модель DISC
- •8.2.3 Модель базовых эмоций и потребностей
- •8.2.4. Типология по ценностям
- •8.2.5. Типология по типам мышления
- •8.2.6. Типология по локусу контроля
- •8.3. Управление сложными взаимоотношениями
- •8.3.1. Работа с агрессией другого человека
- •8.3.2. Контролируемый эмоциональный выпад
- •8.3.3. Работа с чувством вины
- •8.4. Создание конструктивного поля взаимодействия
- •8.4.1. Эмоции конструктивного поля
- •8.4.2. Метод основных потребностей
- •Глава 9. Стрессоустойчивость и профилактика профессионального выгорания юриста
- •9.1. Стресс и профессиональное выгорание юристов
- •9.1.1. Что вгоняет в стресс юристов?
- •9.1.2. Симптомы профессионального выгорания
- •9.1.3. Профессия vs работа
- •9.2. Пять навыков стрессоустойчивости и профилактики профессионального выгорания
- •9.2.1. Навык № 1. Целеполагание и осознанность
- •9.2.2. Навык № 2. Ресурсная фокусировка внимания
- •9.2.3. Навык № 3. Забота о том, что больше тебя
- •9.2.4. Навык № 4. Постоянное развитие
- •9.2.5. Навык № 5. Восстанавливающий отдых
- •Глава 10. Юрист на переговорах
- •10.1. Подготовка к переговорам
- •10.1.2. Подготовка по модели GROW
- •10.1.3. Определение зоны возможного соглашения
- •10.1.4. Таблица Negotek Prep
- •10.1.5. Подготовка по модели ПИП
- •10.1.6. Групповые переговоры
- •10.1.7. Коммуникационное поле переговоров
- •10.1.8. Изучение контрагента и личности представителей
- •10.2. Ведение переговоров
- •10.2.1. Переговоры по алгоритму SCORE
- •10.2.2. Управление вопросами
- •10.2.3. Фокусирующие слова
- •10.2.4. Работа с возражениями
- •10.2.5. Онлайн-протоколирование
- •Глава 11. Управление конфликтами и медиация
- •11.1. Общие положения о конфликте
- •11.1.1. Роль юриста в конфликте
- •11.1.2. Понятие конфликта. Юридический конфликт и спор о праве
- •11.1.3. Стадии эскалации конфликта
- •11.2. Разрешение конфликта
- •11.2.1. Стратегии поведения сторон в конфликте
- •11.2.2. Гарвардская модель разрешения конфликтов: от позиций к интересам
- •11.2.3. Разрешение конфликта по принципу «Выиграл/Выиграл». Инструменты конфликт-менеджмента
- •11.2.4. Выработка решения. Тестирование решения на реальность
- •11.3. Медиация
- •11.3.1. Медиация и ее основные принципы
- •11.3.2. Роль и задачи медиатора
- •11.3.3. Юристы и (или) медиаторы
- •11.3.4. Процедура проведения медиации
- •11.3.5. Медиативное соглашение сторон
- •11.3.6. Когда возможна медиация
- •Глава 12. Публичные выступления юриста
- •12.1. Введение
- •12.1.1. Смысл важнее формы
- •12.1.2. Ренессанс публичных выступлений
- •12.1.3. Тенденции в выступлениях
- •12.1.4. «Продуктовый» подход
- •12.2. Как готовиться к выступлению
- •12.2.1. Фреймворк подготовки публичных выступлений
- •12.2.2. Контекст
- •12.2.3. Анализ аудитории
- •12.2.4. Постановка целей
- •12.2.5. Генерирование идей
- •12.2.6. Поиск сути
- •12.2.7. Логика. Создание структуры
- •12.2.8. Bullshit Test
- •12.2.9. Эмоции. Украшение речи
- •12.2.10. Репетиция
- •12.2.11. Визуализация и слайды
- •12.3. Техническая подготовка онлайн и офлайн
- •12.3.1. Чек-лист для очного выступления
- •12.3.2. Чек-лист для онлайн-выступления
- •12.3.3. Как развивать навык самому
- •Глава 13. Профессиональный бренд и нетворкинг современного юриста
- •13.1. Профессиональный бренд юриста
- •13.1.1. Не каждый бренд одинаково полезен
- •13.1.2. Семь принципов гармоничного бренда
- •13.1.3. Гармоничный бренд юриста
- •13.2. Нетворкинг в юридической практике
- •13.2.1. Networking, netgiving или просто человеческое общение?
- •13.2.2. Пять принципов гармоничного нетворкинга
- •13.2.3. Самопрезентация
- •13.2.4. Полезные мероприятия для юриста
- •Глава 14. Клиентоориентированность юриста
- •14.1. Забота, доверие, качество
- •14.1.1. Клиенты или доверители?
- •14.1.2. Кто такие внутренние клиенты?
- •14.1.3. Качество сервиса как конкурентное преимущество
- •14.2. От технического эксперта к бизнес-партнеру
- •14.2.1. Эволюция взаимоотношений «юрист – доверитель»
- •14.2.2. Четыре подхода к построению отношений
- •14.3. Как стать юристом, которому доверяют
- •14.3.1. Формула создания доверия
- •14.3.2. Четыре основы доверия
- •14.3.3. Два драйвера отношений с доверителем
- •14.3.4. Доверитель всегда прав?
- •14.3.5. О чем думают ваши доверители?
- •Глава 15. Лидерство и командообразование в юридической практике
- •15.1. Кто такой лидер?
- •15.1.1. Лидерство – это не про вас
- •15.1.2. Модели и формулы лидерства
- •15.1.3. Лидер и корпоративная культура компании
- •15.1.4. Пять уровней корпоративной культуры
- •15.2. «Апатичные жертвы»
- •15.2.1. Признаки «апатичных жертв»
- •15.2.2. Где обитают «апатичные жертвы»?
- •15.2.4. Лидер и «апатичные жертвы»
- •15.3. «Одинокие звезды»
- •15.3.1. Признаки «одиноких звезд»
- •15.3.2. Пространство, где «звезды» блистают
- •15.3.3. К «звездам» нужен особый подход
- •15.4. Гордость за команду
- •15.4.1. Признаки настоящих команд
- •15.4.2. Командное пространство
- •15.4.3. Лидерство, ведущее от гордости к вдохновению
- •15.5. «Вдохновленные возможностями»
- •15.5.1. Признаки команд, меняющих мир
- •15.5.2. Открытость, доверие и игра
- •Глава 16. Управление временем и жизнью: лайф-менеджмент юристов
- •16.1. Управление временем и жизнью
- •16.1.1. Время – это жизнь
- •16.1.2. Три поколения управления временем
- •16.1.3. Побочные эффекты планирования без осознанности
- •16.1.4. Наркотическая зависимость от срочности
- •16.2.1. Метафора дерева
- •16.2.2. Законы жизни
- •16.2.3. Принципы управления временем и жизнью
- •16.2.4. Vision и Mission юриста
- •16.2.5. Баланс потребностей как основа гармонии в жизни
- •16.2.6. Роли как каналы реализации потребностей
- •16.2.7. Целеполагание четвертого поколения тайм-менеджмента
- •16.2.8. То, без чего все это бессмысленно
200 |
Часть II. Эмоциональный интеллект (EQ) |
энергетическом заряде, направленном, однако, не против вашего визави, а вместе с ним против проблемы, которая его так разозлила. Вам помогут громкая речь, четкие рубленые фразы, признание правомерности чувств вашего партнера по коммуникации и предложение вариантов решения.
Гармонизация эмоциональных и физических проявлений (искренняя, не техническая) возможна только после того, как вы посмотрели на ситуацию глазами другого человека (сменили перспективу)
ипочувствовали то, что чувствует он (проявили эмпатию). Если два предыдущих этапа выполнены честно и с искренней заинтересованностью, ваше тело гармонизируется само, автоматически. Если из сонастройки взять только последний этап, налицо будут фальшь
иигра, которые другой человек обязательно почувствует на сознательном или бессознательном уровне. Это приведет к потере доверия и разрушению контакта.
Восознанных калибровке, эмпатии и гармонизации юристу сильно поможет знание типологии личности.
8.2. Как юристу говорить с людьми на понятном для них языке
8.2.1. «Я и эти странные люди»
Есть такая фраза: «Я и эти странные люди». Кто, как вам кажется, мыслит в таком ключе? Начальники или подчиненные? Казус в том, что и те, и другие. Практически все так рассуждают. Свой взгляд на жизнь, проблему, ситуацию очень часто кажется единственно верным и абсолютно объективным. Везде «я, обо мне и про меня». Отсюда возникают два спорных подхода к коммуникации с другими людьми:
•«Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой» и
•«Я бы в такой ситуации точно поступил бы так-то».
Золотое правило нравственности, транслируемое всеми основ-
ными мировыми религиями и философскими учениями, «Поступай с другими так же, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой», с одной стороны, вполне понятно и обоснованно – если не хочешь, чтобы тебе причиняли зло, не причиняй зло сам. Однако с этим правилом все не так однозначно – оно работает только верхнеуровнево. Ведь, если посмотреть глубже, то, что хорошо для вас, может быть плохо для другого. То, что очевидно для вас, может быть совсем не очевидно или даже ошибочно, вредно для вашего визави. Вы – это вы, а он – это он, со своими убеждениями, ценностями, принципами,
Глава 8. EQ юриста во взаимоотношениях с другими людьми |
201 |
жизненным опытом, потребностями и эмоциями. Взаимодействуя с другими людьми, с ними нужно поступать не так, как было бы хорошо вам, а так, как хорошо будет им. При этом следует избегать лишних оценок и сравнений с собой.
Например, вы считаете, что выступление на Международном юридическом форуме – это потрясающая возможность для любого юриста. Вы доверяете это выступление своему высококвалифицированному коллеге и не понимаете, почему он выглядит глубоко расстроенным и, кажется, даже начал тайно вас ненавидеть. Вы не понимаете, как можно не оценить такую возможность. Но дело в том, что все люди разные. Чтобы понять их и эффективно коммуницировать с ними, нужно принять и уважать право каждого быть «другим» – любить работу с документами больше выступлений, личное общение – больше звонков, планирование и контроль – больше импровизаций. Стремитесь искренне понять «картину мира» другого человека и говорить с ним на понятном для него языке. Ведь если вас не понимают, виноватого стоит искать только в зеркале.
Умение определять тип личности по поведению, внешности человека, по его «любимым» словам (выражениям) повышает эффективность любой коммуникации. При этом не стоит навешивать ярлыки
ираспределять людей по «ячейкам». Гибко реагируйте на проявления человека здесь и сейчас. Знание типов личности помогает действовать на опережение, выдвигая в коммуникации разные гипотезы
итестируя их через конструктивное и открытое общение.
Впсихологии существует множество типологий личности, которые выделяются по самым различным критериям. Здесь мы разберем пять наиболее практичных из них, те, которые юристы могут применять в своей практике и жизни.
1.Модель Уильяма Марстона DISC1: Доминирующие, Влияющие, Постоянные, Соответствующие.
2.Модель базовых эмоций и потребностей2: Целеустремленный и Властный, Демонстративный и Общительный, Мягкий и Творческий, Печальный и Тревожный.
1 DISC – четырехсекторная поведенческая модель для исследования поведения людей в окружающей их среде или в определенной ситуации. DISC рассматривает стили поведения и предпочтения в поведении. Более подробно о практическом применении DISC см.: Щербань Т. Результат чужими руками. Путеводитель для руководителей. М.: Феникс, 2020.
2 При описании этой типологии мы использовали материал следующей статьи: Станислав Сергов. Психологические типы клиентов, или как говорить с клиентами на одном языке? // Больше, чем юрист. Навыки, которым не учат на юрфаке. Юрист компании. 2018.
202 |
Часть II. Эмоциональный интеллект (EQ) |
3.Типология по ценностям: Результат, Процесс, Перспективы, Люди.
4.Типология по типам мышления: Абстрактные (стратеги) и Конкретные (тактики).
5.Типология по локусу контроля: Внутренне-ориентированные (ведущие) и Внешне-ориентированные (ведомые).
8.2.2. Модель DISC
Модель DISC для определения типов личности использует два основных критерия:
•отношение к миру (мир враждебный или мир дружелюбный) и
•модель поведения (поведение активное (человек сам инициатор активности) или реактивное (для реакции и начала активности нужен стимул)).
Рис. 19. Модель DISC (Уильям Марстон)
Глава 8. EQ юриста во взаимоотношениях с другими людьми |
203 |
Исходя из соотношения этих двух критериев, образуется четыре типа личности:
1. Тип-D «Доминирующие».
Решения принимают быстро. Прямолинейны, жестки и самоуверенны. Любят руководить и командовать. Целеустремленны, готовы идти «по головам» к своей цели. Ориентируются на результат и прогресс. Могут быть грубы, жестоки, нетерпимы к другим точкам зрения, деспотичны, упрямы.
2. Тип-I «Влияющие».
Жизнерадостны, полны оптимизма, вдохновляют, мотивируют, ведут за собой. Любят творческий подход и импровизации, новые знакомства
иобщение. Многозадачны, могут заниматься несколькими делами одновременно, перескакивать с одной задачи на другую, тем самым производя впечатление поверхностных. Скучают от рутинных задач
имонотонной работы, не любят цифры, планирование и контроль.
3. Тип-S «Постоянные».
Спокойные, мягкие, терпеливые и последовательные. Любят стабильность, не выдерживают неопределенность и резкие изменения. Тактичны, внимательны к людям, ценят отношения и личный контакт. При этом они могут быть обидчивы, зависимы, склонны к надумыванию и зацикливанию на определенной проблеме (ситуации, человеке).
4. Тип-C «Соответствующие».
Осторожны, часто страдают перфекционизмом, никому не доверяют, все перепроверяют. Кстати, многие юристы относятся именно к этому типу личности. Скрупулезно соблюдают правила и инструкции. Не эмоциональны, хорошо систематизируют, перепроверяют
ианализируют информацию.
Укаждого человека обычно проявляются две буквы: одна в доминанте, другая рецессивно. Таким образом, человек, пройдя тестирование по методу DISC, определяет себя как Di или Cd и т.д. Это означает, что первая буква характеризует его в большей степени, но вторая дает расширенные сведения о его поведенческих привычках и реакциях. Также при тестировании выявляется «чистый» тип – то, как человек проявляет себя в обычной жизни, а также тип личности на работе и в экстренных ситуациях. Бывает, что у юриста в целом один тип личности, но на работе от него требуют иного поведения. Это, скорее всего, скажется на недолгой продолжительности его работы в данной организации.