- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
- •Введение
- •Thema 1. Kennenlernen. Lebenslauf. Familie
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Diese Menschen sind mir besonders wichtig …
- •1. Antworten Sie auf die Fragen zum Text
- •2. Wie steht es im Text?
- •3. Geben Sie den Inhalt des Textes in vereinfachter Form mit Hilfe folgender Stichwörter wieder
- •Probleme zwischen Eltern und Kindern
- •1. Füllen Sie die Lücken in den Sätzen
- •1. Füllen Sie die Lücken in den Sätzen
- •2. „Der verrückte Computer“: Dechiffrieren Sie die Wörter aus dem Text
- •3. Geben Sie den Inhalt des Textes mithilfe folgender Stichwörter wieder
- •Paul Schönberg. Lebenslauf
- •2. Verfassen Sie Ihren Lebenslauf in zwei Formen, offizieller und der nach dem Text Man muss etwas tun für sein Glück
- •4. Nehmen Sie Stellung zum Thema des Artikels. Was gehört für Sie zum Glück? Wählen Sie fünf Begriffe aus dem Kasten aus. Welche Wörter würden Sie noch ergänzen?
- •4. Interviewen Sie Ihre Mitstudenten zu folgenden Fragen. Beantworten Sie anschließend die Fragen selbst
- •5. Überlegen Sie sich, was folgende Thesen bzw. Begriffe bedeuten könnten. Versuchen Sie es mit eigenen Worten zu erklären
- •6. Schlagen Sie die Bedeutung folgender Adjektive nach. Welche Eigenschaft finden Sie bei Ihrem Freund besonders wichtig? Kreuzen Sie an und begründen Sie kurz Ihre Wahl
- •Контрольное задание Fünf Generationen auf dem Sofa
- •2. Entscheiden Sie beim Lesen, welche Aussage richtig, welche falsch ist. Markieren Sie, welche Informationen der Text nicht hat
- •3. Antworten Sie auf die Fragen
- •4. Befragen Sie Ihre Eltern davon, wie sie erzogen wurden. Äußern Sie sich schriftlich zur Frage „Kindererziehung“ anhand des Textes und der Aussagen Ihrer Verwandten thema 2. Tagesablauf. Freizeit
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Mein Tagesablauf
- •Interviewen Sie Ihren Gesprächspartner. Stellen Sie ihm folgende Fragen aus der Übung 2. Von ihm sollen Sie auch die Gegenfragen bekommen, die Sie ebenso beantworten
- •1. Formen Sie die Sätze nach folgendem Beispiel um:
- •2. In welche Abschnitte würden Sie den Text gliedern? Geben Sie den Abschnitten die Titel
- •3. Füllen Sie das Raster mit gelesenen Informationen in Stichwörtern. Geben Sie anschließend den Inhalt des Briefes wieder. Nehmen Sie die Stichwörter zur Hilfe
- •4. Schreiben Sie einen ähnlichen Brief, wo Sie Ihren Tagesablauf darstellen Der Wochenplan von Judith u. Aus Hannover, 15 Jahre
- •1. Füllen Sie das Raster mit gelesenen Informationen in Stichwörtern
- •3. Bereiten Sie mit Ihrem Gesprächspartner ein Gespräch über Ihren Wochenplan vor Bloß kein Stress!
- •Morgenmuffel und Frühaufsteher
- •1. Trennen Sie die Wörter und setzen Sie die Satzzeichen
- •2. Wie wird das im Text ausgedrückt?
- •Ein kurzer Blick in Twitter
- •Warum spielt der Mensch?
- •1. Antworten Sie auf die Fragen, bevor Sie den Text lesen
- •Ich spiele Klavier
- •2. Übernehmen Sie die Rolle des Interviewers, stellen Sie die Fragen an Laura, die Ihr Gesprächspartner spielt Jeder hat seine Lieblingsmusik …
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •Was ich mir gern ansehe …
- •Was seht ihr gern?
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •Theateraufführung in der Schule
- •2. Schreiben Sie einen ähnlichen Brief an Ihren imaginären deutschen Freund über eine Theateraufführung, wo Sie bzw. Ihre Mitstudenten gespielt haben
- •Ist Freizeit noch freie Zeit?
- •1. Sie lesen den Text. Welcher Abschnitt antwortet auf welche Frage?
- •Verbinden Sie die folgenden Satzteile mit Hilfe des Textes
- •Контрольное задание Aus dem Tagebuch eines Zweijährigen
- •2. Ordnen Sie die Substantive und Verben aus dem Text an
- •3. Geben Sie den Inhalt des Tagebuches wieder, indem Sie die Wendungen aus der Üb. 2 vervollständigen
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Das Wetter
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •Wie wird das Wetter?
- •1. Tragen Sie auf die Karte Deutschlands alle Temperaturen und Wetterlage ein
- •Wetterprognose
- •War unser Wetter früher besser?
- •Sind Sie „wetterfühlig“?
- •Versuchen Sie diese Ausdrücke durch Beispiele zu erklären
- •2. Antworten Sie auf die Fragen zum Text. Geben Sie den Inhalt des Textes an Hand dieser Fragen wieder
- •3. Nehmen Sie Stellung
- •Schlechtes Klima – trübe Menschen?
- •2. Ergänzen Sie die passenden Adjektive
- •2. Nehmen Sie Stellung
- •2. Zeichnen Sie Bilder bzw. Finden Sie Fotos, die alle Jahreszeiten darstellen. Erstellen Sie daraus eine Fotocollage. Verfassen Sie noch einen Text dazu, wo Sie alle Jahreszeiten charakterisieren
- •3. Interviewen Sie einen Gesprächspartner. Stellen Sie ihm folgende Fragen und beantworten Sie seine Rückfragen
- •Контрольное задание Kontinente
- •Amerika
- •Die Antarktis
- •Australien
- •1. Ergänzen Sie passenden Verben bzw. Präpositionen aus unten angegebenen:
- •2. Ergänzen Sie die fehlenden Informationen in der Tabelle
- •3. Berichten Sie über geographische Lage und Klima Deutschlands in etwa 20 Sätzen thema 4. Studium. Deutschunterricht
- •Studieren nach Plan Hochschulglossar von a bis z
- •1. Entscheiden Sie beim Lesen, welche Aussagen richtig, welche falsch sind. Markieren Sie, welche Informationen der Text nicht hat
- •Verfassen Sie einen ähnlichen Text über das Hochschulsystem Russlands Was ich in der letzten Woche gemacht habe …
- •1. Gibt es solche Information im Text? Wenn ja, in welchem Teil des Textes steht es?
- •4. Erstellen Sie eine Fotokollage „Meine Universität“, versehen Sie alle Fotos mit Aufschriften thema 5. Wohnen
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Philipp f., 18: “Nur manchmal unordentlich…”
- •Florina (14) fühlt sich in ihrem Zimmer so richtig wohl …
- •Vergleichen Sie zwei Zimmer Beschreibungen. Welches Zimmer gefällt Ihnen besser?
- •4. Bereiten Sie mit Ihrem Gesprächspartner einen ähnlichen Dialog über Ihre Zimmer? Befragen Sie sich gegenseitig.
- •5. Nehmen Sie Stellung zu folgenden Thesen
- •Wohngemeinschaft
- •Wohnungsmarkt
- •Welcher Wohntyp sind Sie?
- •Auswertung zum Test
- •Isabelle s., 47, liebt ihre Stadt. Sie kann sich nicht vorstellen, länger woanders zu leben.
- •2. Schreiben Sie aus dem Text Substantive und Adjektive aus, mit denen die Person ihr Haus definiert. Erstellen Sie daraus eine synonymische Reihe.
- •3. Antworten Sie auf die Fragen zum Text
- •Hannover
- •2. Schreiben Sie alle Adjektive aus dem Text heraus, mit denen die Stadt beschrieben wird
- •3. Bereiten Sie eine Präsentation über eine der deutschen Städte und verfassen Sie an Hand dieser Erzählung einen Text zur Präsentation Pro und contra Hochhäuser
- •2. Antworten Sie auf die Fragen zum Inhalt
- •3. Füllen Sie das Raster mit allen Pro - und Contra –Argumenten aus dem Text
- •3. Geben Sie den Inhalt des Textes mithilfe der Tabelle wieder Die Schilleroper steht unter Denkmalschutz
- •1. Antworten Sie auf die Fragen zum Inhalt
- •2. Recherchieren Sie im Internet oder in anderen Quellen, ob es in Ihrer Heimatstadt auch solche historischen Bauten gibt? Berichten Sie vom Ergebnis im Unterricht Hundertwasser- Haus
- •1. Schreiben Sie aus dem Text alle Adjektive aus, die das Hundertwasser-Haus beschreiben
- •2. Antworten Sie auf die Fragen zum Inhalt
- •1. Notieren Sie sich alle Argumente von Prof. Tobias zu Problem der Diskrepanz zwischen Lebensbedingungen in Großstädten und der menschlichen Natur. Mit welchem der Argumente sind Sie einverstanden?
- •1. Ordnen Sie die Überschriften den Textabschnitten zu
- •1. Füllen Sie das Raster mit den gelesenen Informationen. Benutzen Sie nur Stichwörter
- •2. Vergleichen Sie alle positiven und negativen Eindrücke der Personen mit der Situation in Russland. Berichten Sie davon im Unterricht Mein Schulweg
- •1. Was ist richtig? Kreuzen Sie an
- •2. Wie steht es im Text?
- •Ich fahr` viel lieber Rad!
- •1. Füllen Sie das Raster mit den gelesenen Informationen in Stichwörtern. Was finden die Kinder positiv, wenn sie mir dem Fahrrad in die Schule kommen?
- •Ihr habt ja auch einen großen Garten. Wer kümmert sich denn darum?
- •Haushalt ist Mädchen- und Frauenarbeit
- •1. „Wer macht was?“ Sortieren Sie die Tätigkeiten und Personen in diesem Interview. Greifen Sie zur Vokabelliste zum Text „Putzen, Kochen, Waschen: Frauensache!?“
- •2. Nehmen Sie Stellung zu den Problemen der traditionellen Arbeitsteilung in der Familie Контрольное задание
- •5. Erstellen Sie eine Zeichnung bzw. Eine Fotoreihe „Mein Traumhaus“. Kommentieren Sie es auf Deutsch thema 6. Tiere. Pflanzen
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Drei Wellensittiche und der Hund Sandy
- •Vertragen sich die drei Wellensittiche gut?
- •Verstehst Du deine Wellensittiche? Woran erkennst Du, wie sie sich fühlen?
- •1. Wie steht es im Text?
- •1. Gibt es diese Informationen im Text? Wenn ja, in welchem der Teile?
- •1. Antworten Sie auf die Fragen
- •Das Wahrzeichen
- •Im Zentrum Bremens, direkt am alten Rathaus, stehen die Bremer Stadtmusikanten. Sie erinnern an ein Märchen der Gebrüder Grimm.
- •2. Klären Sie, wer Knut ist
- •1. Füllen Sie das Raster mit den Informationen aus dem Text
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •Ein Abendessen für eine Familie mit vier Kindern
- •2. Antworten Sie auf die weiterführenden Fragen:
- •Warum sind Hamburger eigentlich so beliebt?
- •1. Beschreiben Sie die Qualitäten eines Hamburgers
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •2. Beschreiben Sie ein Gericht schriftlich und ausführlich. Achten Sie dabei auf den Stil, damit Sie auch ebenso „appetitlichen“ Text bekommen Gasthof Niehoff
- •Impulsesser
- •Genuss-Esser
- •Stress-Esser
- •1. Lesen Sie alle Typenbeschreibungen und bestimmen Sie, zu welchem Typ Sie gehören. Passen Ihnen auch die Ratschläge?
- •1. Antworten Sie auf die Fragen
- •1. Antworten Sie auf die Fragen:
- •Контрольное задание
- •Viele Menschen essen vegetarisch: Kein Appetit auf Fleisch
- •1. Wie steht es im Text?
- •2. Führen Sie die Sätze fort
- •3. Unterstreichen Sie die Stichwörter im Text. Geben Sie mit Hilfe Ihrer Stichwörterliste den Inhalt des Textes wieder.
- •4. Nehmen Sie Stellung zum Problem des Textes schriftlich. Wollen Sie auch ein Vegetarier bzw. Veganer werden? Reichen Ihnen dazu Mut und Ausdauer aus?
- •5. Erstellen Sie eine Fotocollage „Deutsche und russische Spezialitäten“ thema 8. Aussehen. Charakter. Mode
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Das Aussehen zählt
- •1. Wie steht es im Text?
- •3. Wählen Sie aus folgender Liste aus, worauf Sie einen großen Wert legen
- •4. Nehmen Sie Stellung zur zweiten Replik im Interview. Was zählt für Sie, die innere Schönheit oder das Äußere?
- •2. Antworten Sie auf die Fragen:
- •5. Nehmen Sie Stellung: In welchem Maße bestimmt die Weltanschauung das Outfit?
- •1. Was ist richtig? Kreuzen Sie an
- •2. Antworten Sie auf die Fragen:
- •Den Körper tätowieren
- •2. Antworten Sie auf die Fragen:
- •Kein Geld für Irokesen
- •1. Was ist richtig, was ist falsch? Markieren Sie
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •Die Wahrheit
- •Heidi Klum
- •1. Ergänzen Sie die Sätze im Sinn des gelesenen Textes
- •3. Spielen Sie ein Interview: Spielen Sie eine erfahrene Journalistin, die Heidi Klum (Ihre Gesprächspartnerin) interviewt Liebe gesucht
- •1. Finden Sie potenzielle Paare zwischen den Kontaktanzeigen
- •1. Charakterisieren Sie jedes Zeichen. Gibt es Eigenschaften, die für alle Zeichen typisch sind?
- •2. Finden Sie andere Horoskope und vergleichen Sie sie mit diesem Horoskop. Besprechen Sie das in der Gruppe
- •Beim Arzt Sprechstunde
- •1. Ordnen Sie, welcher Leserbrief zu welchem Tipp passt
- •2. Schreiben Sie ähnliche Briefe an den Doktor Braun, wo Sie sich über Ihre Wehchen beklagen. Wählen Sie in der Gruppe „Doktor Braun“, der Ihnen verschiedene Tipps gibt Schlafstörungen
- •1. Finden Sie weitere Tipps für Menschen mit Schlafstörungen. Besprechen Sie das im Unterricht. Welche finden Sie besonders hilfreich? Kleidung
- •Welche Klamotten junge Leute gut finden …
- •2. Nehmen Sie Stellung zu folgenden Aussagen im Text:
- •3. Erzählen Sie von Ihren Vorlieben in der Kleidung
- •4. Antworten Sie auf die Fragen
- •Контрольное задание Gut in Form – Mode und Design
- •2. Nehmen Sie Stellung zu den Beschreibungen aus dem Text:
- •3. Antworten Sie auf die Fragen
- •4. Finden Sie Informationen über russische Global Players der Modeszene. Schreiben Sie einen Bericht davon
- •5. Finden Sie Informationen über bekannte deutsche Architektur - und Designerschule Bauhaus. Berichten Sie davon im Unterricht thema 9. Reisen
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Urlaub mit Dynamos Versicherungen
- •Versicherung/Ämter/ Ärzte
- •Verschiedenes
- •Ferien im Club
- •2. Antworten Sie auf die Fragen:
- •1. Nehmen Sie Stellung zu jeder Meinung. Bevorzugen Sie eine aktive oder passive Erholung? Äußern Sie Ihre Meinung schriftlich in 15 Sätzen Arrangements 2002
- •3 Tage Heidelberg mit Herz
- •Internet oder Reisebüro?
- •1. Füllen Sie das Raster mit gelesenen Informationen
- •1. Ergänzen Sie die Sätze im Sinn des gelesenen Textes
- •2. Antworten Sie auf die Fragen:
- •Thema 10. Bildung in deutschland. Fremdsprachenlernen. Berufe
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •1. Charakterisieren Sie alle Schultypen in Deutschland
- •2. Manche Informationen im Text sind zur Zeit veraltet. Markieren Sie, welche. Besprechen Sie das im Unterricht
- •3. Beschreiben Sie das Schulsystem in Russland im Unterricht
- •Eine Tasche voller Sachen
- •1. Raten Sie, was es ist:
- •3. Was alles schleppen Sie in Ihrer Tasche? Lassen Sie Ihre Mitstudenten durch Beschreibungen raten Pause in der Schule
- •2. Antworten Sie auf die Fragen zum Text
- •3. Weiterführende Fragen
- •Erstes virtuelles Klassenzimmer
- •2. Geben Sie den Inhalt des Textes mithilfe der Begriffe aus der Übung 1 wieder.
- •3. Nehmen Sie Stellung
- •Die Studenten erproben ihre Macht
- •2. Listen Sie alle Argumente der deutschen Abiturienten bei der Studienplatzwahl auf
- •1. Geben Sie den Inhalt des Textes mit Hilfe folgender Stichwörter wieder
- •2. Antworten Sie auf die Fragen:
- •Deutsch am Tag der Muttersprache
- •Internationaler Tag der Muttersprache am 21. Februar 2013
- •1. Antworten Sie auf die Fragen zum Text:
- •2. Übersetzen Sie das längste veröffentlichte Wort in der Welt ins Russische
- •4. Finden Sie Informationen über verschiedene Mundarten der deutschen Sprache. Berichten Sie von den Ergebnissen im Unterricht. Hier erzählt Claudia, 17 Jahre, aus Lima, Peru:
- •1. Antworten Sie auf die Fragen zum Text
- •1. Füllen Sie das Raster mit gelesenen Informationen
- •2. Geben Sie den Inhalt des Textes mithilfe des Rasters wieder
- •Chefsekretärin
- •1. Steht es im Text? Wenn ja, wo?
- •1. Ergänzen Sie passenden Verben
- •Von Beruf Lehrer
- •1. Füllen Sie das Raster mit gelesenen Informationen
- •1. Entscheiden Sie beim Lesen, welche Aussage richtig, welche falsch ist. Markieren Sie, welche Informationen der Text nicht enthält
- •2. Geben Sie den Inhalt des Textes anhand des Rasters wieder
- •3. Nehmen Sie Stellung zu folgenden Aussagen im Text:
- •Thema 11. Gesunde lebensweise. Sport
- •Методические рекомендации по изучению темы
- •Rauchverbot
- •1. Füllen Sie das Raster mit Pro - und Contra - Argumenten
- •2. Antworten Sie auf die Fragen
- •1. Was ist richtig? Kreuzen Sie an
- •1. Füllen Sie das Raster mit gelesenen Informationen
- •2. Sammeln Sie Informationen über russische Nationalfußballmannschaft und verfassen Sie einen ähnlichen Text. Versehen Sie Ihren Vortrag mit Fotos контрольное задание Die Biologie des Hungerns
- •1 Entscheiden Sie beim Lesen, welche Aussage richtig, welche falsch ist. Markieren Sie, welche Informationen der Text nicht enthält
- •Библиографический список
Was seht ihr gern?
DSDS und Wetten, dass …?
“DSDS, ‘Deutschland sucht den Superstar’, finde ich super. Wer schafft es? Wer wird Superstar? Und die Sprüche von Dieter Bohlen. Ich sehe auch gern ‘Wetten, dass …?’, so verrückte Wetten halt, das gefällt mir.”
Wie es weiter geht
“Ich sehe gern ‘Gute Zeiten – schlechte Zeiten’. Da ist eine Handlung, die interessiert mich. Und man möchte immer weiter sehen. Man will wissen, wie es weiter geht.”
Märchen oder Tiersendungen
“Sehr gern sehe ich Sendungen für Kinder, Märchen z.B. Früher habe ich auch gern Sendungen über Tiere gesehen. Das gefällt mir wirklich. Und sonst mag ich Spielfilme, aber die dürfen nicht so viel Action haben.”
Jeder guckt Talkshows
“Da sitzen die Leute im Fernsehen und sprechen über ihre ganz persönlichen Probleme. Völlig offen. Und die Fernsehzuschauer sehen zu. Das ist schon ziemlich peinlich. Man macht sich zwar darüber lustig, aber trotzdem sprechen alle darüber.”
Zusammen mit Freunden einen Film gucken
“Ich gucke gern Serien. Zum Beispiel ‘Raumschiff Enterprise’ oder so. Oder so Seifenopern wie ‘Marienhof’. Manchmal auch zusammen mit Freunden.”
www.kaleidos.de
Übungen:
Füllen Sie das Raster mit den gelesenen Informationen
Sprecher |
Lieblingssendung |
Begründung |
Sprecher 1 |
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Sprecher 2 |
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Sprecher 3 |
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Sprecher 4 |
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Sprecher 5 |
|
|
2. Antworten Sie auf die Fragen
1. Welche Fernsehsendungen sehen Sie gern?
2. Charakterisieren Sie jede Sorte der Sendung. Finden Sie Vor- und Nachteile von jeder: Spielfilm, Drama, Komödie, Serie, Märchen, Tiersendung, Talkshow
Theateraufführung in der Schule
Hallo liebe Mareike,
gestern hatten wir Theateraufführung.
Ich habe einen Hippie gespielt, der alles ganz locker gesehen hat und dem es egal war, ob er auf Kuba oder auf dieser einsamen Insel chillt. Es macht total Spaß eine Figur zu spielen, die ganz anders ist als man selbst. Das ist auch die Herausforderung. Diese Figur so zu spielen, dass auch die Leute die mich kennen, mir in diesem Moment glauben, dass ich diese Figur bin und nicht ich selbst.
Wir haben sehr viel Lob bekommen und heute war sogar ein großer Artikel mit Theaterkritik in der Zeitung…
Viele Grüße
www.kaleidos.de
Übungen:
Trennen Sie die Wörter und setzen Sie die Satzzeichen
1. ichhabeeinenhippiegespieltderallesganzlockergesehenhat
2. dasistauchdieherausforderung.
3. wirhabensehrviellobbekommen
2. Schreiben Sie einen ähnlichen Brief an Ihren imaginären deutschen Freund über eine Theateraufführung, wo Sie bzw. Ihre Mitstudenten gespielt haben
Ist Freizeit noch freie Zeit?
Übungen:
1. Sie lesen den Text. Welcher Abschnitt antwortet auf welche Frage?
a) Wie gestalten die Menschen ihre Freizeit
b) Wie entsteht der Freizeitstress?
c) Was verstehen heute die Menschen unter Freizeit?
d) Wie wird Freizeit definiert?
e) Was kann man gegen Freizeitstress tun?
1. Freizeit meint im Kern eine Zeit größtmöglicher individueller Freizeit. Sie ist der Handlungsraum, über den man nach den eigenen Wünschen verfügen kann. Diese Zeit wird von der Arbeitszeit abgegrenzt. Damit steht die Freizeit der bezahlten Berufszeit oder der Zeit gegenüber, die durch andere Personen oder Pflichten bestimmt wird. Der Begriff „Freizeit“ gilt im engeren Sinne für Arbeitnehmer, im weiteren Sinne aber auch für andere Menschen.
2. Das Verständnis der Freizeit hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. War noch vor einigen Jahrzehnten die Freizeit die Zeit, die in erster Linie der Regeneration von der Arbeit dient, ist sie heute nicht nur die Erholungszeit. Für die Mehrheit der Bevölkerung hat die Freizeit ihren eigenständigen Wert bekommen. 70% der Menschen meinen, dass die Freizeit in erster Linie die Zeit ist, in der sie tun und lassen können, was ihnen Spaß macht. Im Vergleich zur Arbeitszeit ist die Freizeit die Zeit, wo man für etwas frei ist. Dabei denken die meisten an ihren Spaß, sodass diese Zeitspanne mit einem positiven Lebensgefühl, mit Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden ist.
3. Um dieses Gefühl zu erleben und davon berichten zu können, werden die Menschen aktiv und gestalten ihre freie Zeit. Wir haben den Wunsch alles, was in der Woche zu kurz kam, am Wochenende nachzuholen. Die Freizeit wird organisiert: Zweimal in der Woche zum Fitness-Studio, einmal mit Freunden ins Kino. Am Samstag ein Ausflug mit Kindern, am Sonntag gemeinsam kochen und Familienbesuch erledigen. Und vielleicht bleibt Zeit für eine Ausstellung oder ein Konzert.
4. Neben Haushalt und Familie und dem eigenen Wunsch nach Ruhe und Erholung sind alle diese Vorstellungen kaum miteinander zu vereinbaren. Und so gerät die Erholung in den Hintergrund, die Freizeit wird bei vielen schnell zum Stress.
Experten raten: Nehmen Sie sich Ihre eigene Zeit während Ihrer Freizeit. Machen Sie alleine Spaziergänge oder gönnen Sie sich eine Stunde für ein gemütliches Bad. In Ihrem privaten Kalender sollte es dann drei Termine geben: die gemeinsamen Termine zu zweit, die Termine für sich selbst und Termine für nichts. Die letzten Termine sind dann wirklich frei und Sie können sie füllen, womit Sie wollen. Oder Sie gehen mal wieder der fast nicht mehr existierenden Freizeitbeschäftigung „aus dem Fenster sehen“ nach.
(Aspekte B1)
Übungen: