Вопросы и задания на усвоение и проверку знаний

1. Что побудило вас или ваших друзей заниматься физической культурой,

спортом.?

2. Перечислите ключевые упражнения при обучении детей плаванию.

3. Как оценивается ваша физическая подготовленность (по тестам програм-

мы)?

4. Какие физические качества у вас развиты недостаточно? Как вы сплани­руете работу по ликвидации этого недостатка?

5. Проанализируйте причины спортивного травматизма.

Глава 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

7.1. Характеристика спорта и соревновательной деятельности

Спорт - вид человеческой деятельности в сфере физического вос­питания, направленный на достижение максимальных результатов, в из­бранном виде различают типы спорта:

- спорт высших достижений ориентирован на абсолютные пара­ метры спортивных результатов. Целевая установка - победить, устано­вить рекорд, занять призовое место, получить спортивное звание. Веду­щие функции - соревновательная, престижная, зрелищная и воспита­тельная.

Спорт высших достижений разрушает кажущиеся пределы чело­веческих возможностей. Контингент спортсменов формируется в ре­зультате специальной системы отбора;

- массовый спорт используется для повышения и сохранения об­щей физической подготовленности населения. Ведущие функции - вос­питательная, повышение физической активности, оздоровительная, рек­реационная. Отличительная черта - доступность широким массам насе­ления. Главное в массовом спорте - регулярные занятия по подготовке к соревнованиям, стремление победить соперников, улучшить личный ре­ корд;

• детско-юношеский спорт служит для подготовки спортивных резервов и физического совершенствования подрастающего поколения. Ведущие функции - соревновательная, воспитательная, оздоровитель­ная, рекреационная, познавательная. Основной критерий эффективности - массовость охвата;

• профессиональный спорт существует за счет самоокупаемости, прибыли, рекламы и базируется на соревнованиях с целевой установкой добиться победы и получить вознаграждение. На первый план здесь вы-

39

ступают соревновательная, зрелищная, экономическая и престижная функции.

Реализуя свои цели в спорте, каждый человек должен иметь воз­можность оценить свои достижения, сравнить их с достижениями дру­гих спортсменов, видеть перспективу своего совершенствования.

Этим запросам отвечает единая Всероссийская спортивная класси­фикация. Она стимулирует развитие спортивных интересов молодежи, рост массовости спорта и спортивных достижений. По количеству под­готовленных квалифицированных спортсменов общество имеет возмож­ность оценить состояние физической подготовленности молодежи. В спортивной классификации используются такие понятия, как: "спортив­ный разряд", "спортивное звание", "разрядные нормы и требования".

Спортивный разряд - показатель уровня спортивного мастерства. Установлены следующие спортивные разряды для взрослых - 3-ий, 2-ой, 1-ый, кандидат в мастера спорта, мастер спорта, мастер спорта между­народного класса, гроссмейстер (только в шашках и шахматах); для юношей - 3-ий, 2-ой, 1-ый.

Спортивное звание - почетный пожизненный титул (например, за­служенный мастер спорта).

Разрядные нормы и требования - показатели спортивных дости­жений различного уровня трудности, установленные с учетом особен­ностей видов спорта, спортивного разряда, пола и возраста спортсменов. Разрядные нормы - показатели, выраженные в мерах времени, расстоя­ния, веса; в очках и баллах. Разрядные требования - показатели, опреде­ляющие место, которое должны занять спортсмен или команда на со­ревнованиях установленного масштаба, участие в составе команды, за­нявшей на соревнованиях какое-либо место, достижение победы над спортсменами других разрядов. Раз в четыре года (олимпийский цикл) разрядные нормы и требования пересматриваются.

В процессе исторического развития сформировалось большое раз­нообразие видов спорта, более 60 из них признаны на международном уровне. В каждой стране культивируются национальные виды спорта, например, в нашей стране их более 100.

Соревнование - генеральный атрибут спорта. Сущность соревнова­ний заключается в установлении сильнейших спортсменов и коллекти­вов.

Соревнования могут быть классифицированы по различным при­знакам:

• по цели (поводящие, отборочные, контрольные, зрелищные, мас­совые, коммерческие);

• по видам спорта (по плаванию, бегу, волейболу и т. д.);

- по контингенту (пол, возраст, квалификация, индивидуальные или командные, открытые или закрытые и т. д.);

40

• по периодичности (ежегодные, один раз в два года, традицион­ные и т. п.);

• по типу судейства (субъективные и объективные оценки, с выбы­ванием и т. п.);

• по масштабу (спартакиада загородных оздоровительных лагерей, первенство института, города, области, чемпионат России и т. д.).

Организация спортивных соревнований школьников - важная часть учебно-воспитательного процесса, направленного на формирова­ние активного интереса к занятиям физическими упражнениями. Внут-риклассные и общешкольные соревнования проводятся в соответствии с календарем соревнований и согласуются со школьной программой по физическому воспитанию.

При организации соревнований необходимо выполнить алгоритм основных действий: составить, утвердить «Положение о соревнованиях» и ознакомить с ним всех заинтересованных участников; вывесить объ­явление или афишу; подготовить участников (спортивно-техническая подготовка, инструктаж, спортивная форма и т. п.); подготовить место проведения соревнований (привести в порядок площадки, сектора, укра­сить зал, позаботиться об инвентаре, спортивных атрибутах, музыкаль­ном сопровождении), назначить судей и подготовить судейскую доку­ментацию (протоколы, заявки, таблицы); пригласить заинтересованных лиц (учителей, тренеров, родителей, врача, участников показательных выступлений, группу "поддержки").

«Положение о соревнованиях» - основной документ, регламенти­рующий условия соревновательной борьбы, контингент соперников, способы определения результата и распределения мест. Этот документ является законом для спортсменов, судей, организаторов соревнований. Основные разделы «Положения о соревновании»: 1) цели и задачи; 2) место и срок проведения; 8) руководство проведением; 4) требования к участникам; 5) программа; 6) способ проведения и определения победи­телей; 7) награждение; 8) сроки подачи заявок на участие.