- •Санкт-Петербургская академия
- •Содержание
- •1. Рабочая учебная программа дисциплины
- •2. Организационно-методические указания
- •Тема 1. Психология здоровья как новое научное направление
- •Тема 2. Здоровье как системное понятие
- •Тема 3. Психология профессионального здоровья
- •Тема 4. Стресс и работа.Стрессы в управленческой деятельности
- •Тема 5. Синдром выгорания
- •Тема 6. Методы развития ресурсов стрессоустойчивости личности
- •III. Распределение учебного времени
- •(Очно-заочная форма обучения – 6 лет)
- •(Заочная форма обучения – 6 лет)
- •IV. Перечень тем практических занятий
- •V. Перечень тем контрольных работ для студентов-заочников
- •VI. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •2.1. Рекомендации по использованию материалов умк и проведению лекционных занятий
- •2.2 Методические рекомендации студентам по конспектированию учебного материала.
- •Тема 1. Психология здоровья как новое научное направление
- •Тема 2. Здоровье как системное понятие
- •Тема 3. Психологическое обеспечение профессионального здоровья
- •Тема 4. Стресс и работа.Стрессы в управленческой деятельности
- •Тема 5. Синдром выгорания
- •Тема 6. Методы развития ресурсов стрессоустойчивости менеджера
- •Методические рекомендации к практическим занятиям
- •3.1 Общие положения
- •3.2. Планы практических занятий
- •Тема 1 (практическое занятие). Психология здоровья как новое научное направление
- •Тема 2 (практическое занятие). Здоровье как системное понятие
- •Тема 3 (практическое занятие). Психология профессионального здоровья
- •Тема 4 (практическое занятие). Стресс и работа. Стрессы в управленческой деятельности.
- •Тема 5 (практическое занятие). Синдром выгорания.
- •Тема 6 (практическое занятие). Методы развития ресурсов стрессоустойчивости менеджера
- •3.4. Методические рекомендации студентам при подготовке к семинарским и практическим занятиям
- •4. Методические рекомендации по выполнению контрольных работ
- •4.1. Общие методические рекомендации
- •4.2.Темы контрольных работ
- •Порядок проведения контроля качества подготовки студентов по дисциплине, содержание контролирующих материалов
- •5.1. Общие рекомендации по проведению контроля качества подготовки студентов
- •5.2. Вопросы к зачету
- •5.3 Тестовые задания по учебной дисциплине
4.2.Темы контрольных работ
Психогигиена и психопрофилактика.
Здоровье менеджера.
Стресс в профессиональной деятельности менеджера
Теория стресса Г.Селье. Понятие об адаптационном синдроме.
Взгляд на проблему стресса в биологии, медицине и психологии.
Влияние особенностей личности на развитие стресса.
Социальное познание и здоровье человека.
Профилактика стрессов в коммуникативных профессиях.
Информационный стресс.
Синдром эмоционального выгорания в коммуникативных профессиях.
Психосоматические заболевания как следствие психологического стресса.
Модель здоровой личности.
Стиль мышления и его влияние на здоровье человека.
Медитация как метод саморегуляции.
Психологическое консультирование работников при стрессе.
Стресс и работа.
Нетрадиционные системы оздоровления.
Фрустрация как острый стресс.
Экспресс-методы снятия нерно-психического напряжения.
Аутогенная тренировка и методы самовнушения.
Рациональная психотерапия.
Сон и его влияние на здоровье личности.
Логотерапия В.Франкла и психогигиена.
Когнитивный подход к терапии депрессий.
Методы НЛП в регуляции эмоциональных состояний.
Психокоррекция тревоги и тревожности.
Основные методы саморегуляции.
Модели и методы измерения психического выгорания.
Модели тренингов антивыгорания.
Личностные и социальные ресурсы преодоления выгорания.
Психология здорового образа жизни.
Проблема профессиональной работоспособности в психологии здоровья.
Копинг-стратегии и их роль в преодолении стресса.
Физическое здоровье личности.
Безопасность труда.
Психология старения.
Бехтерев В.М. о психическом здоровье российского народа.
Методы стресс-менеджмента персонала организаций.
Критерии психического здоровья.
психология здоровья как междисциплинарная область знаний.
Симптомы и психодиагностика стресса.
Профессиональная адаптация и его влияние на здоровье личности.
Профессиональное самоопределение и его влияние на здоровье личности.
Надежность профессиональной деятельности.
Профилактика старения.
Факторы, влияющие на отношение к здоровью.
Психологическая устойчивость личности.
Профессиональное долголетии менеджера
Основы рационального питания.
Двигательная активность и ее влияние на физическое и психическое здоровье.
Порядок проведения контроля качества подготовки студентов по дисциплине, содержание контролирующих материалов
5.1. Общие рекомендации по проведению контроля качества подготовки студентов
Контроль успеваемости и качества подготовки студентов по учебной дисциплине включает текущий контроль успеваемости, рубежный контроль и промежуточную аттестацию.
Текущий контроль успеваемости проводится в ходе всех видов учебных занятий в формах: устного опроса, оценки выступлений с докладами, обсуждения рефератов.
Рубежный контроль имеет целью установить качество усвоения учебного материала по определенным темам учебной дисциплины. Проводится в форме контрольной работы или выборочного тестирования.
При проведении рубежного контроля используются перечень контрольных вопросов и тестовые задания по пройденным разделам и темам учебной дисциплины.
Промежуточная аттестация имеет целью определить степень достижения учебных целей по дисциплине. Проводится в форме экзамена с использованием либо контрольных вопросов, либо тестовых заданий в полном объеме.