- •Глава 1. Введение в специализацию....................................................7
- •Глава 2. Исторический очерк................................................................... 13
- •Глава 3. Содержание деятельности волейболистов … ….28
- •Глава 4. Система подготовки волейболистов ......….......… .107
- •Глава 5. Подготовка волейболистов к соревнованиям..119
- •Глава 6.
- •Глава 7. Особенности игры в зависимости
- •Глава 8. Организация и проведение соревнований ..........…. ..321
- •Глава 9. Материально-техническое
- •Глава 10. Научно-методическая работа студентов ..................351
- •Глава 1. Введение в специализацию
- •1.1.Требования к специалисту по волейболу
- •1.2. Структура предмета специализации «Волейбол»,
- •1.3. Основные понятия и терминология
- •Глава 2. Исторический очерк
- •2.1. Возникновение и развитие игры
- •§ 1. Разметка площадки
- •2.2. Волейбол в ссср и России
- •Глава 3. Содержание деятельности
- •3.1. Общие положения
- •3.3. Физические качества
- •3.4. Психологические качества и свойства личности
- •3.5. Техника игры
- •3.5.1. Техника нападения
- •3.5.2. Техника обороны (защиты)
- •3,6. Тактика игры
- •3.6.1. Общие положения
- •3.6.2. Индивидуальные тактические действия в нападении
- •3.6.3. Групповые тактические действия в нападении
- •3.6.5. Групповые тактические действия в обороне (защите)
- •3.6.6. Прямые командные тактические действия в нападении
- •3.6.8. Косвенные командные тактические действия (переходы)
- •3.7. Тенденции развития волейбола
- •Глава 4. Система подготовки волейболистов
- •4.1. Структура системы подготовки
- •4.2. Цели системы подготовки, прогнозирование,
- •4.3. Функции обеспечения подготовки
- •Глава 5.
- •5.1. Виды подготовки волейболистов и их взаимосвязь
- •5.2. Особенности спортивной тренировки волейболистов
- •5.2.1, Общие положения
- •5.2.2. Средства и методы тренировки
- •5.2.3. Принципы и закономерности спортивной тренировки1
- •5.2.4. Структура тренировочного занятия
- •5.2.5. Управление процессом спортивной тренировки
- •5.3. Физическая подготовка
- •5.3.1. Развитие физических качеств
- •5.4.Психологическая подготовка
- •5.4.1. Психограмма волейбола
- •5.4.2. Общая психологическая подготовка
- •5.4.3. Специальная психологическая подготовка
- •5.4.4. Психологическая защита в ходе игры
- •5.4.5. Варианты индивидуализации психологической подготовки
- •5.5. Техническая подготовка
- •5.5.1. Начальное обучение
- •5.5.2. Совершенствование технических приемов
- •5.6.Тактическая подготовка
- •5.6.1. Общие положения
- •5.6.2. Обучение и совершенствование тактики игры в нападении
- •5.6.3. Обучение и совершенствование тактики игры
- •5.7. Интегральная подготовка1
- •5.8. Игровая подготовка
- •5.9. Теоретическая подготовка
- •5.10. Организация и проведение тренировочных сборов
- •Глава 6.
- •6.1. Подготовка юных волейболистов
- •6.1.1.Этапы отбора1
- •6.1.2. Организация отбора в дюсш
- •6.1.3. Задачи и содержание процесса подготовки в дюсш (1)
- •6.1.4. Основы планирования тренировочной работы
- •6.2. Старшие разряды (1 р. И кмс)
- •6.3. Высшие разряды
- •6.3.1. Периодизация спортивной тренировки
- •6.3.2. Планирование спортивной тренировки
- •4. Модель по этапам подготовки
- •5. Основные задачи каждого этапа и содержание подготовки
- •6. Соревновательный объем нагрузки
- •7. Основные показатели объема тренировочной работы
- •8. Контроль за ходом подготовки команды:
- •9. Материально-техническое обеспечение
- •10. Научно-методическое и медицинское обеспечение
- •6.3.3. Контроль за процессом подготовки
- •6.3.4. Научно-методическое обеспечение подготовки
- •6.4. Особенности подготовки сборных команд
- •Глава 7.
- •7.1. Спортивный волейбол
- •7.2. Пляжный волейбол
- •7.2.1. Исторический очерк
- •7.2.2. Особенности игровой деятельности
- •7.2.3. Правила игры
- •7.2.4. Техника, тактика, тренировка1
- •7.3. Волейбол в вузе
- •7.4. Волейбол в школе1
- •Глава 8.
- •Глава 9.
- •Глава 10.
3.6.8. Косвенные командные тактические действия (переходы)
Общей тактической задачей в косвенных действиях команды является переход от конечного расположения игроков в одном прямом тактическом действии к начальному расположению другого (следующего за первым) прямого тактического действия. Решение такой задачи осуществляется в определенных вариантах переходов, определяемых в указанных границах действий (табл. 7):
Таблица 7. Характеристика косвенных командных тактических действий (переходов)
Прямые действия
|
Переход и индекс
|
Когда осуществляется переход
|
Границы переходов
| ||
первое
|
второе
|
начальная
|
конечная
| ||
Нападение
|
оборона
|
От нападения к обороне (Н-0)
|
При подаче собственной
|
Момент собственной подачи
|
блокирование атаки соперника
|
от нападения к обороне (Н-0)
|
При атаке собственной
|
момент собственной атаки
|
блокирование атаки соперника
| ||
|
нападение
|
от нападения к нападению
|
При атаке собственной
|
момент собственной атаки
|
момент приема мяча от блока соперника
|
Оборона
|
нападение
|
от обороны к нападению (0-Н)
|
При подаче соперника
|
момент подачи соперника
|
момент приема мяча от подачи соперника
|
От обороны к нападению (0-Н)
|
При атаке соперника
|
момент атаки соперника
|
момент приема мяча от нападающего удара соперника
| ||
оборона
|
от обороны к обороне (0-0)
|
при обороне собственной
|
Момент собственного блокирования атаки
|
Момент повторного блокирования атаки соперника
|
— при переходе от нападения к обороне при собственной подаче и собственной атаке, если мяч в результате этих действий оказался на стороне соперника, а также при переходе от нападения к нападению, если мяч при атаке попал в блок соперника и остался на стороне команды нападения;
при переходе от обороны к нападению при подаче соперника или его атаке, если мяч оказался на стороне команды обороны и оставался в игре (был принят в поле), а также при переходе от обороны к обороне, если при собственной обороне мяч остался на стороне этой команды (принят в поле нападающий удар, обман и т.д.).
93
Рис. 37. Схема действий игроков на переходах, связанных, с изменением. их. расположения
Во всех вариантах конечное расположение предыдущего прямого действия резко отличается от начального расположения игроков в последующем действии, согласование их и является задачей переходов. Переходы как косвенные тактические действия команды:
— во всех случаях предшествуют каждому прямому тактическому действию (например, нападение возможно только после подачи или
94
атаки соперника, оборона — только после собственного нападения и т.д.). Отсюда, переходы во многом определяют эффективность следующего после перехода прямого действия. Если переход от одного прямого действия к другому прямому действию выполнен некачественно (игроки не заняли необходимых позиций), эффективность последующего прямого действия может снижаться до 20%;
— являются средством связи прямых тактических действий (нападения и обороны) в единый игровой процесс.
Конкретными тактическими задачами деятельности игроков в составе команды на переходах являются:
— повышение эффективности игровой деятельности в прямом действии после перехода;
— обеспечение надежности деятельности игроков в прямом действии после перехода;
— максимальное использование возможностей каждого игрока в прямом действии после перехода.
Средствами реализации указанных тактических задач являются следующие типичные действия: смена игроков в выполнении игровых обязанностей во время перехода — блокирующих, принимающих (защитников), передающих (связующих), нападающих. Отметим, что выходы игроков с задней линии на переднюю — для выполнения второй передачи к нападающему удару являются частью игры команды на переходах (в данном случае — от обороны к нападению). Некоторые типичные действия смены игровых обязанностей представлены на рис. 37 (выходы игроков с задней линии на передачу описаны ранее).