- •Глава 1. Введение в специализацию....................................................7
- •Глава 2. Исторический очерк................................................................... 13
- •Глава 3. Содержание деятельности волейболистов … ….28
- •Глава 4. Система подготовки волейболистов ......….......… .107
- •Глава 5. Подготовка волейболистов к соревнованиям..119
- •Глава 6.
- •Глава 7. Особенности игры в зависимости
- •Глава 8. Организация и проведение соревнований ..........…. ..321
- •Глава 9. Материально-техническое
- •Глава 10. Научно-методическая работа студентов ..................351
- •Глава 1. Введение в специализацию
- •1.1.Требования к специалисту по волейболу
- •1.2. Структура предмета специализации «Волейбол»,
- •1.3. Основные понятия и терминология
- •Глава 2. Исторический очерк
- •2.1. Возникновение и развитие игры
- •§ 1. Разметка площадки
- •2.2. Волейбол в ссср и России
- •Глава 3. Содержание деятельности
- •3.1. Общие положения
- •3.3. Физические качества
- •3.4. Психологические качества и свойства личности
- •3.5. Техника игры
- •3.5.1. Техника нападения
- •3.5.2. Техника обороны (защиты)
- •3,6. Тактика игры
- •3.6.1. Общие положения
- •3.6.2. Индивидуальные тактические действия в нападении
- •3.6.3. Групповые тактические действия в нападении
- •3.6.5. Групповые тактические действия в обороне (защите)
- •3.6.6. Прямые командные тактические действия в нападении
- •3.6.8. Косвенные командные тактические действия (переходы)
- •3.7. Тенденции развития волейбола
- •Глава 4. Система подготовки волейболистов
- •4.1. Структура системы подготовки
- •4.2. Цели системы подготовки, прогнозирование,
- •4.3. Функции обеспечения подготовки
- •Глава 5.
- •5.1. Виды подготовки волейболистов и их взаимосвязь
- •5.2. Особенности спортивной тренировки волейболистов
- •5.2.1, Общие положения
- •5.2.2. Средства и методы тренировки
- •5.2.3. Принципы и закономерности спортивной тренировки1
- •5.2.4. Структура тренировочного занятия
- •5.2.5. Управление процессом спортивной тренировки
- •5.3. Физическая подготовка
- •5.3.1. Развитие физических качеств
- •5.4.Психологическая подготовка
- •5.4.1. Психограмма волейбола
- •5.4.2. Общая психологическая подготовка
- •5.4.3. Специальная психологическая подготовка
- •5.4.4. Психологическая защита в ходе игры
- •5.4.5. Варианты индивидуализации психологической подготовки
- •5.5. Техническая подготовка
- •5.5.1. Начальное обучение
- •5.5.2. Совершенствование технических приемов
- •5.6.Тактическая подготовка
- •5.6.1. Общие положения
- •5.6.2. Обучение и совершенствование тактики игры в нападении
- •5.6.3. Обучение и совершенствование тактики игры
- •5.7. Интегральная подготовка1
- •5.8. Игровая подготовка
- •5.9. Теоретическая подготовка
- •5.10. Организация и проведение тренировочных сборов
- •Глава 6.
- •6.1. Подготовка юных волейболистов
- •6.1.1.Этапы отбора1
- •6.1.2. Организация отбора в дюсш
- •6.1.3. Задачи и содержание процесса подготовки в дюсш (1)
- •6.1.4. Основы планирования тренировочной работы
- •6.2. Старшие разряды (1 р. И кмс)
- •6.3. Высшие разряды
- •6.3.1. Периодизация спортивной тренировки
- •6.3.2. Планирование спортивной тренировки
- •4. Модель по этапам подготовки
- •5. Основные задачи каждого этапа и содержание подготовки
- •6. Соревновательный объем нагрузки
- •7. Основные показатели объема тренировочной работы
- •8. Контроль за ходом подготовки команды:
- •9. Материально-техническое обеспечение
- •10. Научно-методическое и медицинское обеспечение
- •6.3.3. Контроль за процессом подготовки
- •6.3.4. Научно-методическое обеспечение подготовки
- •6.4. Особенности подготовки сборных команд
- •Глава 7.
- •7.1. Спортивный волейбол
- •7.2. Пляжный волейбол
- •7.2.1. Исторический очерк
- •7.2.2. Особенности игровой деятельности
- •7.2.3. Правила игры
- •7.2.4. Техника, тактика, тренировка1
- •7.3. Волейбол в вузе
- •7.4. Волейбол в школе1
- •Глава 8.
- •Глава 9.
- •Глава 10.
Глава 7.
ОСОБЕННОСТИ ИГРЫ В ЗАВИСИМОСТИ
ОТ ЦЕЛЕВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
7.1. Спортивный волейбол
Спортивный волейбол — это прежде всего волейбол высших разрядов (6х6), пляжный волейбол и подготовка спортивных резервов.
Волейбол высших разрядов — это работа в сборных и клубных командах.
Первые сборные команды России (мужская и женская) принимают участие во всех международных официальных соревнованиях (олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы, первенство Мировой лиги — мужчины и Гран — при — женщины и др.).
Клубные команды России — это мужские и женские команды суперлиги, высшей, первой и второй лиг — разыгрывают чемпионат России, а сильнейшие команды участвуют в Евроклубах и других международных турнирах. Кроме участия в соревнованиях команды низших лиг являются базой для подготовки игроков для команд более высокого
298
класса. Волейбол высших разрядов формирует модельные характеристики высококвалифицированных волейболистов, комплекс контрольных нормативов, эффективные средства и методы подготовки. Кроме того он выполняет и социальные функции:
1. Борьба за высшие места на международных соревнованиях требует от спортсменов полной мобилизации физических и духовных сил. Спортивные успехи помогают воспитывать у широких кругов населения чувство гордости за свое государство, чувство гражданственности.
2. Выполняет роль пропагандиста среди молодых людей, привлекая их к занятиям волейболом. Спортсмены должны быть всегда образцом для подражания у детей и подростков.
3. Способствует организации свободного времени и досуга населения. Соревнование — это зрелище, которое привлекает самые широкие круги населения и за которым внимательно следят, взыскательно оценивают. Состязания вызывают эмоциональную и интеллектуальную реакцию у зрителей, побуждая более сознательно участвовать в этой форме общественного развлечения.
4. Способствует распространению идей дружбы и мира между народами, а также укрепляет престиж государства. Высшие спортивные достижения оцениваются в мире как отношение народа и страны к культурным достижениям.
Пляжный волейбол (2 х 2) завоевал признательность во многих странах мира. За большую популярность он включен в программу олимпийских игр с 1996 года. По своему содержанию пляжный волейбол почти не отличается от волейбола 6 х 6, но имеет некоторые особенности (см. 7.2).
Данный вид волейбола популярен у населения, отдыхающего на берегах рек, водоемов, морей (эту категорию населения пляжный волейбол оздоравливает), а как спортивный волейбол, он относится к сфере спортивных игр с соревнованиями в странах, регионах (квалификационные соревнования) с выходом на мировую арену с большим призовым фондом. Наиболее популярен в Северной и Южной Америке, Италии, Франции, России и других странах.
Подготовка спортивных резервов полностью ориентирована на волейбол высших разрядов, т.к. призвана готовить юных волейболистов по основным модельным характеристикам лучших волейболистов страны и мира и осуществляется в сборных молодежных, юниорских командах России, в подготовительных группах клубных команд, в ДЮСШ по волейболу.
Молодежные и юниорские команды участвуют в чемпионате мира, Европы и международных турнирах, а команды ДЮСШ принимают участие в региональных соревнованиях, чемпионатах России и являются основной базой подготовки пополнения в клубные команды.
299