СТУДЕНТТЕРДІҢ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫНЫҢ БАҚЫЛАУ НОРМАТИВТЕРІ

Күндізп оқу бөлімі (күзгі семестр) Ерлер

	Бақылау сынағының түрлері	Баллдар
		Өте жақсы			Жақсы				Қанағаттанарлық						Қана ғ-сыз
		А	А-	В+		В	В-	С+		С	С-	D+	D-	F
	Жүгіру ІООм, с	13,3	13,4	13,6		13,8	14,0	14,2		14,3	14,4	14,6	14,7	14,8
	Жүгіру 2000м, мин	9,00	9,30	9,35		9,40	9,45	9,50		9,55	10,0	10,0 5	10,1 0	10,11
	Орнынан тұрып ұзындыкка секіру, см	250	245	240		235	230	225		220	215	210	200	195
	Тартылу, тартылу саны	15	13	12		11	10	9		8	7	5	4	3
	Төменге еңкею, см	18	16	14		12	10	8		6	4	2	1	1
	Жату жағдайында қолды бүгіп- жазу, саны	40	37	33		30	27	24		20	15	10	8	6
	Шаңғымен жүгіру 5км, мин	23,5 0	24,3 0	25,00		25,30	26,00	26,30		27,0(	27,3 0	28,3 0	29,0 0	29,30
	Жүзу 50м,с	40,0	42,0	44,0		46,0	48,0	54,0		57,0	61,0	60,0	62, 0	63,0

Әйелдер

		Баллдар
	Бақылау	Өте			Жақсы		Қанағаттанарлык						Қана
	сынағынын	жақсы										ғ-сыз
	түрлері	А	А-	В+	В	В-	С+	С	С-	D+	D-	F
	Жүгіру 100 м, с	15,7	16,0	16,2	16, 4	16.6	16.8	17.2	17,6	17,9	19,0	19,1
	Жүгіріп-жүру	120	119	115	111	1090	1080	106	104	100	800	790
	6 минут, м.	0	0	0	0			0	0	0
	Төменге	21	18	16	14	13	11	9	8	6	4	3

	еңкею, см
	Орнынан ұзындыққа секіру, см	190	185	180	175	170	165	160	155	150	145	140
	1 минут ішінде аркаға жату жағдайында денені көтеру	44	42	40	39	38	36	34	33	32	31	30
	Шаңғымен жүгіру 3 км, мин	18,0 0	18,1 5	18,3 0	18,4 5	19,00	19,30	19,45	20,0 0	21,0 0	22,0 0	23,00
	Жүзу 50 м	Уакытты санамай

Ескерту: бақылау сынағының түрлері ауа-райы жағдайымен материалдык- техникалык базаның камтамасыз етуімен таңдалады

СТУДЕНТТЕРДЩ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫН АЙҚЫНДАЙТЫН ПРЕЗИДЕТТІКТЕСТТЕР НОРМАТИВТЕРІ

(көктемгі семестр)

Сынақ түрлері	Президентті к деңгей	¥лттық дайындығынын деңгейі
Ерлер
Жүгіру 100м,с	13,0	13,5
Жүгіру 3 000м, мин	12,00	12,30
Орыннан алыска секіру, см	260	245
Тартылу, саны	17	14
5 км қашықтыққа шаңғымен жүгіру, мин немесе 6 мин бойы жүгіру/жүру, м	24,00 1650	25,00 1500
Жүзу 50м, с	40	Сағ/санамаға нда
Ату, ұпай	42	36
Әйелдер
Жүгіру 100м,с	15,5	16,2
Жүгіру 1000м,мин	4,20	4,44
Орыннан ұзындыкка секіру, см	200	190
1 минутка кеудені көтеру, саны	50	44
Шаңғымен жүгіру 5 км, мин	25,40	Сағ/санамаға нда
3 км кашыктыкка шаңғымен жүгіру, мин немесе 6 мин бойы жүгіру/жүру, м	17,00 1350	18,30 1200
Жүзу 50м, с	50	Сағ/санамағанда
Ату, ұпай	40	33

Ескерту: бакылау сынағының түрлері ауа-райы жағдайымен материалдык- техникалык базаның қамтамасыз етуімен таңдалады

СТУДЕНТТЕРДЩ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫНЫҢ БАҚЫЛАУ НОРМАТИВТЕРІ ДАЙЫНДАУ ОҚУ БӨЛІМІ Ерлер

	Сынақ түрлері	Балдар
		Өте жақсы				Жақсы						Қанағаттанарлық									Қан ағ- сыз
		А		А-		В+		В		В-		С+		С		С-		D+		D-	F
	Жүгіру 100м, с	13,6		13,7		13,8		14,0		14,2		14,3		14,4		14,6		14,7		14,9	15,0
	Жүгіру 2000м, мин	9,30		9,35		9,40		9,45		9,50		9,55		10,0 0		10,10		10,1 5		10,2 0	10,25
	Орыннан ұзындыкка секіру, см	240		230		228		225		220		215		213		210		205		200	190
	Тартылу, саны	13		12		10		9		8		6		5		4		3		2	1
	Төменге еңкею,см	18		16		14		12		10		8		6		4		3		2	1
	Жату жағдайында колды бүгіп- жазу, саны	37		33		30		27		24		20		15		10		8		6	4
	Шаңғымен жүгіру 5км, мин	24,30		25,00		25,30		26,00		26,30		27,00		28,00		28,3 0		29,00		29,3 0	30,00
Жүзу 50м,с			42,0		44,0		46,0		48,0		54,0		57,0		59,0		61,0		63,0	64, 0	65,0

Эйелдер

	Сынақ түрлері	Баллдар
		Өте жақсы			Жақсы				Қанағаттанарлық						Қап ағ- сыз
		А	А-	В+		В	В-	С+		С	С-	D+	D-	F
	Жүгіру 100 м, с	16,8	18,0	18,2		18,4	18,6	18,8		19,0	19,2	19,4	19,5	19,6
	Жүгіру-жүру 6 минут, м.	110 0	108 0	105 0		103 0	1010	100 0		950	900	850	800	700
	Төменге еңкею, см	21	18	16		14	13	11		9	8	6	4	3
	Орыннан ұзындыкка секіру, см	183	180	170		165	160	156		150	145	140	135	130
	1 минутта кеудені көтеру,	41	40	36		32	31	29		28	27	26	25	24

	саны
	Шаңғымен жүгіру 3 км, мин	18,15	18,30	18,45	19,0 0	19,30	21,00	21 ,ЗС	22,0 0	22,30	23,00	23,3(
	Жүзу 50 м	Уақытты санамағанда