Заманауи сауықтыру жаттыгулары

1. Стрельникова, К. Бутейко, К. Динейки және т.б. бойынша Тыныс алу жүйесі.

2. Ф. Базарныйдың әдісі бойынша Көрудің түзету жүйесі, У. Г. Бейтстың «Улучшение зрения без очков» арнайы жаттығу жиынтығы. С. Бубновскидің әдісі бойынша арнайы жаттыгулар.

Терренкур. Эр түрлі еңіс бұрышындағы аймақта және таңдаған қозғалыс каркындылығында мөлшерлеп жүру. Қозғалыс каркындылығы 1минуттағы кадамнын басуымен аныкталады.

Физикалық жаттығулармен сабақ процесіндегі бақылау

Дәрігерлік-педагогикалық бакылау. Дәрігерлік бақылау, дэрігердің карауымен студенттердің ауруын аныктау (оның ауырлык деңгейін, аурудың өту ерекшелігін және т.б.) функционалдык жағдайын және физикалык дамуын аныктау максатымен жүргізіледі.

Педагогикалық бақылау ЖОО-дағы білім алуы процесінде, арнайы оқу бөліміндегі студенттің физикалык дайындығының деңгейін және функционалды жағдайының деңгейін бакылау. Жалпы және күштік төзімділіктің даму деңгейін, иілгіштікті бағалайтын арнайы жаттығулар көмегімен тесттеу. Жүрек кантамырлары және тыныс алу жүйелерінің функциональді жағдайының деңгейін бағалайтын функционалдык сынамаларды пайдалану. Физикалык жаттығулармен сабак өткізуге койылатын гигиеналык талаптар.

Дене тәрбиесі сабақтарындағы өзін-өзі бакылау. Өзін-өзі бакылау денсаулық жағдайын кадағалаудың бір формасы ретінде. Дене жаттығуларымен өткізілген сабак нәтижесін өздігімен кадағалаудың карапайым әдістері. өзін-өзі бакылау күнделігін жүргізу және оның студенттің денсаулығының жағдайын бакылау процесіндегі мәні. өзін-өзі бақылаудың объективті және субъективті корсеткіштері.

Организмнің функциональді жағдайын және физикалык деңгейін анықтауға арналған тесттер (қосымша 2, 3).

А, Б және В арнайы медициналык топтарында физикалық жаттығуларды колдануға көрсетілімдер және карсы көрсетілімдер (қосымша 4).

СПОРТТЫҚ ОҚУ БӨЛІМІ ТОПТАРЫНА АРНАЛҒАН ТӘЖІРИБЕЛІК БӨЛІМ

Спорттық оқу бөлімі топтарына арналған тәжірибелік сабақтар

такырыбы спорт түрінің спецификасын ескере отырып кұрастырылады. Оқу бағдарламасын кұрастыру барысында бағдарламалау технологиясын (спорттық жаттығу кезеңдерін) ескеру кажет. Спорттық бөлімінің барысындағы оқу-жаттығу процесі, ережеге сай студенттің оқу жүктемесін ескере отырып, оқу уакыты кестесінен тыс, олардың бос уакыттарына сай, ЖОО-ның спортпен айналысуға материалды-техникалык жағдайының және т.б. ескере отырып жүзеге асырылады.

Студенттердің жарыстык кызметтері және оған дайындығы ЖОО-ның спорттық клубының күнтізбелік жоспарына сәйкес жоспарланады.

СТУДЕНТТЕРДЩ БІЛІМІН БАҒАЛАУ ЖҮЙЕСІ

Студенттердің білімі, ептілігі және дағдысы келесі көпбалдык жүйесімен бағаланады:

Әріптік жүйе бойынша бағалау	Балдың сандык эквивалента	%-дык мазмұны	Дәстүрлі жүйе бойынша бағалау
А	4,0	95-100	Өте жақсы
А-	3,67	90-94
В+	3,33	85-89	Жақсы
В	3,0	80-84
в-	2,67	75-79
с+	2,33	70-74	Қанағаттанарлык
с	2,0	65-69
с-	1,67	60-64
D+	1,33	55-59
D-	1,0	50-54
F	0	0-49	Қанағаттарнарлыксыз
I (Incomplete)			«Пән аяқталмады» (GPA санау кезінде саналмайды)
P (Pass)			«Сынақтан өтті» (GPA санау кезінде саналмайды)
NP (No Pass)			«Сынақтан өтпеді» (GPA санау кезінде саналмайды)
W (Withdrawal)			«Пәннен бас тарту» (GPA санау кезінде саналмайды)
AW (Academic Withdrawal)			Академиялык себеп бойынша пэннен алып тастау (GPA санау кезінде саналмайды)
AU (Audit)			«Пэн тыңдалды» (GPA санау кезінде саналмайды)
Arr.		30-60 50-100	Сынақтан өтті
He атт.		0-29 0-49	Сынақтан өтпеді
R (Retake)	-	-	Пәнді кайталап оқу