Арнайы оқу бөлімі Ерлер

	Сынақ түрлері	Балдар
		Өте жақсы		Жақсы			Қанагаттанарлык						ана ғ- сыз
		А	А-	В+	В	В-	С+	С	с-	D+	D-	F
	Жеделдетілген жүріс, 2000 м.	14,00	14,3 0	15,0 0	15,3 0	16,00	16,3 0	17,0 0	17,3(	18,0 0	18,3 0	18,3 0
	Тығыздалған допты бастан асырып лактыру, отырған қалыпта (2 кг.)	5,30	5,00	4,70	4,50	4,20	4,00	3,70	3,50	3,30	3,00	3,00
	Нысанаға теннис добын көздеп лактыру, 5 рет (метр/ тигізү саны)	25/2	25/ 1	20/ 3	20/ 2	20/1	15/3	15/ 2	15/ 1	12/ 1	10/1	0
	Атү, ұпай	42	40	38	36	34	32	30	28	26	24	22
	Шаңғымен жүру 3 км.	Сағат санамағанда
	Жүзу 50м,	Сағат санамағанда
	Спорттық бағдарлау (3 км)	Сағат санамағанда

Әйелдер

	Сынақ түрлері	Балдар
		Өте жақсы		Жақсы			Қанағаттанарлык						Қан ағат сыз дык
		А	А-	В+	В	В-	С+	С	С-	D+	D-	F
	Жеделдетілге н жүріс, 1500м.	12,30	13,0	13,3 0	14,0 0	14,30	15,0 0	15,3 0	16,0(	16,3 0	17,0 0	17,3 0
	Тығыздалған	5,30	5,0	4,70	4,50	4,20	4,0	3,70	3,50	3,30	3,00	3,00

	допты бастан асырып лактыру, отырған калыпта (1 кг)		0				0
	Нысанаға теннис добын көздеп лактыру, 5 рет (метр/ тигізусаны)	20 /2	20/ 1	15/ 3	15/ 2	15/1	12/ 1	10/ 3	10/ 2	10/ 1	8/1	0
	Ату, ұпай	40	38	36	34	32	30	28	26	24	22	20
	Шаңғымен жүру 2 км.	Сағат санамағанда
	Жүзу 50м,	Сағат санамағанда
	Спорттық бағдарлау(2 км)	Сағат санамағанда

Ескерту: бақылау сынағының түрлері ауа-райы жағдайымен материалдық- техникалык базаның камтамасыз етуімен таңдалады

Қосымша 3

СТУДЕНТТЕР ОРГАНИЗМІНІҢ ФИЗИКАЛЫҚ ДЕҢГЕЙІН ЖӘНЕ ФУНКЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫН АНЫҚТАУҒА АРНАЛҒАН

ТЕСТТЕР