- •2. Мотивы выбора вида спорта и занятий ими на различных этапах спортивной карьеры.
- •3. Понятие о педагогике как науке. Предмет и понятийно-категориальный аппарата педагогики фКиС.
- •4. Механизмы теплообразования.
- •1.Система физического воспитания в Российской Федерации.
- •2. Фазы развития конфликта.
- •4. Факторы определяющее и лимитирующие аэробную производительность.
- •2. Специальная психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям.
- •3. Структура личности и физическое образование молодежи.
- •4. Физиологическая характеристика ловкости и гибкости
- •2. Понятие и методы спортивной психодиагностики. Возрастная периодизация
- •3. Физиологическая характеристика быстроты и скоростно- силовой тренировки.
- •4. Понятие самовоспитания
- •1. Специфические методы физического воспитания. Организация деятельности учащихся на уроке физической культуры в школе. Плотность урока и ее значение. Хронометраж урока.
- •2. Общие закономерности функционирования педагогического процесса физического образования.
- •1. Принципы, регламентирующие деятельность по физической культуре и спорту. Задачи, организация и содержание работы в детско-юношеских спортивных школах
- •2. Предсоревновательные психические состояния.
- •3. Метод как многомерное явление. Классификация традиционных методов обучения (тмо) в фКиС.
- •1. Обучение двигательным действиям как процесс целесообразного управления формированием двигательных умений и навыков, их отличительные черты.
- •2. Внимание учащихся в учебной деятельности.
- •3. Классификация и содержание активных методов обучения (амо).
- •4. Общая характеристика процессов восстановления.
- •2. Роль представлений в управлении движениями. Организационные структуры в системе управления.
- •3. Этапы профессионально-педагогического самовоспитания
- •4. Факторы вызывающее утомления
- •1. Быстрота как физическое качество, средства, методы и методика его воспитания.
- •3. Сущность воспитания, его стороны и задачи.
- •4. Физиологические механизмы развития утомления.
- •1.Средства и методы воспитания двигательных координационных способностей.
- •2. Восприятие учащихся в учебной деятельности. Практическое задание № 13.
- •3. Классификация методов воспитания.
- •4. Физиологическое обоснование разминки
- •2.Мышление учащихся в учебной деятельности. Практическое задание № 4.
- •3. Методы организации деятельности (упражнения, приучение, воспитывающие ситуации, педагогическое требование, общественное мнение).
- •4. Физиологические резервы организма и их характеристика
- •3. Методы стимулирования и коррекции поведения и деятельности (соревнования, поощрение, наказание)
- •4. Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам.
- •1. Физическая культура в системе воспитания детей раннего и дошкольного возраста.
- •3. Структура педагогического мастерства.
- •1. Структура спортивной тренировки, ее классификация (микроцикл, мезоцикл, макроцикл).
- •2. Понятие «общение» и его виды.
- •3. Педагогическое творчество и формы его проявления.
- •4. Физиологические принципы спортивной тренировки. Общие механизмы развитии физических качеств.
4. Механизмы теплообразования.
Образование тепла в организме происходит главным образом в результате химических реакций обмена веществ. При окислении пищевых компонентов и других реакций тканевого метаболизма образуется тепло. Величина теплообразования находится в тесной связи с Уровнем метаболической активности организма. Поэтому теплопродукцию называют также химической терморегуляцией.
Химическая терморегуляция имеет особо важное значение для поддержания постоянства температуры тела в условиях охлаждения.
При понижении температуры окружающей среды происходит увеличение интенсивности обмена веществ и, следовательно, теплообразования. У человека усиление теплообразования отмечается в том случае, когда температура окружающей среды становится ниже оптимальной температуры или зоны комфорта. В обычной легкой одежде эта зона находится в пределах 18-20°, а для обнаженного человека— 28°С.
Суммарное теплообразование в организме происходит в ходе химических реакций обмена веществ (окисление, гликолиз), что со-ставляеттак называемое первичное тепло и при расходовании энергии макроэргических соединений (АТФ) на выполнение работы ( в т о р и ч н о е т е п л о ) . В виде первичного тепла в тканях рассеивается 60-70% энергии. Остальные 30-40% после расщепления АТФ обеспечивают работу мышц, различные процессы синтеза, секреции и др. Но и при этом та или иная часть энергии переходит затем в тепло. Таким образом, и вторичное тепло образуется вследствие экзотермических химических реакций, а при сокращении мышечных волокон — в результате их трения. В конечном итоге переходит в тепло или вся энергия, или подавляющая ее часть.
5. скоростные (быстрота) -бег на короткие дистанции, подвижные игры, эстафеты и т.д.; прыжки через скакалку, спортивные игры челночный бег; старты из различных исходных положений, спортивные игры. Сила - лазание по вертикальному канату; Подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа,упр.на гимнастических снарядах; Подтягивание, различные виды единоборств. Выносливость подвижные игры, бег в медленном, равномерном, бег в сочетании с ходьбой; бег на лыжах, равномерный бег продолжительностью 8—25 мин, повторный бег на отрезках 200—800 м; бег на средние дистанции, кроссы. координации - эстафеты, подвижные игры, упражнения на равновесие; полосы препятствий акробатические упражнения, эстафеты; полосы препятствий эстафеты спортивные игры
Билет 2
1.Система физического воспитания в Российской Федерации.
Задачи ФК – всестороннего, гармоничного развития учащихся, их направленной и эффективной подготовки к жизни.
Преимущества урока ФК: 1 – является самой массовой формой организации, систематических занятий школьников; 2 – проводится на основе научно обоснованной программы ФВ, рассчитанной на длительный срок обучения; 3 – осуществляется под руководством педагога по ФКиС с учетом возрастно-половых и индивидуальных особенностей школьников; 4 –способствует направленному развитию по ФП учащихся, оптимизации их состояния.
Требования к уроку.
1 – четкость постановки целей и задач. (2-3 задачи) 2 – соответствие состава учебного материала учебной программе и характеру поставленных задач. 3 – целесообразный отбор средств и методов обучения с учетом дидактической цели и задачи урока.
4 – тесная связь уроков с предыдущими и последующими .5 – сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы.
6 – постоянное видоизменение содержания урока, методики его организации и проведения. 7 – обеспечение травмобезопасности урока.
8 – постоянный контроль за ходом и результатами учебной деятельности учащихся.
Структура урока:
Подготовительная часть.
Основная часть – решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока.
Заключительная часть урока.
Классификация уроков:
1 – Комбинированные уроки. В них примерно в одинаковой мере представлены все три группы задач ФВ.
2 – уроки с преимущественно оздоровительной направленностью проводятся в двух вариантах: 1 развивающие (формирующие); 2 – восстанавливающие (реабилитационные) направленные на восстановление сил и работоспособности.
3 – уроки с преимущественно воспитательной направленностью дифференцируются в зависимости от конкретных задач нравственного или эстетического воспитания.
4 – уроки с преимущественно образовательной направленностью подразделяются на пять типов по признаку выделяемых дидактических задач: Вводные – уроки проводятся в начале учебного года, четверти, при изучении нового раздела учебной программы. Знакомит учащихся с основными задачами и содержанием уч. работы на предстоящий период, зачетными требованиями и учебными нормативами.
Изучение нового материала (обучающие). Их основные задачи – ознакомление учащихся с новыми двигательными действиями и их первоначальное освоение.
Совершенствование – для углубленного изучения и закрепления учебного материала.
Смешанные уроки содержат в себе задачи и элементы, характерные для перечисленных выше.
Контрольные – уроки направлены на выявление успеваемости или определение уровня подготовленности занимающихся, проверку усвоения ими знаний, умений и навыков по теме или разделу.