- •19.11. Изменения высшей нервной деятельности в процессе старения
- •Глава 20
- •20.3. Физический труд
- •20.4. Монотонный труд
- •Глава 21
- •21.3. Классификация биоритмов, их характеристика
- •21.4. Геосоциальные биоритмы
- •21.5. Геофизические биоритмы
- •21.6. Биологические часы
- •21.7. Устойчивость и изменчивость биоритмов
- •21.8. Десинхроноз
- •21.9. Биоритмы и работоспособность
- •Глава 22
- •22.1. Классификация и характеристика адаптивных механизмов
- •22.3. Механизмы развития резистентности и деадаптация
- •Глава 23
- •23.4. Урбанизация как фактор риска для здоровья человека
- •23.6. Регулирование рождаемости и качество жизни
- •23.7. Учение о здоровье (валеология)
- •23.8. Формирование здоровья
- •23.9. Оценка индивидуального здоровья
- •Глава 24
- •24.1. Половое развитие человека
- •24.3. Центральная регуляция половых функций
- •24.4. Физиологические закономерности беременности, родового акта и лактации
- •24.5. Физиологические аспекты полового воспитания
Глава 22
АДАПТИВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ОРГАНИЗМА
Адаптация — совокупность реакций и механизмов, обеспечивающих жизнедеятельность организма в различных условиях среды обитания. Состояние адаптивных механизмов — один из критериев здоровья человека. Адаптивные реакции обеспечивают гомеоста-зис, работоспособность, максимально возможную в конкретных условиях продолжительность жизни, репродуктивность. Адаптивные реакции возникают под влиянием различных геосоциальных факторов, гласными из которых являются следующие.
Природные факторы действуют на организм в совокупности или порознь: это температура окружающей среды, барометрическое давление, гравитация, недостаток кислорода, космические излучения, действие воды и содержащихся в ней веществ, геомагнитные поля, фотопериодизм (день-ночь), продолжительность светового времени суток, зависящая от времени года. Времена года включают в себя целый комплекс факторов, действующих на организм (изменения освещенности, температуры, радиации, влажности).
Социальными факторами, связанными с трудовой деятельностью человека, являются работа в горячих или холодных цехах, создающая дополнительную нагрузку на терморе-гуляторные механизмы; избыточный шум на рабочем месте; загрязнение среды обитания, что нередко ведет к различным заболеваниям, например, при вдыхании вместе с воздухом летучих токсичных веществ; радиоактив-
ные загрязнения в результате нарушения нормативных требований при эксплуатации соответствующей аппаратуры, атомных двигателей, атомных электростанций (особенно тяжелы последствия их повреждения); недоброкачественное, избыточное или недостаточное питание; потребление избыточного количества алкогольных напитков, лекарственных средств, поступления никотина в организм; работа под водой в условиях дыхания при повышенном давлении газовой смеси; гипокинезия в результате механизации и автоматизации труда и связанное с этим эмоциональное напряжение, особенно во время работы на конвейере, за пультом оператора, где требуются максимальное внимание и сосредоточенность; состояние невесомости, которое сочетается с гипокинезией у космонавтов; все случаи трудовой деятельности, связанные с посменной работой (день—ночь) и частым изменением часового пояса (работа на транспорте дальнего следования), что ведет к развитию десинхроноза.
22.1. Классификация и характеристика адаптивных механизмов
Адаптивные реакции реализуются на клеточном, органном, системном и организменном уровнях. Существует много классификаций адаптивных механизмов, однако некоторые из них не учтены, например реакции на геофизические ритмы.
565
Анализ
различных классификаций позволяет
объединить все адаптивные механизмы
в две
группы по двум основным критериям:
во-первых,
в зависимости от времени их становления
в онтогенезе — это врожденные и
приобретенные
адаптивные механизмы; во-вторых
— по скорости их возникновения и
длительности
действия — срочные, долговременные
и постоянные. Обе группы включают
несколько подгрупп.
Врожденные
и приобретенные адаптивные механизмы
целесообразно разделить на пять
подгрупп
(табл. 22.1).
Охарактеризуем
некоторые из адаптивных механизмов,
приведенных в табл. 22.1.
Наследственный
(видовой) иммунитет —
невосприимчивость
человека и одного вида животных
к микроорганизмам, вызывающим заболевания
у других видов. Примером видового
иммунитета является невосприимчивость
человека
к возбудителям чумы собак, рогатого
скота
и других инфекционных заболеваний
животных,
которые в свою очередь нечувствительны
к возбудителям менингита, кори и другим,
вызывающим различные заболевания у
человека.
Таблица 22.1.
Классификация механизмов адаптации
в зависимости от времени становления
их в онтогенезе
Механизмы регуляции функций (нервный — безусловные рефлексы, гормональный и миогенный регуляторные механизмы)
Инстинкты
Геофизические биоритмы
Наследственный (видовой) иммунитет
Неспецифическая защита от инфекционных и неин-фекшюнных факторов (гамма-глобулин, лизо-цим, интерферон, комплемент, фагоцитоз, оболочки тела)
Приобретенные механизмы
Условные рефлексы
Поведенческие приспособительные реакции, в том числе и навыки
Геосоциальные биоритмы
Повышение резистентности организма к различным факторам:
а) специфическая резистентность
б) неспецифическая (перекрестная) резистентность
Приобретенный активный иммунитет:
а) естественный постинфекционный
б) искусственный поствакцинальный
Повышение резистентности организма к
действию различных, в том числе патогенных факторов среды обитания. Различают два вида повышения резистентности организма к различным факторам — специфическую и неспецифическую резистентность. Специфическая резистентность — повышение устойчивости организма к длительно или кратковременно, но повторно действующему раздражителю. Например, повышение устойчивости к недостатку кислорода при многократно повторяющемся дыхании воздухом, в котором содержится мало кислорода. Неспецифическая (перекрестная) резистентность — повышение устойчивости организма не только к действующему, но и к другому или нескольким раздражителям. Например, систематические занятия спортом повышают не только физическую работоспособность (специфическая резистентность), но и устойчивость к недостатку кислорода, и наоборот: интервальная гипоксическая тренировка формирует устойчивость к большим мышечным нагрузкам (неспецифическая резистентность). Систематические занятия спортом повышают устойчивость и к теплу, тепловая адаптация — к гипоксии.
Пассивный (постсывороточный иммунитет), т.е. иммунитет, возникший в результате введения в организм антител к инфекционным агентам, не является адаптивной реакцией организма, так как факторы защиты вводятся в организм готовыми — извне.
Адаптивные механизмы различной длительности. В зависимости от скорости включения и длительности действия врожденных и приобретенных механизмов адаптации различают три их группы: срочные, долговременные и постоянные (табл. 22.2).
Срочные адаптивные механизмы включаются сразу после начала действия безусловных и условных раздражителей. Например, с началом бега усиливается и учащается деятельность сердца, учащается дыхание.
При действии на организм холода включаются терморегуляторные механизмы; при возникновении какой-либо опасности человек стремится избежать ее, т.е. предотвратить влияние на организм неблагоприятного фактора — в этом случае поведенческая реакция имеет упреждающий характер. Если раздражающий фактор уже действует, то поведение направлено на избавление от него (например, выключение радиоприемника, который мешает заниматься). Приспособление может выражаться и в подчинении ситуации — пассивной реакции. Срочный адаптивный механизм может сработать заблаговременно и по
566
Таблица 22.2. Классификация механизмов адаптации по скорости их возникновения и длительности действия
Продолжительность адаптивных реакиий
Виды адаптивных реакций
Срочные ■. Нейрогуморальный и миогенный меха-механизмы низмы регуляции функций организма I Инстинкты
Поведенческие приспособительные
реакции
Долго- \ Геосоциальные биоритмы временные Длительное повышение устойчивости механизмы организма при действии различных факторов:
специфическая резистентность неспецифическая (перекрестная) рез истентн ость
Приобретенный активный иммунитет: естественный постинфекционный искусственный поствакцинальный
Постоянные Геофизические биоритмы
механизмы Наследственный (видовой) иммунитет Неспецифические факторы защиты от инфекционных агентов и неинфекционных факторов
механизму условного рефлекса (выделение пищеварительного сока в первой, сложно-рефлекторной фазе). Безусловные рефлексы и инстинкты — врожденные адаптивные реакции, а условные рефлексы и поведенческие реакции — приобретенные.
Большинство названных механизмов адаптации изложено в различных разделах курса физиологии, а механизмы защиты организма, связанные с иммунными реакциями, изучаются в курсе микробиологии. Главной задачей данной главы учебника является рассмотрение реакций организма на действие сильных (экстремальных) раздражителей, называемых также стрессорами. Центральными вопросами являются механизмы повышения устойчивости (резистентности) организма при действии различных факторов, изменение адаптивных реакций в онтогенезе.
22.2. СТРЕССОРЫ И СТАДИИ РЕЗИСТЕНТНОСТИ ОРГАНИЗМА
А. Понятия. Стрессор — любое сильное физическое или психологическое воздействие на организм, оказывающее часто отрицательное влияние — дистресс, реже положительное — эустресс (например, большая радость). При действии стрессора возникает состояние
напряжения организма — стресс. Сильно действующие стрессоры, оказывающие выраженное неблагоприятное влияние на организм, называют также экстремальными факторами, а ситуацию, когда они действуют, — экстремальной.
Стандартную реакцию на любой сильный раздражитель (холод, болевое раздражение, токсическое воздействие, сочетающееся с болью) обнаружил канадский ученый Ганс Селье (1936). Реакция включает следующую триаду: увеличение коркового слоя надпочечников и повышение его активности, уменьшение вилочковой железы и лимфатических желез, точечные кровоизлияния и кровоточащие язвочки в слизистой оболочке желудочка и кишечника. Однако патологических изменений в организме может и не наблюдаться, если стрессор недостаточно силен, а устойчивость (резистентность) организма высока. При длительном действии стрессора возникают адаптивные реакции организма, названные Г.Селье общим адаптационным синдромом, включающим стадии тревоги, резистентности и истощения. Стадии истощения (патологических изменений) может и не быть, а при кратковременном действии раздражителя может не успеть сформироваться стадия резистентности. Обший адаптационный синдром представляет собой совокупность неспецифических реакций организма. Параллельно развиваются и специфические реакции. Например, при действии высокой температуры специфическими являются тер-морегуляторные реакции, направленные на поддержание постоянной температуры тела.
Б. Стадии общего адаптационного синдрома.
Первая стадия — реакция тревоги — обычно развивается в первые 6 ч от начала действия стрессора и длится 1—2 сут. При этом поток афферентных импульсов, возникающих в результате действия стрессора, поступает в ЦНС, которая возбуждается тем больше, чем сильнее раздражитель, действующий на интеро- или экстерорецепторы. В случае попадания в кровь раздражителя (например, токсин инфекционного происхождения) UHC может возбуждаться и при непосредственном его действии. В реакцию вовлекается гипоталамо-гипофизарно-надпо-чечниковая система: резко возрастает выброс в кровь катехоламинов и кортикостероидов, в UHC повышается метаболизм РНК, белков и других веществ. Расход энергии, особенно при отсутствии повышенной двигательной активности, неадекватен физической работе: он значительно больше, поскольку энергот-
567
раты в подобных случаях связаны не с физической нагрузкой, а с возбуждением ЦНС и симпатико-адреналовой системы. Обычно возникают ярко выраженные переживания (эмоции), они чаще отрицательные; преобладает катаболизм (диссимиляция) над анаболизмом. Если у человека, подвергающегося действию стрессора, имеется возможность избавиться от него, то он реализует эту возможность с помощью поведенческих реакций. Однако часто стрессор действует часами, и избавиться от него нет возможности, поэтому развивается типичная реакция тревоги. Вначале срабатывают срочные адаптивные механизмы. Если же действие стрессора повторяется часто или он действует долго, то проявления первой стадии ослабевают: уменьшаются возбуждение ЦНС, гормональные сдвиги, степень выраженности эмоций, расход энергии. Начинает повышаться устойчивость к раздражителю.
Вторая стадия общего адаптационного синдрома — резистентности организма представляет собой один из видов долговременной адаптации к постоянно действующему стрессору. Например, при длительном пребывании в горах, где наблюдается пониженное содержание кислорода в воздухе, человек постепенно адаптируется и начинает чувствовать себя как обычно, если высота не более 3—4 км над уровнем моря. Длительное или часто повторяющееся действие стрессора в первую очередь повышает устойчивость организма к действующему фактору. Так, например, при введении химического токсичного вещества в организм в небольших дозах постепенно повышается резистентность к этому яду: в печени увеличивается активность системы микросомального окисления, возрастает масса печени — это механизм специфической резистентности.
При формировании второй стадии общего адаптационного синдрома может повышаться устойчивость не только к действующему стрессору, но и к другим факторам (перекрестная резистентность). Благодаря формированию адаптивных механизмов во второй фазе адаптивного синдрома расход энергии становится более экономичным по сравнению с первой фазой, т.е. адекватным потребностям организма; уменьшается возбуждение симпатико-адреналовой системы, но количество вырабатываемых гормонов соответствует потребностям организма в условиях стрессора. Оно может повышаться, например, при длительном действии холода на организм, на фоне формирования специфических адаптивных реакций. Адаптивной реакцией на
действие холода является, в частности, повышение обмена веществ, что достигается за счет большего, чем обычно, выделения тироксина щитовидной железой, катехолами-нов мозговым слоем надпочечников и симпатической системой, что и ведет к повышенной выработке тепла на протяжении всего периода действия стрессора.
При чрезмерном и длительном действии стрессора может наступить истощение адаптивных механизмов и развиться третья стадия общего адаптационного синдрома — стадия истощения.