- •19.11. Изменения высшей нервной деятельности в процессе старения
- •Глава 20
- •20.3. Физический труд
- •20.4. Монотонный труд
- •Глава 21
- •21.3. Классификация биоритмов, их характеристика
- •21.4. Геосоциальные биоритмы
- •21.5. Геофизические биоритмы
- •21.6. Биологические часы
- •21.7. Устойчивость и изменчивость биоритмов
- •21.8. Десинхроноз
- •21.9. Биоритмы и работоспособность
- •Глава 22
- •22.1. Классификация и характеристика адаптивных механизмов
- •22.3. Механизмы развития резистентности и деадаптация
- •Глава 23
- •23.4. Урбанизация как фактор риска для здоровья человека
- •23.6. Регулирование рождаемости и качество жизни
- •23.7. Учение о здоровье (валеология)
- •23.8. Формирование здоровья
- •23.9. Оценка индивидуального здоровья
- •Глава 24
- •24.1. Половое развитие человека
- •24.3. Центральная регуляция половых функций
- •24.4. Физиологические закономерности беременности, родового акта и лактации
- •24.5. Физиологические аспекты полового воспитания
21.5. Геофизические биоритмы
Согласно предложенной классификации, эти биоритмы включают околомесячные и окологодичные ритмы организма.
Циркатригинтанные (околомесячные) биоритмы обусловлены периодами вращения
Луны вокруг Земли (29,5 сут). К этим биоритмам относится, например, менструальный цикл.
Цирканнуальиые (окологодичные) биоритмы встречаются фактически у всех видов животных и растений. Это программируемые формы поведения (размножение, миграция, спячка и другие жизненно важные проявления), жестко связанные с определенными фотопериодами и вторым важным фактором — изменениями температуры среды обитания. Подобные колебания наблюдаются в дыхательной системе человека. У женщин пик подъема сопротивления дыхательных путей формируется дважды в году: в ноябре и январе, а у мужчин — однократно: в декабре с продолжением в январе. Затем в обеих группах сопротивление дыхательных путей уменьшается и остается низким все летние месяцы. Обнаружена статистически достоверная обратная корреляция между сопротивлением дыхательных путей и температурой воздуха.
Цирканнуальные биоритмы присущи иммунной системе. Например, в крови человека содержание В-лимфоцитов изменяется в разное время года: оно составляет 6—7 % летом и 12—13 % зимой. Описаны сезонные колебания реакции бласттрансформации лимфоцитов на ФГА (фитогемагглютинин) и Кон А (конканавалин А): максимальный ответ клеток на ФГА приходится на середину декабря, а на Кон А — на конец ноября. У человека содержание серотонина в тромбоцитах повышается в апреле и декабре, а мелатонина в сыворотке крови — в январе и июне; содержание холестерина возрастает весной, а снижается — к осени. Увеличение концентрации тестостерона у мужчин приходится на конец лета и начало осени с акрофазой в сентябре.
С удлинением ночи увеличивается выработка мелатонина эпифизом, который тормозит гонадотропную активность гипоталамо-гипофизарной системы. В холодное время года наблюдается возбуждение симпатико-адреналовой системы, увеличивается обмен веществ, в том числе и в условиях температуры комфорта, растут потребление кислорода, активность сердечно-сосудистой системы, артериальное давление. Количество вырабатываемых гипофизом тропных гормонов возрастает весной. Выработка глюкокортикоидов летом уменьшается, ее максимум непостоянен.
Некоторые сезонные биоритмы могут оказывать существенное влияние на течение патологических процессов. Так, акрофазе смертности от сердечно-сосудистых заболе-
560
ваний в январе для жителей северного полушария предшествует декабрьское повышение концентрации холестерина в плазме крови; в южном полушарии наибольшая частота возникновения сердечно-сосудистых заболеваний приходится на июнь.
Циклические изменения констант организма обеспечиваются эндогенными механизмами, которые выполняют функцию биологических часов.
21.6. Биологические часы
А. Понятия. Большинство исследователей считают, что в основе работы биологических часов лежат эндогенные механизмы, т.е. ритмически действующие структуры живого организма. Будучи наследственно закреплены, они обусловливают спонтанное проявление цикличности протекания многих физиологических процессов в организме. В пользу подобной точки зрения приводят результаты экспериментов, выполненных в искусственных лабораторных условиях на целом организме и на культуре тканей. Так, в опытах на крысах при постоянном световом режиме выявлены сезонные колебания содержания в крови тиреотропного гормона и вазопресси-на. Нейроны мозга мышей в лабораторных условиях сохраняют суточную и сезонную ритмическую активность. Инкубированные срезы надпочечников сохраняют околосуточные ритмы секреции корт и ко стероидов. Все это, как считают, свидетельствует об эндогенной природе биоритмов. Считают также, что полностью исключить влияние экзогенных факторов на течение биоритмов нельзя.
Таким образом, биологические часы — это структуры и механизмы биологических ритмов, сформированные и закрепленные под влиянием геофизических и социальных факторов.
Б. Локализация биологических часов. В 1935 г. Бюнинг обнаружил генетическую передачу из поколения в поколение циркади-анных колебаний у бобового растения. Эти исследования послужили основой для создания концепции биологических часов, заключающейся в том, что организмы обладают врожденными внутренними механизмами, позволяющими чувствовать время. Начался поиск главных часов внутри организма. Вначале предполагали, что эти гипотетические часы находятся в гипофизе. Затем объектом поиска часов стал гипоталамус. Главные часы пытаются найти в нейроэндокринных структурах: в эпифизе или супрахиазмальном ядре
(СХЯ) гипоталамуса. Есть основание полагать, что это ядро является циркадианной колебательной системой, управляющей некоторыми нейроэндокринными ритмами, такими как колебания выработки АКТГ, ТТТ и про-лактина. Электролитическое разрушение или подавление с помощью нейротоксинов СХЯ ядра приводит к прекращению указанных нейрогормональных циркадианных колебаний. При этом циркадианные колебания, характерные для других физиологических функций организма, сохраняются. Имеется и ряд других экспериментальных фактов, свидетельствующих о том, что главными биологическими часами является СХЯ.
Существует также мнение, что одним из центральных ритмоводителей является эпифиз, поскольку продукция мелатонина тесно коррелирует с изменением освещенности (день—ночь). Локализация главных биологических часов у разных видов животных различна. Циркадианным водителем ритма у птиц и пресмыкающихся является, по-видимому, эпифиз; у некоторых насекомых — оптические доли мозга, у моллюска Aplisia и других представителей Gastropoda — вторичные нейроны в глазу [Jacklet J.W., 1984]. Имеется и ряд других гипотез о локализации главных биологических часов. Есть точка зрения, что таковых вообще нет, а роль часов выполняют клеточные мембраны (мембранная теория).
Важная роль в формировании биоритмов принадлежит коре большого мозга. У животных с удаленной корой большого мозга нарушается чередование сон—бодрствование.
Теория централизованного управления внутренними колебательными процессами (наличие единых биологических часов) касается главным образом восприятия смены света, темноты и трансформации этих экзогенных явлений в биоритмы. Естественно, что воспринимающим прибором является глаз. Импульсы, в которых закодирована степень освещенности, распространяются по зрительным нервам и достигают по их колла-тералям СХЯ гипоталамуса. Вовлекается в механизм восприятия изменений освещенности и эпифиз, который секретирует гормон мелатонин; последний принимает участие в управлении уровнем половых гормонов, а также кортикостероидов, обладающих четко выраженной суточной периодикой и, возможно, антагонистически взаимодействует с меланоформным гормоном гипофиза. Вовлекается в процесс и вегетативная нервная система посредством ряда ядер гипоталамуса, а также желез внутренней секреции, находя-
561
щихся под контролем гипоталамуса и гипофиза. В темное время суток в эпифизе возрастает продукция мелатонина, в светлое — серотонина.
У лиц с полной потерей зрения сглаживаются суточные колебания диуреза и экскреции калия, нарушаются суточные колебания концентрации кортизола в плазме крови. Влияние фотопериодики на человека нивелируется вмешательством социальных факторов: трудом, отдыхом, питанием, эмоциональным состоянием. Сохранение циркади-анных и цирканнуальных биоритмов изолированных органов и даже клеток в культуре тканей свидетельствует о том, что биоритмы присуши не только целому организму, но отдельным его органам и даже клеткам. По-видимому, в организме существует несколько ритмоводителей. Возникает вопрос, каков конкретный механизм их работы.
В. Гипотезы о механизме работы биологических часов. Имеется несколько гипотез, однако ни одна из них не является общепризнанной. Широкое распространение получила хронон-гипотеза, согласно которой клеточными часами является цикл синтеза белка. Об интенсивности этого цикла судили по изменению активности синтеза РНК в клетках организма.
Синтез РНК приурочен к определенному времени суток и отражает образ жизни животного. Так, у грызунов с ночным образом жизни (мыши, крысы) синтез цитоплазмати-ческой РНК в клетках печени высок утром, а ядерных белков — в первой половине ночи. Самое высокое содержание РНК в надпочечниках крысы приходится на 18—24 ч, а у мышей — на 20—22 ч; в частности, блокада синтеза РНК на ДНК ведет к нарушению связанной со сменой дня и ночи ритмической активности нервных клеток абдоминального ганглия моллюска аплизии. Помимо суточных колебаний синтеза РНК и белка, существуют и околочасовые, обнаруженные у клеток печени, эритроцитов, клеток поджелудочной железы.
Таким образом, согласно хронон-гипоте-зе, клеточными часами является цикл синтеза белка, продолжительность которого около 24 ч.