Анотація Заболотної Аліни Миколаївни «Медичні засоби вимірювання спортивної працездатності під час занять волейболом»

Робота присвячена вивченню медичних засобів вимірювання спортивної працездатності під час занять волейболом. Охарактеризовано використання медичних засобів медико-педагогічного контролю та самоконтролю під час занять. Проведено аналіз методів вимірювання та досліджено ступінь розвитку спортивної працездатності.

На основі комплексної оцінки було визначено рівень спортивної працездатності дітей віком 12-14 років. Встановлено, що спортивна працездатність перебуває в тісному зв’язку з функціональним станом серцево-судинної та дихальної системи і залежить від фізичної та техніко-тактичної підготовленості спортсмена.

Annotation

Zabolotny Alina Nikolaevna Medical Instrumentation, sports performance during training volleyball"

We study medications sports performance measurement during class volleyball. The characteristic use of medicines medico-pedagogical and self-control during class. The analysis of measurement methods and studied the degree of disability sport.

Based on a comprehensive evaluation it was determined the level of sports performance of children aged 12-14 years. Found that athletic performance is closely related with the functional state of the cardiovascular and respiratory system and depends on the physical and technical-tactical training athlete.

Аннотация Заболотной Алины Николаевны «Медицинские средства измерения спортивной работоспособности во время занятий волейболом»

Работа посвящена изучению медицинских средств измерения спортивной работоспособности во время занятий волейболом. Охарактеризовано использование медицинских средств медико-педагогического контроля и самоконтроля на занятиях. Проведен анализ методов измерения и исследована степень развития спортивной работоспособности.

На основе комплексной оценки был определен уровень спортивной работоспособности детей 12-14 лет. Установлено, что спортивная работоспособность находится в тесной связи с функциональным состоянием сердечно-сосудистой и дыхательной системы и зависит от физической и технико-тактической подготовленности спортсмена.

Додаток 1

Схема вимірювання працездатності (РWС170) за допомогою степ-тесту

Правила розрахунку					Примітки
Формула розрахунку PWC170	M2 x (170 - ЧСС) ЧССр - ЧССс				М2 - потужність другого навантаження; ЧССс – частота серцевих скорочень в спокої; ЧССр – частота серцевих скорочень в кінці роботи.
Формула розрахунку потужності навантаження	М = В х Н х n х К				В – вага тіла,кг; Н – висота сходинки; n - число підйомів за хвилину; К – коефіцієнт, залежний від віку та статі.
Значення коефіцієнта К		Вік	Хлопці	Дівчата		Висота сходинки повинна бути така, щоб кут між стегном і гомілкою ноги, що стоїть на сходинці, був прямими (90^о), звичайно в межах 0,25 – 0,35 м
		8-12	1,2	1,2
		13-14	1,3	1,3
		15-16	1,4	1,3
		Дорослі	1,5

Додаток 2

Правила виконання та підрахунку двухнагрузного тесту РWС₁₇₀

Рахунок	1		2		3	4	Першенавантаження 16-20 піідйомів за хвилину; Друге навантаження 25-30 підйомів за хвилину.
Вихідне положення	Крок лівою ногою на сходинку		Приставити праву ногу		Крок правою ногою на підлогу	Приставити ліву ногу
Оцінка досягнутого результату - по відношенню РWС170 до ваги тіла (для всіх груп)
«задовільна»		8-10		Ступінь спортивної тренованості 15-20 – помірна; 20-25 – добра; 25-30 - висока.			Якщо більше 30 – треба шукати помилку в методиці.
«добре»		10-12
«висока»		12-15

Правила виконання двухнагрузного тесту РWС₁₇₀ - на рахунок від 1 до 4. Інтервал відпочинку між 1-м та 2-м навантаженням не робити. Частота рухів задаються за допомогою метронома або за секундоміром. Пульс рахувати в перші 10 сек після другого навантаження, множити на 6; або рахувати в перші 6 сек після навантаження і множити на 10 ЧЧС_р після другого навантаження повинна бути не менше 130-140 уд/хв.