4. Спортивные игры в общеобразовательной школе

Основными задачами «Спортивныx игр» являются:

- Формировать у детей интерес к спорту.

- Уметь играть по правилам.

- Учить бережно относиться к своему здоровью и здоровью других.

- Развивать скоростно-силовых качеств, ловкость, уважение к товарищам.

Для детей 7-8 лет особенно полезны физические упражнения и подвижные игры, укрепляющие мышцы спины, живота и грудной клетки. Чрезвычайно важно, чтобы ребенок, упражняясь и играя, приучался дышать через нос. Очень полезны для маленьких школьников игры и упражнения с мячами, обручем, скакалкой, а также «салочки», игра в «классы», «прятки» и т. д.

Не рекомендуются подъем и переноска больших грузов, подтягивание на руках, силовые игры. Большая силовая нагрузка ведет к преждевременной остановке роста, к расстройствам сердечной деятельности.

Для детей 9-10 лет можно допускать силовые упражнения, но кратковременные – игры с различными перетягиваниями, «бой петухов» (для мальчиков) и т. п. Особенно можно рекомендовать лыжные прогулки со взрослыми. Можно разрешать занятия на так называемых гимнастических городках (качели с лестницами, канатами и шестами для лазания). Занятия на гимнастических снарядах – брусьях, кольцах, перекладине – без специального наблюдения педагога по физической культуре разрешать не надо.

У подростков 12-15 лет уже идет быстрый рост тела в длину. В это время, как правило, наблюдается ухудшение координации движений (угловатость и неловкость подростков). Занятия гимнастикой, спортом и играми помогут ослабить эти явления, сократить время этого периода. Особенно внимательным к реакции организма подростка надо быть при занятиях, связанных с длительным бегом, борьбой, гимнастикой (на снарядах) и в играх с большой физической нагрузкой (футбол, баскетбол).

Значительное место в физическом воспитании подростков и особенно юношей и девушек (8-11-й класс) занимают спортивные игры. Наиболее распространенные из них – волейбол, баскетбол, теннис, футбол, хоккей, городки. Составными элементами в этих играх являются основные виды естественных движений – ходьба, бег, прыжки, метание.

Спортивные игры укрепляют центральную нервную систему, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, хорошо развивают опорно-двигательный аппарат, повышают общий обмен веществ в организме.

5. Понятия «техника», «тактика», «стратегия» в спортивных играх, их взаимозависимость. Терминология, принятая в спортивных играх

Игровая деятельность - управляемая сознанием внутренняя (пси­хическая) и внешняя (физическая) активность спортсменов, направ­ленная на достижение победы над соперником в условиях противо­борства специфическими средствами и при соблюдении установ­ленных правил.

Соревновательная деятельность - игровая деятельность спорт­сменов в условиях официальных соревнований.

Прием игры - обусловленное правилами двигательное действие (технический прием) для ведения игровой и соревновательной дея­тельности. Выделяют приемы нападения и приемы защиты.

Техника игры - совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения вы­игрыша, победы. Выделяют технику нападения (атаки) и технику защиты (обороны).

Техническая подготовка - педагогический процесс, направлен­ный на совершенное освоение спортсменами приемов игры и обес­печивающий надежность навыков в игровой и соревновательной деятельности.

Тактическое действие – рациональное использование приемов игры, метод организации соревновательной деятельности спортсме­нов для победы над соперником. Выделяют индивидуальные, груп­повые и командные тактические действия в нападении и защите.

Тактика игры - теоретические основы и совокупность такти­ческих действий - индивидуальных и коллективных (групповых и командных), направленных на достижение победы над сопер­ником.

Тактическая подготовка - педагогический процесс, направлен­ный на совершенное освоение спортсменами теории тактики и тактических действий, обеспечивающих высокую эффективность в иг­ровой и соревновательной деятельности.

Тактическая комбинация - групповое действие с четким опреде­лением сюжета для участвующих игроков. Типична для нападения, каждая комбинация имеет кодовое название, жест.

Система игры - командное действие, когда конкретизированы действия всех игроков команды в определенный момент игры в на­падении или защите.

Стиль игры - характерные отличительные особенности игры команды, отдельного игрока, их «почерк».

Физическая подготовка - педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей и повышение функциональ­ных возможностей, укрепление опорно-двигательного аппарата, обеспечивающих эффективное овладение навыками игры и способ­ствующих высокой надежности игровых действий.

Психологическая подготовка - воспитание нравственных, воле' вых и тех психических качеств, которые адекватны специфике спортивной игры и содействуют формированию личности спорт­сменов и высокой надежности соревновательной деятельности.

Теоретическая (интеллектуальная) подготовка - вооружение спортсменов специальными знаниями, повышающими эффектив­ность обучения спортивным играм, решение задач тренировочной и соревновательной деятельности.

Интегральная подготовка - педагогический процесс, направлен­ный на интеграцию тренировочных воздействий технической, так­тической, психологической, интеллектуальной и физической под­готовки в целостный эффект игровой и соревновательной деятель­ности.

Тренировка - составная часть системы подготовки спортсменов, педагогический процесс, направленный на обучение приемам игры, тактике и тактическим действиям, совершенствование технико-так­тического мастерства, развитие физических способностей, воспи­тание психических, моральных и волевых качеств, освоение систе­мы знаний, создание условий для высоких спортивных достижений.

Тренировочная деятельность - совместная деятельность трене­ра, спортсменов, коллектива специалистов по успешному достиже­нию целей тренировки.

Тренировочная нагрузка - составная часть (компонент) трени­ровки, отражает количественную меру воздействий на спортсме­нов в процессе тренировочных занятий. Величина нагрузки опре­деляется ее интенсивностью и объемом. Важное значение имеет ха­рактер тренировочных средств (специализированность, направлен­ность, сложность). Выражается в академических часах.

Спортивные соревнования - составная часть системы подготов­ки спортсменов в игровых видах; с одной стороны, они служат целью тренировки и критерием ее эффективности, с другой - яв­ляются эффективным средством специальной соревновательной подготовки.

Соревновательная деятельность - совместная деятельность спортсменов, тренеров и специалистов по эффективной реализации тренировочных эффектов в условиях официальных соревнований. По своему содержанию эта деятельность складывается из индиви­дуальных действий и взаимодействий партнеров по команде и про­тиводействий индивидуальным и коллективным действиям игроков соперника.

Планирование и контроль - основные функции управления. Пла­нирование есть процесс выбора направления движения (траектории) системы подготовки спортсменов и определения средств и методов достижения конечной цели. Это определение содержания деятель­ности на период времени, лежащий в будущем.

Взаимосвязь технической и тактической подготовки

Единства технической и тактической подготовки достигают, совершенствуя технические приемы в рамках тактических дей­ствий и многократно выполняя тактические действия с повышенной интенсивностью, что содействует совершенствованию техники. Эффект интеграции этих видов подготовки достигается посред­ством трех типов упражнений: первый - выполнение приемов игры в рамках тактических действий (индивидуальных, групповых, командных - в нападении и защите); второй - последовательное выполнение различных тактических действий, упор делается на пра­вильное техническое исполнение приемов игры; третий - переклю­чение в тактических действиях различного характера на прочной «технической» основе.

Последовательное выполнение комплекса приемов (поточно): приемов нападения, приемов защиты, чередование приемов напа­дения и защиты.

Выполнение приемов в рамках тактических действий (пов­торный метод). Основное внимание обращают на технику (напри­мер, в групповых действиях в нападении на передачу или нападаю­щий удар в волейболе), но соблюдают структуру тактического дей­ствия. Все действия обучаемых заранее обусловлены.

4. Упражнения для совершенствования навыков технических при­емов в процессе многократного выполнения тактических действий. Для многократного повторения последовательно выбирают такти­ческие действия - индивидуальные, групповые или командные в на­падении или защите с высокой интенсивностью (соответствующая организация обучаемых при проведении упражнений) и большой дозировкой (соответственно подготовленности обучаемых).

Чередование индивидуальных, групповых и командных так­тических действий в нападении, в защите, в защите и нападении: отдельно индивидуальных, отдельно групповых, отдельно команд­ных - в нападении, в защите; то же, но в защите и в нападении.

Переключения при выполнении тактических действий: инди­видуальных в рамках групповых, групповых в рамках командных -отдельно в нападении и защите. То же, но одно действие в защите, другое - в нападении - отдельно в индивидуальных, групповых и ко­мандных. То же, но при сочетании индивидуальных и групповых

тактических действий.

7.Переключение «нападение-защита»: команда (группа игро­ков) выполняет нападающие действия обусловленным вариантом групповых тактических действий, соперник осуществляет защиту против данного действия, которое ему известно. По сигналу «на падавшая» команда переходит к защите, «защитники» нападают. Многократное выполнение при высокой интенсивности и обеспечении надежности техники (введение нескольких мячей и т.п.). Последовательно «прорабатываются» основные тактические действия, индивидуальные и коллективные, с включением основно­го арсенала техники.

Переключение «защита-нападение»: по аналогии с предыду­щим упражнением команда (группа игроков) после защитных дей­ствий переходит к нападению. Также в переключения вводятся ос­новные варианты индивидуальных и коллективных действий с ис­пользованием арсенала техники.

Переключение «нападение-защита-нападение»: после напа­дающих действий по сигналу команда (группа игроков) переклю­чается на защиту и по сигналу снова переходит в нападение. Пере­ключение происходит в ограниченное время в условиях интенсив­ной нагрузки.

10.Переключение «защита-нападение-защита»: упражнения строятся на основе упражнений 3-5 при соблюдении аналогичных требований.

Взаимосвязь двух и более видов подготовки в учебном процессе в течение года (тренировочного процесса в годичном цикле) осу­ществляется следующим образом. Первоначально решают специ­фические задачи каждого вида подготовки в отдельности, затем вопросы взаимосвязи - в пределах одного вида подготовки; содей­ствие решению задач одного вида подготовки средствами другого вида. Взаимосвязь сторон подготовки осуществляется в определен­ной последовательности: в рамках одного вида подготовки; физи­ческая и техническая; физическая и тактическая; техническая и так­тическая; все три вида подготовки - в учебных и контрольных иг­рах, соревнованиях.

Техника

Техника игры - совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения вы­игрыша, победы. Выделяют технику нападения (атаки) и технику защиты (обороны).

Под техникой обычно понимаются специальные индивидуальные приемы игроков, с помощью которых они ведут игру, причем чисто технические действия отдельных игроков выполняются без связи с действиями партнеров и игроков противника (что имеет место практически только на тренировках).

Тактика

Тактика игры - теоретические основы и совокупность такти­ческих действий - индивидуальных и коллективных (групповых и командных), направленных на достижение победы над сопер­ником.

Тактика игры это такая организация индивидуальных и коллективных действий игроков и команды, направленная на достижение победы, в которой в первую очередь учитываются действия и возможности, как своей команды, так и команды противника.

Систематическое и внимательное изучение особенностей игры конкретного противника по его предыдущим играм позволяет заранее подготовить разнообразные тактические варианты собственной игры в предстоящей встрече. Это дает возможность строить игру не шаблонно, варьировать тактику в зависимости от тактики игры конкретного противника, применяя против разных команд нужные варианты тактических действий.