- •Рабочая программа
- •На 2011-2012 учебный год
- •Пояснительная записка.
- •Распределение учебного времени на различные виды програмного материала (базовая и вариативная часть) при трёх разовых занятиях в неделю в третьем классе
- •Распределение учебного времени на различные виды программного материала на учебный год в третьем классе
- •Демонстрировать:
- •Тесты контроля уровня физической подготовленности учащихся 1 – 4 кл
- •1 Четверть
- •2 Четверть
- •3 Четверть
- •4 Четверть
- •Требования к уровню подготовки: результаты изучения учебного предмета к концу третьего года обучения ученик
- •Рабочая программа
- •На 2011-2012 учебный год
- •Пояснительная записка.
- •Распределение учебного времени на различные виды програмного материала (базовая и вариативная часть) при трёх разовых занятиях в неделю в четвёртом классе
- •Распределение учебного времени на различные виды программного материала на учебный год в четвёртом классе
- •Демонстрировать:
- •Тесты контроля уровня физической подготовленности учащихся 1 – 4 кл
- •1 Четверть
- •2 Четверть
- •3 Четверть
- •4 Четверть
- •Требования к уровню подготовки: результаты изучения учебного предмета к концу третьего года обучения ученик
- •Рабочая программа
- •На 2011-2012 учебный год
- •Пояснительная записка.
- •Годовой план график распределения програмного материала в 5 класСе
- •I четверть
- •II четверть
- •IiIчетверть
- •IV четверть
- •Рабочая программа
- •На 2011-2012 учебный год
- •Пояснительная записка.
- •I четверть
- •II четверть
- •III четверть
- •IV четверть
2 Четверть
28/1 |
Инструктаж по Т.Б. на уроках гимнастики. Повторение построений и перестроений. Влияние физических упражнений на осанку. Повторение техники выполнения кувырков. |
Выполнять комплекс упражнений на осанку. |
29/2 |
Инструктаж по Т.Б Лазание по канату, гимнастической стенке. КУГГ, строевые упражнения, упражнения в равновесии. Элементы ритмической гимнастики. |
Повторить правила по т\б. |
30/3 |
Инструктаж по Т.Б.при занятиях на снарядах. Упражнения для правильной осанки. Соверш. умения в лазании по канату. Элементы ритмической гимнастики. |
Повторить элементы ритмической гимнастики. |
31/4 |
Обучение построениям и перестроениям в движении. Основы акробатических упражнений – мост (обучение). Упр. в равновесии, игры и эстафеты с обручами. |
Повторить строевые упражнения. |
32/5 |
Совершенствование движений в комплексе УГГ с палкой. Упр. в равновесии на бревне. Совершенствование стойки на лопатках кувырок вперед, назад- учет. |
Выполнить перекаты вперёд, назад. |
33/6 |
Проверка выполнения комплекса УГГ с гимнастической палкой. Выполнение стойки на лопатках - У. Преодоление полосы из 5 препятствий в эстафете. |
Выполнить приседания за 1 минуту. |
34/7 |
Инструктаж по Т.Б. Обучение упражнениям в висе стоя и лежа, вис на согнутых руках, подтягивание в висе лежа согнувшись. Равновесие на бревне, танцевальные шаги. |
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа. |
35/8 |
Строевые упр. Закрепление навыков преодоления полосы из 5 препятствий. Лазание по канату, по наклонной скамейке, перелезание. Сов. упр. в равновесии. |
Повторить упражнения в равновесии. |
36/9 |
Инструктаж по Т.Б. учет техники преодоления препятствий. Игры с элементами акробатики. Игра «Ласточки». Обучение соединению акробатических элементов. |
Прыжки через скакалку за 1 минуту. |
37/10 |
Инструктаж по Т.Б. обучение упорам – упор лежа, упор стоя на коленях, сгибание разгибание рук в упоре лежа Игры с элементами равновесия. Урок – игра. Эстафеты с мячами. |
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа. |
38/11 |
Размыкание и смыкание приставными шагами. Закрепление комплекса УГГ с гимнастическим обручем. Игры с гимнастическим обручем. Игры с набивным мячом. |
Повторить строевые упражнения. |
39/12 |
Преодоление полосы препятствий. Беседа «Режим дня, личная гигиена.» Перестроения из колонны по одному в колонну по два. Учет техники кувырка назад. Разучивание танцевальных шагов. |
Составить режим дня, оформить. |
40/13 |
Закрепление элементов равновесия и акробатики. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой повороты кругом в движении и на месте. Учет выполнения висов и упоров. |
Повторить танцевальные шаги. |
41/14 |
Самостоятельное выполнение освоенных ОРУ с предметами. Подвижные игры по выбору учащихся. Тестирование на гибкость. |
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа. |
42/15 |
Повторение строевых упражнений в подвижных играх. Проверка умения выполнять акробатическое соединение.
|
Прыжки через скакалку за 1 минуту. |
43/16 |
Подвижные игры: «Дети и медведь». Ходьба по бревну большими шагами, выпадами, на носках. Танцевальные шаги. |
Стр134 |
44/17 |
Подвижные игры: «Круговая охота». Упражнения в равновесии. |
Стр135 |
45/18 |
Подвижные игры: «Перебежки с выручалкой». Упражнения в равновесии. Танцевальные шаги. |
Стр136 |
46/19 |
Подвижные игры: «Двойные горелки». Упражнения в равновесии. Танцевальные шаги. |
Стр110 |
47/20 |
Подвижные игры: «Догонялки на марше». Элементы народных танцев. |
Стр111 |
48/21 |
Подвижные игры: «Вьюнчики».Подтягивание. Итоги четверти. |
Выполнять дома комплекс утренней гимнастики. |